У всіх цих випадках при настанні сильної спеки з'являється необхідність зробити своє житло більш прохолодним і комфортним. При цьому використовуються різні методи, які були відомі жителям міських квартир ще до появи побутових кондиціонерів.
Найпопулярніший спосіб досягнення прохолоди в будинку - використання вентилятора. Однак якщо температура в квартирі дуже висока, від вентилятора великої користі немає. Якщо ж перед вентилятором поставити ємність з кубиками льоду або пластикову пляшку із замороженою водою, він буде ганяти по приміщенню не гарячою, а злегка охолоджене повітря.
Ще один ефективний метод - обклеювання вікон сонцезахисної плівкою. Така плівка володіє відбиваючим ефектом, вона відштовхує тепло і світло сонячних променів, перешкоджаючи нагріванню приміщення. Купити захисну плівку можна у відділах магазинів, де продаються товари для дому та побутова хімія. Одна упаковка витрачається на обклеювання двох стандартних вікон. Замість сонцезахисної плівки можна використовувати харчову фольгу або дзеркальну пакувальну плівку.
Коли температура повітря піднімається до 30 градусів, має сенс закрити вікна, оскільки при такій спеці, особливо якщо вікна виходять на одну сторону, приміщення не провітрюється, а просто наповнюється гарячим повітрям. Після заходу сонця, коли спека спадає, вікна слід відкрити.
У міських квартирах температуру підвищують так звані «рушникосушки», які розташовані у ванній кімнаті. Якщо обернути їх звичайної фольгою, повітря в квартирі стане прохолодніше на кілька градусів.Килими з підлоги на період літньої спеки краще прибрати. Бажано якомога частіше розбризкувати в квартирі холодну воду. Штори можна рясно змочити. Якщо в будинку є маленькі діти або люди з захворюваннями дихальних органів, в кожній кімнаті потрібно повісити мокру простирадло або пелюшку.
У приготуванні їжі краще віддавати перевагу «холодним» страв. Чим більше в квартирі будуть варити і смажити, тим сильніше вона буде нагріватися. Особливо слід уникати запікання продуктів в духовці, так як вона має властивість довго зберігати температуру. Бажано більше використовувати мікрохвильову піч, яка не нагрівається взагалі. Як можна частіше потрібно включати витяжку - через неї нагріте повітря йде з приміщення.
Одяг для будинку в жаркий період повинна бути з натуральних тканин. Якщо спека стає зовсім нестерпним, можна надіти футболку або сорочку, змочену прохолодною (але не холодною) водою. Вночі можна ховатися вологим простирадлом. Добре допомагає теплий душ, який можна приймати кілька разів в день.
Максимова Оксана Е