Більшість жінок в кінці вагітності з нетерпінням чекають ознак початку пологів, уважно прислухаються до своїх відчуттів, засмучуються, коли чують в черговий раз від рідних і друзів один і той же питання: «Ти ще не народила?». Подібне очікування пологів може стати досить виснажливим, і багато вагітних тільки і думають про те, як би наблизити пологи. До того ж, жінки, які очікують своєї першої дитини схильні хвилюватися про те, як би не запізнитися в пологовий будинок. Та й сама подорож в пологовий будинок викликає у більшості жінок зрозумілі тривоги і хвилювання.
Що ж можна зробити для того, щоб зустріч з пологовим будинком пройшла легко і спокійно?
дата пологів
Щоб виключити зайві тривоги і хвилювання щодо дати пологів, слід пам'ятати, що нормальна вагітність може тривати від 38 до 42 тижнів. Теоретично ви можете очікувати пологів кожен день протягом чотирьох тижнів, але постійно перебувати в повній «бойовій готовності» досить складне випробування, тим більше що тривалість кожної конкретної вагітності - річ дуже індивідуальна. Навіть дуже досвідчений лікар не зможе з абсолютною точністю спрогнозувати дату ваших пологів.
Найчастіше майбутня мама з легкістю погоджується на дострокову госпіталізацію в пологовий будинок або на стимуляцію початку пологів, тільки щоб скоріше позбутися від обтяжливого очікування пологів: «скоріше б відмучилася». Лікарям теж набагато зручніше помістити жінку в пологовий будинок заздалегідь, а пологи провести в запланований час. Але чи завжди обгрунтована подібна поспішність?
Не тільки мама і лікар повинні бути готові до проведення пологів, але і дитина повинна «брати участь» у прийнятті цього важливого рішення. Не забувайте про те, що початок пологів багато в чому залежить від дитини. Фахівці вважають, що саме він дає гормональний сигнал організму матері про початок пологів. Для того щоб пологи пройшли благополучно необхідно, щоб ваш малюк за період внутрішньоутробного розвитку не тільки досяг певного розміру і ваги, але і фізіологічної зрілості. Саме фізіологічна зрілість визначає здатність дитини благополучно пройти через переживання народження і адаптуватися до нової для нього середовищі. Один малюк готовий з'явитися на світло на 38-му тижні вагітності, інший «сидить» в животику набагато довше.
Пам'ятайте про те, що дуже важливо дочекатися природного початку пологів. І замість того, щоб цілий місяць мучити себе очікуванням - присвятіть цей час собі і своєму малюкові. Більше гуляйте на свіжому повітрі, сходіть в музей або на концерт, займіться благоустроєм вашого будинку, так просто відіспіться, в кінці кінців. Дуже важливо перед пологами накопичити сил і хороших, світлих вражень і емоцій.
пологи почалися
Пологи - це спільний процес, що належить мамі і малюкові. Для нормального перебігу пологів дуже важливо, в якій обстановці вони почнуться. З яким настроєм і самопочуттям зустріне вагітна жінка перші сутички, які почуття відчуває вона по відношенню до пологів. Лікарі, які підтримують природні пологи, підтверджують, що початок пологів краще провести в максимально комфортною, спокійній обстановці, по можливості, вдома. Цей час необхідний для того, щоб внутрішнє налаштуватися на майбутні пологи, увійти в особливе родове стан свідомості, поспілкуватися з малюком і просто відпочити. З перших ознак пологів до народження малюка може пройти близько доби при перших пологах і близько 12 години при повторних.
В останні години пологів від вас будуть потрібні максимальні зусилля, тому на початку пологів приділіть деякий час відпочинку. Можна трохи подрімати між переймами, прийняти теплу ванну, попросити чоловіка зробити вам розслабляючий масаж, або не поспішаючи прогулятися в найближчому парку.
Щоб початок пологів не застало вас зненацька, деякі питання краще вирішити заздалегідь. Найбільш сприятливою для перебігу пологів є ситуація, коли Ви визначилися не тільки з вибором пологового будинку, але і особисто познайомилися і домовилися з лікарем, який буде допомагати вам під час пологів. Якщо організаційні питання продумані заздалегідь, вам буде набагато легше зануритися в нові відчуття пологів, щиро порадіти тому, що ваша дитина скоро з'явиться на світ, а не турбуватися про те, що вам належить відправитися в незнайоме місце. Емоційний підйом на початку пологів не таке вже й рідкісне явище. Саме позитивні емоції з приводу майбутніх пологів допомагають прийняти нові відчуття, знайти свою модель поведінки - дихання, руху, розслаблення, тим самим, полегшуючи пологи.
коли їхати в пологовий будинок?
приймальне відділення
Вступивши в стіни приймального відділення пологового будинку, жінка може відчувати цілком зрозумілий страх перед новим місцем, її засмучує прощання з чоловіком, необхідність переодягтися в казенну одяг, пройти неприємні санітарно-гігієнічні процедури. Медичний персонал дає їй суворі вказівки, задає нескінченну кількість питань, і жінка може відчути невпевненість в своїх силах і страх зробити щось не так. На початку пологів жінка особливо ранима, болісно сприймає будь-який різкий слово, чуйно відчуває ставлення до неї оточуючих людей. Це абсолютно природний стан, необхідне породіллі для хорошого контакту з дитиною і благополучних пологів, не завжди знаходить розуміння з боку медичного персоналу пологового будинку.
Для того, щоб приймальне відділення пологового будинку не залишило у вас неприємних спогадів, скористайтеся наступними порадами.
Якщо найбільше ви боїтеся самотності, пошукайте такий пологовий будинок, де можна народжувати в супроводі чоловіка, іншого близької людини або психолога.
Внутрішньо підготуйтеся до зустрічі з пологовим будинком. І хоча приймальне відділення не саме чудове місце в ньому, пам'ятайте, що всього через кілька днів ви будете виходити з цих стін разом з малюком по парадних сходах.
У вас все буде добре.
Що дитині і слоненяті неабияк псує настрій?
Дитячий носик в безпеці!
А у вас яке хобі?
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
ТОП 5 найприємніших запахів
Виграй сертифікат в SPA
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Ревнощі не порок
Як не витрачати час даремно?
Фотоконкурс! Мийка повітря в подарунок
Це було кохання з першого погляду!
Як провести час правильно?
Я була приємно здивована його м'якістю!
Говоримо про склад, нічого не приховуючи
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Лайфхак для успішних мам
Як знайти час для себе?
Потрібен відповідь: алергія чи ні
Чоловік теж повинен планувати дитини!
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Скільки ніжності в вашої материнської турботи?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Наскільки важлива материнська ніжність?
Це точно застуда?
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
Нічого не встигаєте? Ми знаємо, що робити
Як Ваня з алергією боровся
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Як ми тестували найніжніші підгузники
Чи буває у горла місцевий імунітет?
Дуже м'який, приємний на дотик, без неприємного запаху. Що це?
Найпопулярніші дитячі імена тут