Як з віком підтримувати здоров'я зубів

З віком дуже важливо стежити за здоров'ям своїх зубів. Це стосується своєчасного лікування зубів і гарної гігієни порожнини рота. З віком також необхідно вносити зміни в процес догляду за зубами і гігієну зубів, щоб ваші зусилля були більш ефективними. В цілому, щоб з віком зуби залишалися здоровими, необхідний постійний належний догляд і готовність змінити заведений порядок відповідно до своїх потреб.

кроки Правити

Метод 1 з 3:
Зміни по догляду за зубами Правити

Купуйте іншу зубну щітку. З віком вам буде важче чистити зуби так, як ви робили це раніше. Коли ви будете постарше, вам доведеться чистити зуби щіткою з м'якими щетинками. Крім того, якщо у вас артрит, вам буде важко чистити зуби звичайною зубною щіткою. В цьому випадку купите щітку з дуже довгою ручкою або навіть електричну зубну щітку. [1]

• М'яка зубна щітка вбереже ваші ясна і старіючу емаль на зубах.
• Зубна щітка з довгою ручкою дозволить вам під час чистки тримати руку нижче.
• Електрична зубна щітка дозволить домогтися ретельної чистки, не докладаючи великих зусиль.

Не допускайте сухості в роті. З віком в ротовій порожнині з'являється сухість. Це може статися через зміни в роті або через прийом ліків, які викликають сухість у роті. Сухість у роті може вплинути на здоров'я зубів, так як слина захищає зуби від карієсу і допомагає їх чистити. [2]

• Щоб цього уникнути, пийте побільше води - тримайте її наскільки секунд у роті, тільки потім ковтайте.
• Посмокчіть цукерки або льодяники без цукру або пожуйте жуйку без цукру, щоб стимулювати вироблення слини.

Повідомте стоматолога про свої захворювання. Якщо з віком у вас розвинеться якась хвороба, повідомте про неї свого стоматолога, так як ця інформація може вплинути на те, як він буде лікувати ваші зуби. Такі захворювання, як діабет, серцева недостатність і рак можуть зробити реальний вплив на здоров'я зубів, з яким доведеться зіткнутися стоматолога. [3]

Повідомте стоматолога про прийнятих вами ліках. З віком ви, швидше за все, почнете приймати більше ліків. Деякі препарати можуть вплинути на здоров'я ваших зубів. Повідомте стоматолога про всіх прийнятих вами препаратах, щоб він врахував це, коли буде надавати стоматологічну допомогу. [4]

• Препарати для розрідження крові, на кшталт аспірину і варфарину, можуть викликати серйозне кровотеча в роті під час лікування зубів. [5]

Метод 2 з 3:
Правильний догляд за зубами Правити

Раз на півроку проходите професійну чистку зубів. З віком дуже важливо регулярно проходити чистку зубів. Це не тільки збереже ваші зуби чистими і здоровими, а й дозволить стоматолога знайти проблеми до того, як вони стануть чимось серйозним. [7]

• З віком нерви в зубах стають менш чутливими. Іншими словами, ви просто не відчуєте проблему, якщо така раптом виникне. Саме тому в літньому віці так важливий регулярний огляд у стоматолога.

Сходіть на прийом до стоматолога, якщо у вас виникнуть проблеми з зубами. Якщо ви вважаєте, що з вашими зубами щось не так, негайно запишіться на прийом до стоматолога. Навіть якщо ви боїтеся можливої ​​болю або у вас обмежений бюджет і ви стурбовані вартістю лікування зубів, вам все одно варто перевіритися.

• Лікування невеликої проблеми з зубами обійдеться вам дешевше, ніж якщо ця проблема стане більш серйозною. Існують також різні варіанти оплати за лікування, наприклад, оплата частинами, оплата за рахунок страховки або лікування у студента-стоматолога.
• Зубний біль може вплинути на кількість їжі, що з'їдається. Якщо у вас болять зуби і вони заважають вам є, їх лікуванням потрібно зайнятися негайно. [8]

Обговоріть зі стоматологом методи щодо захисту ваших зубів. Проконсультуйтеся зі стоматологом і дізнайтеся про захисні заходи, які можна вжити для захисту зубів від зношування і карієсу. Двома найпоширенішими методами є покриття зубів фторлаком і герметизація фісур. [9]

• Покриття зубів фторлаком - це процедура, під час якої на зуби наносять рідину з високою концентрацією фтору. Вона зміцнить емаль на зубах і захистить їх від карієсу. Процедуру можна проходити раз на півроку.
• Герметизація фісур зубів - це процедура, під час якої на фісури в зубах наносять пломбувальний матеріал. Це покриття захищає зуби від бактерій і частинок їжі, які можуть застрягти в фиссурах. Тривалість покриття може досягати 10 років.

Схожі статті

• Сир - калорійність, корисні властивості і протипоказання - популярно про здоров'я

• Рейкі система здоров'я, форум

• Evecare (івікеа, івекер) - для здоров'я жінки himalaya herbals купити за ціною 327 руб