Багато людей, які мають хронічні захворювання, таблетки приймають протягом тривалого періоду. Існує як мінімум 200 лікарських препаратів, на ефективність яких впливає їжа. Як за допомогою харчування посилити дію ліків і зменшити їх небажані ефекти? Який дотримуватися дієти?
Протизапальні препарати - приймають люди при артритах, запаленнях зв'язок, м'язів і суглобів. Призначають їх і при зубному болю, невралгіях, застуді.
Як приймати таблетки: При тривалому прийомі ці кошти можуть надавати дратівливу дію на шлунок, тому їх треба приймати після їжі, запиваючи великою кількістю води, молока або мінералки.
Що включати в раціон харчування: Само харчування не повинно перенапружувати шлунок - уникайте копченого, смаженого, гострого. Більше обволакивающих продуктів (кисіль, вівсянка).
Серцеві препарати - приймають люди з високим артеріальним тиском, стенокардією.
Як приймати таблетки: Прийом препаратів для зниження тиску одночасно з великою кількістю чорноплідної горобини або буряка може привести до гіпотонії (зниженого тиску), так як останні мають судинорозширювальні властивості.
Що включати в раціон харчування: Прийом ліків для зниження тиску одночасно з великою кількістю чорноплідної горобини або буряка може привести до гіпотонії (зниженого тиску), так як останні мають судинорозширювальні властивості.
Сечогінні препарати - приймають люди з набряками, сердечники - для виведення зайвої рідини.
Препарати заліза - приймають люди з низьким рівнем гемоглобіну, анемією.
Ці ліки - Не можна приймати разом з молоком і продуктами, в яких багато щавлевої кислоти або дубильних речовин (міцним чаєм і кавою, щавелём, чорницею і ін.), І з продуктами, що містять фітин (горіхами, пшеницею), - вони обмежують всмоктування препаратів заліза. Перераховані продукти слід виключити з раціону на період прийому препаратів.
Антидепресанти - приймають люди в стані депресії, тривоги, апатії.
Виключити з раціону харчування всі види сирів, оселедець, консерви, родзинки, йогурт, лосось, кава, шоколад, пиво, червоні вина, банани, ананаси, цитрусові, виноград, арахіс - ці продукти містять тирамін і серотонін, які можуть зменшити ефективність антидепресантів, а в деяких випадках можуть спровокувати посилення побічних ефектів (наприклад, підйом артеріального тиску). Медики називають це «сирним» синдромом.
Прийом більшості ліків не накладає повну заборону на ті чи інші продукти. Якщо в інструкції ви прочитали, що препарат не поєднується з тим чи іншим продуктом, просто зробіть двогодинну перерву між прийомом ліків і їжею. В особливих випадках лікар підбере вам відповідну дієту.
Якщо в анотації до препарату не обумовлено час його прийому, значить, дія ліків не залежить від прийому їжі.