Причини набряків ніг
Вагітність є дуже частою причиною набряків, особливо в жарку пору року.
Попередження: якщо ви вагітні, не використовуйте петрушку для позбавлення від зайвої рідини. Велика кількість петрушки може нашкодити дитині.
Також ноги можуть набрякати і по більш серйозних причин, пов'язаних, із захворюваннями нирок, печінки, лімфатичної системи або навіть з хворобою серця. В такому випадку пити чай з петрушки буде мало - зверніться до лікаря.
Як петрушка допомагає від набряків
Петрушка - сильнодіючий лікарський рослина, воно застосовується від набряків вже кілька сотень років. Петрушка є природним діуретиком, а значить, допомагає організму позбавитися від зайвої рідини. Вона також вимиває з тканин надлишок солі - частої причини набряку.
Петрушка також підтримує працездатність ваших нирок, які відповідають за виведення сечі і токсинів з тіла. При постійному застосуванні петрушки ваше тіло починає швидше виводити зайву воду і позбавлятися від токсинів. Рідина просто не встигає дістатися до ваших ніг.
Хімічні діуретики часто вимивають калій з організму, що призводить до неприємних побічних ефектів. Петрушка в цьому відношенні має явну перевагу: вона багата калієм що дозволить вам підтримувати в собі здоровий рівень цього мінералу.
Чай з петрушки - рецепт
Закип'ятіть воду. Подрібніть свіже листя петрушки.
Великий пучок зелені можна попередньо вимити, обсушити, нарізати і зберігати до 2 тижнів в герметичному контейнері в холодильнику.
Залийте однією склянкою окропу 1/4 склянки нарізаних листя петрушки.
Дайте настоятися 5-7 хвилин, процідіть і пийте як чай.
За бажанням можна додати трохи імбиру і меду.
Для кращого ефекту пийте чай з петрушкою теплим.