Як застосовувати дексаметазон при заняттях спортом

Як правильно застосовувати Дексаметазон? Позитивні і негативні властивості препарату при анаеробної навантаженні. Дозування і схеми комбінування.

Переваги дексаметазону при заняттях спортом

На відміну від більш звичних всім анаболічних стероїдів, використання глюкокортикостероїдів вельми небезпечно, і після їх застосування може виникнути велика кількість побічних ефектів. Але, незважаючи на це, дексаметазон часто використовується атлетами, і для цього існує дві причини. Вартість препарату суттєво нижче АСС. Він знаходиться у вільному продажі в будь-якій аптеці, хоча, з огляду на силу його впливу на організм і високу небезпеку, це є неправильним.

Розглянемо, в чому полягають переваги дексаметазону:

Протизапальну дію. Саме це і стало основною причиною використання дексаметазону в спорті. Всі професійні атлети мають проблеми з суглобами. Найбільш поширена причина цього полягає в запальних процесах. Завдяки використанню дексаметазону протягом доби запалення буде усунуто.

Затримка рідини. Якщо застосовувати засіб у дозуванні трохи вище мінімально допустимої, то в організмі буде накопичуватися рідина. Чим вище дозування, тим більше води буде затримано. Це знову корисно для суглобів. Якщо в організмі залишається до двох літрів рідини, то суглоби краще змащуються і запальні процеси швидше проходять. Також знижується і знос суглобової сумки. Однак тут необхідно проявити максимум обережності. Якщо кількість затриманої рідини буде вже 3 або 4 літри, то застосування дексаметазону в спорті може призвести до побічних ефектів.

Підвищення апетиту. Навіть при використанні малих доз дексаметазону апетит істотно підвищується. Кількість їжі безпосередньо впливає на швидкість відновлення організму.

Безумовно, препарат має на організм куди більший спектр впливів, але для атлетів важливі саме ці властивості препарату.

Недоліки дексаметазону при занятті спортом

Мінуси речовини досить серйозні:

Придушення імунітету. Препарати групи глюкокортикостероїдів сильно пригнічують імунну систему організму. Це, мабуть, і є основним побічним ефектом препаратів. Для атлетів це дуже погана новина, але при використанні середніх дозувань і нижче придушення практично не помітно або відсутній зовсім.

Негативно впливає на шлунок. Це можливо тільки при використанні таблетованій форми дексаметазону в спорті. Але варто зазначити, що цей ефект дуже сильний. Препарат викликає часті здуття живота, при наявності виразкової хвороби вона може загостритися. Таким чином, можна рекомендувати використовувати тільки ін'єкційний препарат.

Катаболізм білкових з'єднань. Якщо говорити простіше, то дексаметазон здатний руйнувати тканини м'язів. Однак все не так погано, як може відразу здатися. Малі дози препарату практично ніяк не впливають на білкові сполуки. Якщо ж дещо збільшити добове споживання білків, то катаболические процеси абсолютно не будуть помітні.

Дозування і особливості застосування дексаметазону

Якщо уважно прочитати інструкцію до препарату, то ви виявите величезний діапазон допустимих доз. Дуже складно в результаті зрозуміти, яке все ж кількість препарату слід вживати. Також потрібно відзначити, що інструкція абсолютно не містить рекомендацій для спортсменів. Все було встановлено дослідним шляхом. Отже, для усунення запальних процесів в суглобах і затримання невеликої кількості рідини в організмі слід приймати не більше 2 мг щодоби.

Одна таблетка препарату містить в своєму складі 0,5 міліграма активної речовини, а ін'єкції - 4 міліграми. Якщо ви прийняли рішення відразу почати з максимально допустимою дозування, то можна вживати по дві таблетки два рази протягом доби або робити одну ін'єкцію через день.

Однак найкраще починати використовувати дексаметазон в спорті в менших кількостях. Для отримання бажаного результату практично завжди достатньо приймати 1 міліграм. Ця доза нижче середньо встановлених, і при такому використанні кошти вам не будуть страшні побічні ефекти. Зате больові відчуття в суглобах почнуть зникати, а апетит покращиться.

Якщо говорити про терміни вживання дексаметазону, то при зазначених вище дозах робити це можна максимум протягом двох місяців. Починаючи приймати засіб, слід пам'ятати, що воно пригнічує синтез природних кортикостероїдів, однак при зазначених дозах організм швидко відновиться.

Необхідність дексаметазону в спорті

Так як препарат є гормональним, то він здатний на багато що. За прийнятну вартість ви зможете отримати відмінний результат. Але пам'ятайте, що дексаметазон - досить небезпечний засіб, і слід строго дотримувати дозування, не перевищуючи 2 міліграма на протязі доби.

Використовувати найкраще ін'єкційну форму, щоб убезпечити себе від побічних ефектів, пов'язаних з шлунково-кишковим трактом. Звичайно, оральний прийом набагато простіше, але так ви ризикуєте завдати шкоди шлунку. Також, починаючи застосовувати препарат, слід збільшити щодобове споживання білкових з'єднань. При зазначених дозуваннях катаболические процеси не будуть активними, але краще перестрахуватися.

Атлети, які беруть дексаметазон, позитивно відгукуються про ін'єкційної формі. Позитивний вплив на організм зберігається, а ось безліч побічних ефектів - усувається.

У висновку можна сказати, що хоча препарат і не безпечний, але при дотриманні правильних дозувань і використанні ін'єкційної форми побоюватися нічого. Діючи описаним вище способом, атлет зможе позбутися від больових відчуттів в суглобах і підвищити апетит. При цьому побічні ефекти будуть мінімальні, або взагалі їх не буде.