Величезна кількість пар розривають свій зв'язок щодня. Після відходу коханої людини, дівчата часто замислюються: як забути хлопця якого любиш? Як почати нове життя без нього? Більшість навіть не знає, з чого починати повернення до колишнього життя, і чого робити не варто. Отже, що робити дівчині після розставання?
Як забути хлопця - з чого почати
Спочатку необхідно заспокоїтися, але якщо є бажання поплакати, то не варто собі відмовляти, можна поридати в подушку, посумувати. Однак затягувати з цим станом не варто, інакше воно переросте в депресію. Після цього рекомендується прибрати подалі його фотографії, подарунки, в загальному, все, що нагадує про колись близьку людину.
Наступним кроком бажано привести себе в порядок. Який дівчині не сподобається походити по магазинах, до перукаря, косметолога. При цьому новий привабливий образ, що дивиться з дзеркала, буде приносити моральне задоволення. До того ж поліпшення зовнішнього вигляду значно підвищить самооцінку.
Дуже часто дівчата, після розставання, вивчаючи поради про те як забути хлопця, вирішують починати нові стосунки. Це їм необхідно тільки для того, щоб колишній хлопець побачив її красиву, щасливу, під руку з іншим і відразу ж захотів повернути її назад. Однак багато представниць прекрасної статі не розуміють, що психологія чоловіки жінки сильно відрізняється. Отже, якщо її колишній побачить з іншою людиною, то тільки здивується, що вона швидко знайшла йому заміну. Сам же хлопець, швидше за все, вже захопився іншою дівчиною.
Як забути хлопця - чого не варто робити
Багато дівчат, після розставання з молодим чоловіком знаходяться в розпачі. Думки «чому», «за що» з'їдають її. А іноді приходять в голову небажані ідеї: помститися колишньому або його нової пасії. Але робити цього не варто, так як в результаті гірше буде тільки самої, а за протиправні вчинки можна втратити свободу. Тому варто знищувати такі думки, не даючи їм хід.
Також не потрібно робити чогось на зло, намагаючись забути хлопця якого любиш. Наприклад, починати зустрічатися з одним коханої людини. Цим можна зробити боляче тільки цього одного або собі. Немає необхідності і доводити свою неперевершеність, розум і красу. Головне вірити в це самій, а решта і так побачать.
А вже чого дійсно не можна робити - заливати своє відчай алкоголем або, тим більше, вживати наркотичні речовини. Позбутися від туги таким способом ніяк не вийде. До того ж алкоголь тільки посилює почуття самотності, а псувати собі життя навряд чи варто.
Як забути хлопця якого любиш поради психолога
- В першу чергу не варто залишатися однією, ховаючись від навколишнього світу. Необхідно спілкуватися з друзями, ходити в кіно, на дискотеки. Найкраще заводити нових знайомих, особливо, якщо з колишнім коханим одне коло спілкування на двох.
- Не варто тримати зла на молоду людину. Необхідно відпустити свої образи і тугу. У житті всяке буває і раз він пішов, значить, він - не друга половина.
- Якщо на душі дуже сумно, бажано виговоритися перед подругою, сестрою. Однак найкраще, звернутися за професійною допомогою до психолога. Він не тільки вислухає, а й дасть цінні рекомендації, як забути хлопця якого любиш. Якщо немає бажання звертатися до фахівця, то можна почитати психологічну літературу з цього питання, почерпнув з неї найнеобхідніше.
- Один з найкращих варіантів у вирішенні даної проблеми - психологічні тренінги. Вони допоможуть забути молоду людину, позбутися комплексів, стати більш успішною, цілеспрямованою. Завдяки ним можна успішно удосконалювати себе.
- Як забути хлопця якого любиш поради психолога свідчать - непоганим варіантом буде свій вільний час присвятити хобі. Якщо його немає, то рекомендується підібрати те заняття, яке припаде до душі. Дівчина буде захоплено чимось займатися і не помітить, як в думках вже немає колишнього коханого.
- Смуток починає долати? У такому випадку рекомендується перемикати свою увагу. Наприклад, включити цікавий фільм, приємну музику, подзвонити подрузі. Знімати стрес допомагають фізичні вправи, заодно і тіло в порядок можна навести. Підвищать настрій походи по магазинах і т.д.
- У колишнього хлопця варто знайти більше недоліків, вад. Це необхідно для того щоб в ньому розчаруватися. Рекомендується записати їх на листку і постійно перечитувати, дивуючись, що ж в ньому можна було знайти. Також свої думки деякі дівчата записують в щоденник. Вираз своїх почуттів, емоцій через запис допомагає позбутися від туги.
Потрібно займатися своїм самовдосконаленням, приділяти більше часу собі, не чекаючи, що він повернеться назад. Навіщо тішити себе надіями, потрібно жити сьогоденням. У кожного є друга половина, отже, зустріти нову любов цілком реально. А забути молоду людину можна, причому навіть не помітно для самої себе.
Поділитися з друзями: