Як відомо, випадання волосся - це цілком нормальний процес, проте коли випадання стає надто інтенсивним і копиця рідшає прямо на очах, можна сміливо говорити про патологічному випаданні. Зазвичай інтенсивне випадання нагадує про себе після миття голови, коли в ванні лежать десятки волосся. При рясному випаданні волосся можна помітити на підлозі в квартирі, на і під подушкою, на гребінці.
Чому випадає волосся?
Волосся можуть випадати з різних причин. Регулярне миття волосся хлорованою водою, постійні сушки феном і випрямлення праскою, неправильне харчування, гормональні збої - все це може негативно відбитися на стані шевелюри. Щоб зменшити випадання, слід зробити відразу кілька кроків.
Як зміцнити волосся
Запорукою здорового волосся є правильне харчування. Повірте, навряд чи людина, яка звикла харчуватися фаст-фудом, смаженими стравами і копченостями, може похвалитися хорошими волоссям, шкірою і зубами. А ось той, хто основою раціону зробив овочі, фрукти злакові, молочні продукти, навпаки, часто має гарні і доглянуті волосся. Про те, що куріння і алкоголь можуть сприяти випаданню, і говорити не варто. Сьогодні про це знають всі.
Для зміцнення коренів волосся необхідно виключити вплив гарячої води, фена і прасування. Також не рекомендується фарбувати волосся, що випадає або робити хімічну завивку. Щоб волосся менше випадали, їх потрібно менше травмувати, тому слід виключити розчісування волосся відразу після миття. Також потрібно забути про металевих і пластмасових гребінець. Замість них краще використовувати дерев'яні.
Якщо ви хочете зменшити випадання волосся, на якийсь час відмовтеся від укладок. Якщо це дозволяє ваш дрес-код, розпускати волосся, а не стягуйте їх в тугий пучок. Агресивна косметика для волосся (лаки, пінки) також погано впливає на стан коренів волосся, оскільки такі хімічні «плівки» заважають надходженню поживних речовин до коріння.
Масаж голови для зміцнення волосся
Масаж голови - один із найдієвіших «домашніх» засобів, що дозволяють зміцнити коріння волосся. Масаж бажано робити ввечері за допомогою пальців або масажною дерев'яної щітки.
Однак масаж для волосся не зможе допомогти, якщо мова йде про сильному випаданні. У разі явного «волосопада» слід звернутися до лікаря, який на підставі проведених досліджень поставить правильний діагноз і допоможе підібрати як лікарські, так і косметичні засоби, що дозволяють зміцнити коріння волосся.
Косметичні засоби для зміцнення коренів волосся
Якщо випадання не так інтенсивно, можна скористатися косметичними засобами. Найбільш ефективними вважаються сироватки для волосся. Сьогодні їх продають в будь-якій аптеці або магазині. Наступним за ефективністю косметичним засобом є маска для волосся на основі будяків, а також фітоспрей.
Непогано зарекомендувала себе і хна. Хна зробить волосся більш здоровими за рахунок високого вмісту дубильних речовин. На один пакетик хни беруть трохи гірчичного порошку, розведеного з теплою водою до консистенції сметани. У розведену гірчицю всипається хна, а потім суміш наноситься на волосся. Голову потрібно укутати целофаном і потримати суміш протягом 30 хвилин.