1. ДІЄТА АБО ЯК НЕ схуднути з брекетами?
Існує безліч заборон, настанов і рекомендацій по експлуатації брекетів. Все це дуже нудно і досить відносно. Не можна їсти печиво, чіпси, відкушувати фрукти, приблизно таку картинку можна побачити в багатьох рекомендаціях:
Давайте з'ясуємо с в тому що дійсно НЕ рекомендується і чому:
- жорсткі карамельні цукерки, горіхи цільні, щербет, і щось дуже тверде, що необхідно розгризати і розкушувати
ЧОМУ? Можна зламати брекет-систему, зламати дугу, відкусити брекет або замок ЩО РОБИТИ ЯКЩО ЦЕ СТАЛОСЯ? Доведеться домовлятися про дострокове прийомі, виправляти поломки і оплачувати додатковий прийом. Поломка дуги вимагатиме її заміни на нову дугу і оплачується зазвичай як корекція брекет-системи зі зміною дуги; відклеювання брекета іноді може бути усунена повторної фіксацією того ж брекета, якщо він не пошкоджений, а іноді доводиться замовляти новий брекет і тоді прийом уже буде набагато дорожче.
- в'язка їжа така як печиво, булки, банан, нуга, м'яка карамель, сири, жувальні гумки - все що налипає на зубах
ЧОМУ? Дуже важко прочистити брекети, коли на них налипає в'язка маса. Але якщо у вас є іригатор порожнини рота з ортодонтичної насадкою, то Ви з цим впораєтеся.
ЩО РОБИТИ ЯКЩО ЦЕ СТАЛОСЯ? Провести якісну гігієну порожнини рота, і вичистити все залишки їжі.
- морозиво, гарячі напої, гарячі супи
ЧОМУ? Деякі виправляють дуги в брекетах Термоактивне і реагують на зміни температури в порожнині рота, її різка зміна може привести до різкої зубного болю, відклеювання брекета.
ЩО РОБИТИ? Морозиво можна їсти чайною ложкою, а не відкушувати передніми зубами, тоді ризик ускладнень знижується, а сильно гаряче краще виключити, це погано і для вашої слизової оболонки в порожнині рота.
- червоне вино, буряк, гранатовий сік, ягоди, варення
ЧОМУ? Ряд естетичних брекет-систем можуть забарвиться від цих продуктів і напоїв, втратити свою прозорість. Чи може це статися саме з Вашими брекетами треба запитати у свого лікаря.
Якщо брекет-система лігіруемая, і дуга утримується в брекеті еластичною гумкою, то прозорі гумки, які ми використовуємо на естетичних брекетах теж забарвляться, втратять свій вигляд.
ЩО РОБИТИ? Встановлюйте більш якісні брекети нових поколінь - безлігатурні, які не потребують гумок, і тоді можна цей пункт ігнорувати.
РАДА ДОКТОРА: РЕКОМЕНДУЮ РІЗАТИ ВРЮ ЇЖУ, ФРУКТИ НА ШМАТОЧКИ І НЕ ОБМЕЖУВАТИ СЕБЕ ЗНАЧНО В КУЛІНАРНИХ ВИКРУТАСИ. МОЖНА ВСЕ, АЛЕ МАЛЕНЬКИМИ ШМАТОЧКАМИ.
2. «ТРЕБА, треба вмиватися вранці і ввечері!»
Чистити зуби дійсно доведеться частіше і довше, але це не так важко при наявності спеціальних засобів гігієни. В даний час представлено безліч засобів для гігієни порожнини рота з брекетами:
- щітка для брекетів: короткі центральні щетинки чистять брекет, довгі, по краях - зуб навколо брекета. Щітку наставляємо на брекети і прочищаємо горизонтальними рухами кожен брекет; потім під 45 градусів до ясен і прочищаємо у ясна, потім так само під брекетами. Після цього чистимо звичайної чіткої круговими рухами жувальну поверхню зубів і вимітаючими рухами від ясен до ріжучого краю зуба - внутрішню поверхню зубів.
- міжзубної йоржик (насправді потрібен.). міжзубної, а в нашому випадку «межбрекетний» - йоржиком необхідно прочищати між брекетами під дугою, направляючи йоржик від ясенного краю до ріжучого краю зуба
- зубна нитка суперфлоссов. для чищення міжзубних проміжків. Один кінець нитки суперфлоссов - волосінь, яку зручно просунути під дугу брекет-системи, протягнувши нитку під дугу заводимо її в міжзубний проміжок по поверхні одного зуба, доводимо до межзубного сосочка і потім виводимо з міжзубного контакту по поверхні іншого зуба. Так прочищаємо кожен контакт зубів.
- пасти, щітки, ополіскувачі - без цього нікуди. Є кошти, розроблені спеціально для людей з брекетами, вони знижують утворення нальоту навколо брекетів і містять в складі агенти, профилактирующим карієс. Такі кошти в аптеці купити важко, тут Вам допоможе Ваш лікар-ортодонт.
- іригатор порожнини рота - дуже зручно, особливо для ледачих пацієнтів. Напір струменя водного розчину вибиває наліт з під брекетів, але всі перераховані вище засоби потрібні в тому числі. Детально можна почитати про іригатор порожнини рота на спеціалізованих сайтах.