Пасивність в будь-яких нових починаннях говорить про те, що людина просто боїться, що його можуть засудити або розкритикувати. Наприклад, хтось збирається навчитися кататися на роликах. Однак одна побіжно кинута фраза від родичів або знайомих типу «Навіщо воно тобі потрібно?» Або «Ти будеш виглядати безглуздо!» Може повністю відбити бажання щось робити.
Сором'язливість, скутість, скутість - все це прояви страху критики. Зовні це проявляється в незграбних, скутих рухах, уникнення погляду в очі. Незнайомі люди, нова обстановка, несподівані і нестандартні ситуації, взагалі будь-який вихід із зони комфорту дається дуже нелегко.
Нездатність висловити свою думку
Невміння сказати «ні»
Це один з найбільш ключових моментів. Висловити свою незгоду з думкою іншої людини - це позначити свої межі, встановити якісь правила і принципи того, що можна, а що не можна. Внаслідок страху критики людина зі слабкими межами буде дозволяти іншим вторгатися в особисту зону, розплачуючись за це своїм часом, простором, емоціями.
Як же протистояти страху критики?
Страх завжди пов'язаний з відчуттям загрози, ніби хтось може завдати шкоди, фізичний або психічний. Боязнь критики нічим не гірше, так як в її основі лежить страх отримати збиток кордонів власної особистості. Однак ця загроза в більшості випадків здається.
Людина, яка критикує або засуджує, часто зовсім не збирається знищувати особистість співрозмовника. Перший прагне донести до нього якусь інформацію про те, що той зробив неправильно або що викликало негативну реакцію.
Критику варто сприймати як зворотний зв'язок, а не як бажання співрозмовника принизити або образити вас. У ній присутній цінна інформація про потреби і цінності співрозмовника. Останній часто може підказати дієвий спосіб того, як вирішити проблему або змінити свою поведінку, щоб досягти поставленої мети. У цьому випадку він з агресивного обвинувача перетворюється в помічника, з яким можна співпрацювати.
Критика буде лякати будь-якого доти, поки він сприймає її як щось шкідливе, здатне зруйнувати його особистість. Але як тільки він побачить в ній інструмент для вдосконалення і навчання себе, то вона чарівним чином зробить його життя спокійніше, а відносини з людьми більш комфортними і продуктивними.
Критикує людина в цьому випадку перетворюється в одного і помічника, а не суворого і грізного батька, чий незадоволений голос нерідко продовжувати звучати десь в глибині підсвідомості. Перемога над страхом критики на кшталт подолання нікого внутрішнього бар'єру, за яким відкриваються величезні можливості і ресурси для зростання і розвитку.