Вугрі найчастіше проявляється в підлітковий період. Але часто з приходом дорослішання проблема не зникає, а навіть навпаки загострюється. З чим це викликано? Якщо в першому випадку на тлі гормональної перебудови організму починає перебудовуватися робота залоз зовнішньої і внутрішньої секреції, від чого і виникає запалення забилися проток підшкірних жирових залоз. А в разі появи вугрів в дорослому віці проблема куди глибше - це може бути і неправильне харчування, і вплив медикаментів, і прояв результатів шкідливих звичок.
Як перевірити, що відбувається у вашому випадку? В першу чергу, потрібно визначити який у вас тип шкіри. Для цього потрібно знежирити ділянку шкіри на обличчі (найкраще крила носа), і потім притиснути до обличчя одноразову серветку. Якщо на ній залишаться сліди жиру, то значить що у вас жирна шкіра і проблема криється тільки в ній. Якщо ж серветка суха, то запалення на шкірі це сигнал про проблеми всередині організму. І в такому випадку крім лікування поверхні шкіри необхідний комплексний підхід.
І якщо ліки від вугрів, може виписати будь-який дерматолог, то про те, що вам треба зайнятися загальним оздоровленням свого організму вам навряд чи скажуть. Адже лікарям вигідно продавати вам ліки - за це вони отримують доплату від фармакологічних фірм. І чим довше ви лікуєтеся, тим вигідніше це медичній системі.
Але ж все що, вам треба - це поєднувати медикаментозне лікування з зміцненням свого тіла. Для цього потрібно:
- Почати регулярно займатися спортом. І не просто почати робити вправи по 5-10 хвилин, а почати регулярні і виснажливі тренування. До втоми і семи потів. По-перше, рясне потовиділення чистить пори зсередини. А по-друге - загальне зміцнення тонусу організму веде до нормалізації роботи сальних залоз.
- Потрібно переглянути свою дієту. Про солодке, жирне, смажене і солоне доведеться на якийсь час забути. Також, добре провести чистку кишечника за допомогою регулярної постановки клізм. Необхідно дотримуватися гармонії в обсягах їжі - не голодувати, але і не переїдати.
- Виробити чіткий життєвий графік - спати 7-8 годин на добу, харчуватися і займатися спортом по режиму. Це призводить до впорядкування роботи всього організму. І відповідно до його оздоровленню і підвищенню життєвого тонусу.
- Позбутися від шкідливих звичок. Доведеться звикнути до думки, що куріння, алкоголь і їжа з фаст-фудів ваші смертельні вороги. Саме зловживання вживанням цими речами і призводить до виникнення вугрів в дорослому віці.
- І, звичайно ж, потрібно користуватися зовнішніми лікувальними препаратами. Як тими, які може прописати вам дерматолог, так і перевіреними багатовіковим досвідом народними рецептами. Останні можна легко знайти в мережі.
Може комусь такий підхід здасться занадто важким, але погодьтеся краса чистого особи, не зіпсованої запаленими вуграми того варто. Так що зберіть свою волю в кулак і почніть своє перетворення. І через якісь півроку ви назавжди забудете про вугри!