Небезпека полягає в положенні трубки під час розмови. Трубка, затиснута між вухом і плечем, несе навантаження на шийний і грудний відділи хребта, приводячи до порушення постави і остеохондрозу. Ознаки остеохондрозу - це біль в шиї, спині, голові і серці, шум у вухах, запаморочення, слабкість, нудота, миготіння мушок перед очима. А так же відчуття тяжкості в потилиці, комірцевої зоні, плечовому поясі і руках.
Як зменшити шкідливий вплив?
Небезпека полягає в прояві радіохвиль. Вчені до цих пір сперечаються з цього приводу і не прийшли до єдиного висновку. Але треба розуміти, раз сперечаються, значить в цьому щось є і щось таїться. Як то кажуть «не буває диму без вогню». Значить треба просто спробувати зменшити несприятливий вплив
Як зменшити шкідливий вплив?
Небезпека полягає з швидкою зміною зображень. Та й непомітне мерехтіння призводить до втоми очей. Та й навколо працюючого телевізора утворюється інтенсивне електромагнітне поле і накопичується статична електрика. А також швидко осідає пил на екран не сприятливо діє на організм людини.
Як зменшити шкідливий вплив?
- Частіше стирати пил з екрану.
- Не сидіти перед телевізором більше 3 годин, давати хоч невеликі перерви. Особливо шкідливо довго сидіти дітям.
- Дотримуватися безпечної дистанції! Мінімальна відстань при розмірі екрану телевізора 35-47 см. По діагоналі - 2 метри, при розмірі 50-61 см. - 3-5 метрів.
Небезпека полягає в електромагнітному полі навколо екрану, яке втомлює діє на зір і весь організм.
Як зменшити шкідливий вплив?
- По можливості відсунути дисплей якнайдалі від себе.
- Якщо маєте справу зі звичайним екраном, користуйтеся засобами, які знижують рівень випромінювання монітора і полегшують зорове навантаження. Це захисний екран або спеціальні окуляри.
- Віддайте перевагу рідкокристалічному дисплею.
- Якщо виникає необхідність довго перебувати за комп'ютером, обов'язково робіть невеликі перерви для очей. Не завадить і невелика зарядка, тому що виникає велике навантаження на хребет, особливо на шийний відділ.
мікрохвильовка
Небезпека полягає в мікрохвильовому або надвисокочастотному випромінюванні. Щоб випромінювання не проникало назовні, на скло дверцят нанесена захисна сітка, а корпус виготовлений з металу, екрануючого мікрохвилі. Перш ніж випустити піч в продаж, її перевіряють на безпеку. Але з часом захисні властивості слабшають.
Як зменшити шкідливий вплив?
- Купувати піч з сертифікатом безпеки - тільки в цьому випадку можете бути спокійні за своє здоров'я.
- Чи не облокачивайтесь і не спирайтеся спиною на працюючу мікрохвильову піч. Не підходьте до дверцят ближче, ніж на 1,5 метра. Не сидіть навпроти неї, та й про всяк випадок під час її роботи тримайтеся від неї подалі. Адже ця піч готує сама, і ваша присутність при її роботі не потрібно!
Кухонна плита
У чому небезпека? Американки практично не заглядають на кухню не тому, що не люблять готувати, а тому, що здоров'я бережуть. А його можна підірвати навіть близько електричної плити, не кажучи вже про газову. Коли ви чаклуєте над недільним обідом для всієї родини, повітря наповнюється водяними парами, клубами борошна та іншими твердими мікрочастинками, різкими запахами, летючими жирами та іншими харчовими компонентами (багато з них - сильні алергени і канцерогени).
Як зменшити шкідливий вплив?
- Встановити потужну витяжку над плитою. Частіше провітрювати кухонне приміщення.
- У вас газова плита? Включайте її при повному завантаженні не більше, ніж на 2 години. Після чого обов'язково потрібно добре провітрити.
- Обережніше обходитесь з ультрасучасними електричними плитами. Замість звичних конфорок, які виступають над плитою, тут використовуються зони розігріву горизонтальній поверхні. З незвички можна спертися на розпечену склокераміки. Щоб цього не сталося, купіть плиту з датчиками залишкового тепла - вони зможуть перевірити ці зони ще не охололи до безпечної температури.
Так що будьте уважні! При дотриманні мінімальних засобів безпеки ви збережете своє здоров'я. Будьте здорові.