до вагітності була в собі дуже впевнена і ОБАЖАЮ свою фігуру (хоча цицьок було мало :-))
ось тут мені 22г. і вага 49кг
в загальному думала що я ще та красуня))) і головне що одягатися була возможнось в красиві, стильні речі.
Що сталося в 23 роки. тест. 2полоскі. ура я ВАГІТНА)). починаю одужувати, всі говорять народиш все піде (((набрала 17кг ппц просто.
потім трохи шуло, але пізніше знову повернулися зловісні 5кг і ваги кричали 75кг- ШОК ((((sory фото не найкраще)
фото минулого міс.
Найбільше дратують ляхи з жопой і особа-як у хом'яка = (((
в загальному мрію скинути ще 15-20кг. але ні як не можу взяти себе в руки, то дні народження одне за други, то ще якийсь торжество, я вже мовчу за літо-пляж-пиво-чіпси-шашлик і все це не дає мені прийти до своєї мрії, але ж так хочеться спокійно роздягнутися на пляжі, одягнути рвані бойфренди або шортики. і не стесьняться що ти не така як всі.
ось що робити. з чого почати або може хтось дасть золотий пендель і що б я восени вже похвалилася новою фігурою і новими покупками)))
І мені здається, що вас не зіпсували зайві кг, ви як лялька що худа що трохи поправити
дивлячись на Ваші перевтілення, мені навпаки захотілося набрати вагу, грудь- моя біда) У Вас на останньому фото шикарне волосся, груди, трохи спорту. правильного харчування і Ви красуня
У моєї сестрички така фігура як у вас, попка широка і стегна, словом її мч взявся за неї, вона присідати стала зі штангою 40 кг. стегна трохи пішли і попа, але груди стала з 3, -1, ручки тонесенькі. печаль словом, а було ж нормально, все шткладфвалось, там де треба, у мене все зайве в пузо йде, а попи немає, такий арбузікіна ніжках виходить. Ви дуже цікава, і якщо є бажання все вийде, вага приходить не за два місяці і боротися з ним потрібно все життя.
Ваш чоловік прав, вам трохи треба прибрати в ногах і низ живота треба підкачати. Я зараз займаюся з Оленою Силка на ютубі, тільки перед тренуванням обов'язково робіть розминку. У неї багато тренувань по схудненню як в ногах так і в інших місцях
Ще на ютубі мені подобається "Принцип струнких ніжок"
який же пендель ви хочете ще, звичайно, порівнювати себе з собою на 10-20 років молодше - справа не вдячна, але вам таки треба схуднути. Все таки вага дуже додає вік, була дівчинка, стала тітка.
Musetto, ну акробатика - це. звичайно, чудово. Я написала це до того, що з вагою в 50 кг можна виглядати по-різному. М'язи теж мають вагу. Подкаченний тіло видно відразу. А просто худим тілом з хорошим метаболізмом нікого не здивуєш))