Як застосовувати сіль в лазні?
Найпростіший спосіб - це розмочити жменю солі водою і обтертися нею м'якими масажними рухами. Важливо пам'ятати, що перед цією процедурою тіло необхідно розпарити. Для цього треба кілька разів відвідати парилку на 3-4 хвилини з невеликими перепочинками. Далі необхідно нанести сіль на тіло, уникаючи нанесення на обличчя і шию, і посидіти в парильні 5-7 хвилин. Віник можна використовувати тільки після того, як сіль повністю розчиниться. До речі, віник - це найкращий і ефективний масажер для боротьби з целюлітом, а сіль - відмінний скраб. який не тільки відлущить ороговілі частинки шкіри, але і поліпшить мікроциркуляцію крові.
Сіль також можна використовувати у вигляді водного розчину для обтирання. Для того щоб приготувати такий розчин, вам знадобиться розчинити склянку солі в склянці води.
Не забувайте після відвідин парилки, особливо після того, як рясно пропотієте, заповнювати запас вологи в організмі чаєм, морсом, трав'яним відваром або квасом. Важливо пам'ятати, що алкогольні напої в лазні вживати не варто, якщо ви бажаєте досягти лікувального ефекту.
Сіль в лазні ідеально поєднується з медом. Суміш з меду і солі можна зробити двома способами. Перший - це розтопити мед і розчинити в ньому сіль в співвідношенні 2: 1, тобто на одну частину меду у вас має припадати дві частини солі. Цю суміш слід нанести на розпарену шкіру і прийняти положення лежачи на полиці. Справа в тому, що в лежачому положенні нирки працюють краще і, отже, ефект буде більше. Другий спосіб полягає в приготуванні скрабу. Для цього достатньо просто змішати мед і сіль в міцну піну і нанести на тіло масажними рухами, протримати півгодини, потім змити. Шкіра стає не тільки чистою, пружною, гладкою і здоровою, але і набуває рівномірний відтінок, як би «світиться» зсередини.
Але далеко не всім можна балувати свою шкіру медом - ця процедура суворо протипоказана тим, у кого є алергія на мед або його компоненти, а також людям, які мають великі ушкодження шкіри або шкірні захворювання, які можуть відреагувати на мед. В цьому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем.
Якщо ж з якоїсь причини вам не підходить поєднання меду з сіллю, то ви завжди можете використовувати вершкове масло або вершки. Молочні протеїни дуже корисні для шкіри, тому маски з сіллю з молочних продуктів не менш корисні. Сіль в лазні також відмінно поєднується з рослинними оліями. Кожне рослинне масло має свої унікальні властивості, тому важливо знати, підходить воно вам чи ні. Як правило, сіль в лазні часто використовують з оливковою олією. Воно багате олеїнової кислотою, яка виключно благотворно впливає на всі типи шкіри. Наприклад, з оливкового масла і морської солі крупного помелу виходить прекрасний скраб для ніг. Після використання цих коштів ваші ніжки стануть м'якими, як у богині. Якщо ви змішайте сіль з розтопленим маслом какао, то отримаєте ароматний засіб для боротьби з целюлітом, розтяжками і в'ялістю шкіри, а пахнути після нього будете як шоколадка!
Ви прочитали ознайомлювальний фрагмент! Якщо книга Вас зацікавила, ви можете купити повну версію книгу і продовжити захоплююче читання.
Повний текст книги купити і завантажити за 79.99 руб.