Особисто я почав замислюватися і про цей бік свого здоров'я в зв'язку з захопленням здоровим харчуванням (тут я коротко описав, як прийшов до того, що пора стежити за собою). Розуміючи, наскільки важлива сексуальна сторона життя для здоров'я і відносин, я почав шукати інформацію про користь тих чи інших продуктів для максимально довгого збереження чоловічої сили.
По даній темі є багато нюансів і умовностей. Але існують не подаються під сумнів правила, виконання яких обов'язково продовжать сексуальне життя чоловіка.
1) Якісна їжа. Не поспішайте пропускати цей пункт (типу «і так зрозуміло»). Їжа для потенції має особливо важливе значення
Мало хто з нас можуть дозволити собі устриці, ікру або тунець кілька разів на тиждень. Але ось, наприклад, пучок петрушки може творити чудеса. Причому миттєво) Тут головне, не переборщити, тому що велика кількість петрушки може викликати галюцинації.
Далі. Будь-цибулю, а ще краще цибулю з курячим яйцем. Це треба приймати періодично, а не перед самим актом (інакше, дружина або партнерка не підпустить до себе). Дуже хвалять сексологи горіхи. особливо мигдальні та волоські. Також включіть в свій раціон пряність кмин і цитрусові (особливо апельсин і лимон). Замініть пшеничний (білий) хліб на житній. А про користь гарбузового насіння для чоловіків я вже писав.
Дуже часто зустрічав опис великої користі ріпи звичайної. Особливо в вареному вигляді. Чесно кажучи, я особисто ніколи не пробував і навіть не знаю, який у неї смак.
Чи не для вегетаріанців буде сказано, але м'ясо і риба - обов'язковий продукт на столі сексуальних довгожителів. Все-таки білки тваринного походження мають велике значення для організму людини.
Всі вищеописані продукти доступні. Просто не забувайте про них і періодично їжте в тому чи іншому вигляді.
Ну а якщо можете собі дозволити часто купувати скумбрію, а ще краще, камбалу - сексуальне довголіття вам забезпечено.
І, наостанок, хочу поділитися одним простим рецептом омолодження, про який недавно прочитав. Але знав про нього давно - бачив в дитинстві, як його робив (трохи в іншій формі) мій дід і вони з бабусею щодня приймали ці «краплі здоров'я» - як вони говорили.
Рецепт омолодження. 1 кг часнику дрібно нарізати і скласти в трилітрову банку. Залити окропом до країв. На 30 днів поставити банку в темне місце. Пити щодня по одній чайній ложці, запиваючи склянкою молока, до повного спустошення банки.
Спробуйте, і питання «як зберегти потенцію» вас не буде хвилювати ще дуже довго.
У наступній статті, ми поговоримо про другий секреті для збереження сексуального довголіття, яким я чисто випадково користуюся вже кілька років.