Чому в 4 місяці рано вводити прикорм
Ще кілька років тому багато мам переживали, як вводити прикорм дитині в 4 місяці на штучному вигодовуванні і починали активно і через "нехочу" малюка заміщати суміш кашами та пюре. Тепер ситуація змінилася: за результатами проведених досліджень серед дітей, рано отримували їжу "з загального столу", Всесвітня Організація Охорони здоров'я не рекомендує вводити прикорм раніше півроку, і недотримання цього принципу веде до зривів роботи шлунково-кишкового тракту малюка, дисбактеріозу і алергій.
Шлунково-кишковий тракт дитини в 4 місяці ще не повністю "дозрів", там не сформовані ферменти, які забезпечували б перетравлювання їжі, відмінною від суміші або грудного молока, шлунково-кишкового тракту не може нормально взаємодіяти з великими молекулами білка, які надходять з кашами та пюре.
Якщо ранній прикорм все-таки було запроваджено, то ніякої живильної і вітамінної цінності він нести не буде: в кращому випадку засвоїться близько 7% корисних і поживних речовин, решта вийде неперетравленим, у вигляді рідкого калу зеленуватого кольору з неприємним кислуватим запахом. У радянські роки вважалося, що вводити прикорм дитині в 4 місяці на штучному вигодовуванні обов'язково, тому що мами не могли харчуватися так різноманітно, як зараз, а малюка на півроку потрібно було віддавати в ясла і виходити на роботу. У той час не існувало високоадаптованими молочних сумішей.
В сучасних умовах підгодовувати малюка, знайомити з новими смаками потрібно починати тільки з півроку, іншими словами:
- З віку впевненого самостійного сидіння. Не раніше 6 місяців для хлопчиків і 7 для дівчаток. Ранні "прісажіванія" не є нормою, дають занадто велике навантаження на хребет дитини, форсують події і можуть стати причиною безпліддя у дорослому житті (у дівчаток).
- З віку, коли малюк здатний стискати ложку в руці. Зрозуміло, є самостійно ложкою він ще не може, мова про здатність утримувати предмет.
- Коли дитина може відвернути голову в сторону в знак протесту.
- Коли з'являється здатність ковтати пюреобразную їжу, рефлекторно НЕ спльовуючи.
Який сумішшю годувати дитину в 4 місяці
Високоадаптовані молочні суміші здатні в повній мірі забезпечити дитину до 6 місяців поживними і корисними речовинами, необхідними для повноцінного розвитку і зростання, тому вводити прикорм дитині в 4 місяці на штучному вигодовуванні не потрібно, навіть якщо він їсть суміш з перших днів життя. Такої точки зору дотримуються багато періатри, регулярно проходять навчання за стандартами ВООЗ, зокрема, Комаровський.
Чому малюка слід годувати високоадаптованими молочною сумішшю:
- Вони виготовлені за вимогами ГОСТу, схвалені Інститутом харчування.
- При їх виготовленні враховані особливості травлення та обміну речовин настільки маленьку дитину: адаптація (максимальне наближення за якістю до грудного молока) йде на білковому, вуглеводному, жировому, вітамінному, мінеральному рівнях. Наприклад, тепер білок в високоадаптірованих сумішах становить 1,2-1,6 г / 100 мл суміші, в грудному молоці цей показник 0,8-1,2 г / 100 мл.
- Високоадаптовані суміші містять мінеральні речовини: магній, фосфор, кальцій, натрій в оптимальному для засвоєння дитячим організмом складі, без навантаження на нирки.
- Нуклеотиди для гармонійного побудови РНК і ДНК - клітин.
- Поліненасичені жирні кислоти, які допомагають гармонійно розвиватися головному мозку і зорової функції.
У яких випадках і як можна ввести прикорм в 4 місяці
У дуже рідкісних випадках потрібно вводити прикорм дитині в 4 місяці на штучному вигодовуванні:
- якщо дитина не додає вагу;
- якщо від високоадаптованими сумішей є серйозні проблеми зі стільцем: дуже неприємний колір (зелений), запах і консистенція занадто рідка, водяниста;
- якщо малюк страждає запорами і це призводить до частого використання газовідвідної трубки.
Прикорм в 4 місяці не виконує роль харчування, що заміщає навіть одне годування сумішшю. Він дається тільки в мікродозах і служить в якості корекції проблем шлунково-кишкового тракту малюка, викликаних штучним вигодовуванням. Прикорм вариться "на раз", не залишайте нічого "на потім", все повинно бути свіжим.
З чого починати прикорм в 4 місяці:
- З вівсяної каші або толокна на воді або суміші (або готові коробкові каші), якщо причина введення - відсутність збільшення у вазі через небажання малюка пити суміші в нормі для його віку. Якщо варите самі, то вівсяні пластівці попередньо потрібно подрібнити кавомолкою або пюреріровать блендером вже зварену кашу. Пропорція: 1 частина вівсяної муки до 3-м частинам води.
- З цвітної капусти або кабачка, якщо часті запори. Овочі допоможуть відрегулювати стілець, зроблять консистенцію рідині і малюк сам стане легко опорожняться, без допомоги газовідвідної трубки. Кабачок або кольорову капусту (можна купувати заморожену, не обов'язково свіжу) порізати кубиками 3 на 3 см, залити фільтрованої водою і після закипання варити не менше 15-20 хвилин до повного розм'якшення овоча. Потім пюреріровать блендером.
Як правильно вводити прикорм дитині в 4 місяці на штучному вигодовуванні
- Тільки в мікродозах: 1/4 чайної ложки 1 раз на день протягом 7-14 днів; далі збільшуємо до 1/4 чайної ложки 2 рази на день або 1 чайна ложка 1 раз в день ще 7 днів. Якщо все піде добре, то поступово збільшуємо прикорм до 2-3 чайних ложок 1 раз в день і так продовжуємо не менше 2-х тижнів, не збільшуючи дозу!
- Прикорм дається в "обідній" годування перед сумішшю, а не після! Обов'язково давайте прикорм в обід, щоб у вас був час оцінити реакцію малюка на новий вид їжі.
- Починати прикорм з соків не слід, так як вони дуже аллергічні і дратують шлунково-кишкового тракту малюка.
Якщо на фоні введення прикорму у дитини з'явилися кольки, здуття живота, характер стільця змінився в гірший бік, в порівнянні з тим, що був раніше, або почалася висип, призупините введення прикорму мінімум на 2-3 тижні або все-таки дочекайтеся віку півроку.