Народивши дитину, більшість відповідальних матусь вирішують годувати грудьми. Адже в маминому молочку стільки корисних вітамінів і мікроелементів, чинників захисту та імунітету. Але як зберегти молоко. якщо можливість годувати дитину грудьми тимчасово відсутній?
До того ж що, що не смоктання, заспокоює малюка, дарує йому теплоту і затишок. А ще грудне вигодовування формує тісний психологічний зв'язок між мамою і малюком, і на додаток є прекрасною профілактикою захворювань грудей у жінки. Всі ці та багато інших чинників «ЗА» грудне вигодовування.
Але іноді обставини працюють «ПРОТИ» нас. Як, наприклад, в ситуації, коли малюк або мама лежать в лікарні, і грудне вигодовування тимчасово неможливо. Впадати у відчай? Скласти руки і перевести дитину на суміш? Ні! За грудне вигодовування можна і потрібно боротися. І головний помічник у цьому - регулярне і правильно зціджування.
Отже, якщо мама опинилася в розлуці з малюком, або з причини, наприклад, хвороби тимчасово не може давати дитині своє молоко, її завдання це саме молоко зберегти!
Лактацію формує потребу, яку в нормі регулює дитина. Скільки з'їв, стільки і утворилося, і так по колу. Підвищується у дитини потреба в молоці - збільшується кількість утворюється продукту. Природа все дуже грамотно влаштувала. Якщо ж малюка немає поруч, мама повинна створити таке коло сама, тимчасово замінивши годування малюка сцеживанием. Ланцюжок «потреба - виробництво» при цьому не буде порушуватися.
Отже, щоб все вийшло і щоб зберегти молоко. в першу чергу необхідно навчитися правильно зціджувати. Зціджувати молочко можна двома способами: вручну і за допомогою спеціального приладу - молоковідсмоктувача.
ручне зціджування
Отже, для того щоб зцідити молоко, в першу чергу ретельно вимийте руки з милом і обполосніть груди.
Підготуйте серветку, простерилізованих, суху пляшку з широким горлом і ... фотографію малюка. Так-так, за результатами численних досліджень встановлено, що візуальний контакт (нехай навіть з фотокарткою) налаштовує маму на зв'язок з малюком і посилює виділення молока.
Проведіть легкий масаж молочної залози, що складається з погладжувань, акуратних розтирань і разминаний (дуже ніжно). Всі рухи повинні йти від периферії до центру. Можна також недовго помасажувати соски.
Приступите безпосередньо до зціджування. Для цього розташуйте великий палець з верхньої зовнішньої сторони соска, а вказівний і середній - з протилежного.
Піднесіть до соску пляшечку і починайте обережно розтягувати і стискати ареолу соска з обох сторін. Пам'ятайте, стиснення виключно соска загрожує травматизмом! Та й зціджування НЕ буде повноцінним.
Коли молочко починає текти повільніше, повторіть масаж грудної залози, уявіть, як ви годуєте свого малюка, що йому дуже корисно й важливо ваше молочко.
Зціджуйте груди до тих пір, поки молочко не стане виділятися по крапельок. Повторіть те ж саме з другою грудьми.
Приберіть молоко в холодильник або перелийте в ємності для заморожування і відправте в морозильну камеру.
Маркіруйте пляшечки, щоб не порушити тривалість зберігання молока (в холодильнику не більше доби).
Як користуватися тонометри
Виконайте ту ж саму підготовку, що і перед ручним зціджування (помийте руки і груди, підготуйте простерилізувати молокоотсос і пляшечку, помасажуйте груди).
Призначте воронку молокоотсоса до грудей так, щоб сосок разом з ареолою входили в неї, причому сосок знаходився по центру. Оцініть, створився чи вакуум, це необхідна умова для нормального зціджування.
Почніть стискати ручку молокоотсоса або натисніть кнопку включення, якщо молокоотсос електричний.
Після того, як потік значно ослабне, проведіть повторний масаж грудей. На завершення механічного зціджування можна подсцедіть ще трохи руками.
Зберігати молоко можна в холодильнику протягом доби, а можна і заготовити про запас. У морозильній камері воно буде зберігати свою свіжість і корисні властивості цілих півроку!
Для заморозки молока вам будуть потрібні спеціальні одноразові пакети. Вони прикріплюються відразу ж до молоковідсмоктувача, або в них можна перелити молочко з пляшечки відразу ж після зціджування. Такі пакети дуже зручні, компактні для зберігання і випускаються стерильними, що дуже безпечно.
До деяких пакетів в комплекті навіть випускають соски, завдяки чому ви можете підігрівати молочко в них і відразу ж годувати малюка. Без додаткових переливань в пляшечку. Це економить ваш час і сили, а також зменшує ймовірність бактеріального інфікування.
Таким чином, якщо ви позбавлені можливості годувати дитину грудьми, докладете всіх зусиль, щоб зберегти лактацію за допомогою зціджування. Якщо ж ви здорові, то можна використовувати час з подвійною користю, запасаюча смачне і корисне харчування для малюка про запас. Будьте впевнені в собі і важливості грудного вигодовування, і тоді у вас обов'язково все вийде!
Як зберігати молоко
- Не змішуйте порції молока від різних зціджування, особливо це стосується молочка, призначеного для тривалого зберігання.
- Кожну порцію молока, навіть невелику, зберігайте в окремому пакеті для заморожування або в стерильній пляшечці в холодильнику.
- Заморожене молоко перед годуванням необхідно розморозити при кімнатній температурі і підігріти. Для цього вже підійдуть спеціальні нагрівачі для дитячого харчування або банальна водяна баня.
- Оптимальна температура молочка для годування - 36 градусів.