Він пішов назавжди, залишивши після себе гіркоту розчарування і біль втрати. Ти відчуваєш себе нещасною, самотньою і пригніченою.
Ситуація, звичайно, неприємна, але і з неї можна знайти вихід. І зробити це потрібно якомога швидше, не даючи безодні відчаю ні найменшого шансу. Ми знаємо, як забути хлопця якого любиш, і готові поділитися цим знанням з вами.
План дій, який допоможе забути колишнього
Сльозами горю ... допоможеш
Дайте собі виплакатися, що не заганяйте емоції всередину, це тільки погіршить ситуацію і розтягне страждання на довгі роки. Краще влаштуйте собі день плачу. Увімкніть якусь жалісливу пісню, переберіть спільні фотографії і ще раз розгляньте всі його подарунки.
Голосили були вийте, схлипує, дайте вихід своєму горю. Можете навіть напитися до нестями, тільки ні в якому разі не пишіть і не дзвоніть своєї колишньої любові.
Ставимо жирну крапку
А тепер все, вистачить себе жаліти. З цього часу ви повинні думати тільки про те, як почати нове життя в статусі вільної жінки. Зауважте, не кинутої або одинокої, а саме вільною!
Варто також відзначити, що успіх цієї операції залежить тільки від вас. Нам не раз доводилося чути, як дівчата скаржаться на те, що хочуть викинути хлопця з голови, але ніяк не можуть це зробити. Це говорить про те, що вони морально не готові до змін, їх щось постійно тягне назад.
У такому випадку потрібно проговорити ситуацію ще раз, це дасть можливість усвідомлено поставити крапку в цій любовної історії. Чи не зволікайте цей момент істини, адже життя таке коротке! Невже ви мрієте прожити його в образі бідної і нещасної жертви?
спалюємо мости
В ідеалі можна було б переїхати в чуже місто і обірвати вся свої зв'язки. Але, на жаль, така можливість є не у всіх. Та й виїхати далеко від рідних і друзів зможе не кожен. Тому розробляємо запасний варіант.
Також варто виключити найменшу можливість спілкування зі своїм колишнім. Навіть якщо вам дуже хочеться його побачити, стисніть зуби і терпите, не варто зайвий раз робити самій собі боляче.
Якщо ж ви вчитеся або працюєте разом, обмежтеся ввічливим «привіт - поки", не прагнете стати кращими друзями або хорошими знайомими. Тепер ви абсолютно чужі люди, вам зовсім ні до чого знати, як у нього справи, що він їв на сніданок і як поживає його кіт.
включаємо стерву
Ось тільки не треба говорити, що ви не така! Навіть сама тиха і спокійна жінка може показати кігтики, якщо довести її до певного стану. Так ось, ваш час настав! Гарненько розлютитеся і згадайте все погане, що зробив вам ця людина.
У хід йде все - і опівнічні посиденьки з друзями, і небажання їхати в гості до вашої мамі, і нелюбов до такс, і зламаний в пориві пристрасті ніготь, і невміння говорити компліменти, і розкидані по всій квартирі шкарпетки .... Як ви могли закохатися в такого чоловіка? Так він же вас просто не гідний!
Клин клином
Адже праві ж були наші предки, коли придумали цю приказку. Вас цікавить, як забути колишнього хлопця? Так просто завести собі нового! Повірте, це найефективніший спосіб вилікуватися від минулих відносин.
Озирніться навколо, вас оточує багато симпатичних молодих людей, яким варто дати шанс. Але майте на увазі, жоден з них навіть не подивиться на вічно заплакану і депресивно налаштовану квочка. А тому переходимо до наступного пункту нашої програми.
чарівне перетворення
Що робить жінка, коли їй хочеться змін? Вона йде в перукарню!
Змініть колір волосся, зробіть модну стрижку, красивий манікюр і макіяж. Повірте, за зовнішнім перетворенням дуже скоро піде внутрішнє.
цілюще шопінг
Ніщо так не лікує розбите серце, як гарна сукня або стильні туфлі. Якщо у вашому гаманці з'явилися зайві гроші, із задоволенням витратьте їх на себе. А щоб не було нудно, запросіть кращих подружок або колег по роботі скласти вам компанію.
Після походу по магазинах можна зайти в кафе, випити чашечку кави, з'їсти надзвичайно смачне тістечко і зрозуміти, що життя починає налагоджуватися.
організовуємо дівич-вечір
На душі зовсім погано? Терміново викликайте швидку допомогу у вигляді вірних подруг. Організуйте піжамну вечірку і відірвіться по повній, нудьгу як рукою зніме. До того ж, ваші подруги напевно захочуть нарешті таки висловити все, що вони думають про вашого колишнього.
Раніше-то вони боялися вас образити, зате тепер у них розв'язані руки. Не заважайте їм перемивати кісточки вашому екс-бойфренду. До кінця вечора ви дізнаєтеся багато цікавого і подивіться на все абсолютно іншими очима.
У роботу з головою
Найчастіше занурення в навчання або роботу відбувається несвідомо. На перший план виходять інші інтереси, голова зайнята звітами і курсовими, схемами і таблицями. На страждання просто не залишається часу, всі сили кинуті на професійну самореалізацію.
Цей метод вилікував від нещасливого кохання сотні тисяч людей. Можливо, він допоможе і вам. Головне - вчасно зупиниться. В іншому випадку можна назавжди залишитися старою дівою, у якої немає нічого, крім її посади.
Виходимо в світ
Як забути хлопця якого любиш? Згадайте, як ви проводили час до того, як закрутили роман зі своїм молодим чоловіком. Напевно ви ходили в клуби і на дискотеки, відвідували виставки та театри, їздили на місцеве озеро і гуляли по парку.
Поверніться до колишніх звичок або заведіть нові, тільки не просиджувати вихідні біля телевізора. Ваша мета - завести якомога більше знайомств, щоб знову відчути себе красивою і бажаною. Повірте, з цього списку претендентів ви напевно виберіть одного, який зможе зайняти вакантне місце у вашому серці. Але це буде потім, а зараз розважайтеся, відпочивайте і фліртуйте.
Вчимося знаходити плюси
Пам'ятаєте фразу про порожньому і повному склянці? Так ось, будьте оптимістом, знайдіть в те, що трапилося хороші сторони. Вам більше не доведеться ні перед ким звітувати, ви зможете проводити час з тими, з ким захочете, і приходити додому в стільки, у скільки самі побажаєте.
Вам не потрібно буде мчати на інший кінець міста тільки тому, що у благовірного ні з того ні з сього розболілася голова. Ви зможете носити короткі спідниці і спокійнісінько їсти шоколад після шостої вечора.
Займаємося спортом
Як відомо, під час інтенсивних спортивних навантажень організм людини виробляє гормони щастя (ендорфінів).
А це саме те, що вам потрібно! Запишіться на танці живота, купіть абонемент в тренажерний зал, робіть ранкові пробіжки, сходіть на каток. Ось побачите, незабаром вам стане набагато легше.
Стаємо найщасливішою
Не варто звинувачувати себе у всіх смертних гріхах і картати за те, що хтось вас кинув. Життя на цьому не закінчилася, все так же співають птахи, світить сонце, біжать до школи діти. Посміхніться цього світу, перестаньте страждати, дозвольте собі бути щасливою, живіть сьогоденням і майбутнім, забудьте про минуле. Як тільки ви це зробите, щастя саме прийде в ваш будинок.
Зрозуміти і пробачити
Уміння прощати - найцінніше з людських якостей. Вибачте своєму колишньому всі його гріхи, не тримайте на нього зла. Образа руйнує і підточує людину зсередини. А хіба до цього ви прагнете? Звичайно ж ні.
Викладіть всі свої думки і почуття на аркуші паперу, помістіть його в повітряну кульку і відпустіть його в небо. А тепер зробіть крок в нову і дуже щасливе життя. Успіхів!