1. Чи можна стати аллергиком раптово?
За даними Інституту імунології, у більшості людей вперше алергія на пилок рослин проявляється у віці між 11 і 16 роками або між 30-35 роками. Схильність до алергії завжди вроджена. Але пусковим механізмом може бути стрес, переїзд, зміна умов життя і навіть перенесений грип, розповідає алерголог, професор Юрій Смолкін.
Тому нерідко алергія виникає як би «раптово». Але якщо поліноз (алергія на пилок рослин) підкосив вас один раз, то, швидше за все ви так чи інакше будете страждати від нього все життя. Так що важливо звернутися до алерголога, зробити проби з алергенами і підібрати вірну схему лікування.
2. В яку погоду легше дихається?
Найкраще для страждаючих від сезонної алергії - дощ, каже експерт мобільного додатка Пилок Club Артем Антіпов. - А затяжний, сильний - ще краще. Опади вимивають пилок з повітря, і алергікам стає легше дихати.
Сильний вітер може розігнати хмару пилку, але може і пригнати нове, якщо дме з того боку, де йде масове запилювання рослин.
Справжнє пекло для алергіків - це суха безвітряна погода. Під власною вагою пилок осідає дуже повільно, протягом довгого часу. На щастя, повний штиль - ситуація практично неможлива, навіть в безвітряну погоду існують повітряні течії, завдяки яким пилок осідає швидше.
3. Чим захиститися від «сінної лихоманки»?
Не забувати приймати протиалергічні ліки. Якщо ви керуєте авто, майте на увазі, що антигістамінні старого покоління (димедрол, супрастин, діазолін) викликають сонливість, їх не можна пити, якщо ви за кермом. Препарати ж нового (третього) покоління (кестин, кларитин, еріус, кларотадін і інші) не впливають на водіння.
Але не треба вибирати препарат самостійно. Різні ліки більш виражено діють на різні симптоми, і мають свої протипоказання. Нехай пігулки підбере лікар.
Бажано не виходити на вулицю в розпал дня (з 11 до 18 годин) в суху вітряну погоду.
Щодня робити в квартирі вологе прибирання - в усякому разі на ніч. Можна купити для будинку зволожувач повітря.
Прийшовши з вулиці, промивати ніс і носоглотку водою (зараз в аптеках з'явилася маса зручних для використання спреїв на основі морської очищеної води).
4. Чи може проявитися алергія після цвітіння?
Алергенів активність пилку зберігається протягом декількох днів або навіть тижнів. Так що ситуація, коли, наприклад, береза вже відцвіла, а ви продовжуєте чхати, зовсім не рідкість.
А ще нерідко алергіки скаржаться, що максимально уникають контактів зі «своїм» алергеном (в парку не гуляють, за місто не виїжджають), але в певних момент все одно починає лити з носа і очей. Алергологи називають такі реакції помилковими, а психотерапевти говорять про «пам'яті тіла». Якщо в минулі сезони ви вже переживали алергію на цвітіння, то і в нинішньому організм раптово може «згадати» про це.
За словами психотерапевта Дмитра Яковлєва, спрацьовують тригери, спускові гачки, які ми навіть не усвідомлюємо. Ними можуть бути і перегортання календаря на наступний місяць, і поява весняного сонця, і схід снігу з газонів. Все це може запустити алергічну реакцію, навіть якщо алергену немає поруч.
5. Чи може алергія зникнути?
Таке буває у дітей, хворих на бронхіальну астму. Може виникати так звана «спонтанна десенсибілізація». Це зворотний розвиток хвороби, коли вона з якихось причин сходить нанівець. Відбутися це може в процесі формування імунної системи. Організм сам вибудовує захист проти алергенів і перестає на них реагувати, говорить професор Юрій Смолкін.
Але щоб це сталося, доведеться потрудитися. Як правило, спонтанна десенсибілізація виникає, якщо змінюється місце проживання дитини, характер харчування, по можливості не допускається контакт з алергеном, створюється спокійна психологічна обстановка. Зараз всі фахівці сходяться на думці, що астма - хвороба багато в чому психосоматична, тобто «від нервів». При сприятливому збігу всіх обставин дитяча астма може піти назавжди.
Але проблема в тому, що дитина-алергік несе гени, які відповідають за вироблення певних антитіл (реакції на алерген). Так що при зриви імунної системи, наприклад, після важкого грипу або сильного стресу, хвороба може повернутися.
Розвинувшись в дорослому віці, алергія (і бронхіальна астма в тому числі) уже не може пройти самостійно. І, навіть якщо немає яскраво виражених нападів, потрібно спостерігатися у алерголога не рідше разу на 1-2 роки.