Але зміцнити їх можна навіть в домашніх умовах, не витрачаючи на подібні процедури багато грошей.
І тоді ви не будете ламати собі голову над тим, як зміцнити зуби, їх здоров'я підтримають способи з народної медицини.
Деякі люди схильні стверджувати, що з мікробами і бактеріями, які потрапляють в організм, зуби повинні справлятися самостійно. Однак цього бути просто не може. Адже їжа, яку ми їмо, аж ніяк не зміцнює зуби, навіть навпаки, вона їх руйнує.
Народна медицина знає безліч засобів, що дозволяють зміцнити зуби. Ці рецепти передавалися від одного покоління іншому.
Перше народний засіб для зміцнення зубної емалі - молоко. Дуже важливо, щоб це було натуральне молоко, а не розведений порошок. Також воно не повинно містити хімічних добавок. Зуби допоможе зміцнити масло чайного дерева. Придбати його ви зможете в кожній аптеці.
Як же його використовувати? Візьміть 1 стакан води, додайте туди 3 краплі олії чайного дерева, а потім полощіть отриманим розчином ротову порожнину. Засіб впорається з шкідливими мікробами, а також посприяє поліпшенню дихання. Якщо ви будете робити подібні полоскання регулярно, то зможете не тільки зміцнити зубну емаль і ясна, але й уникнете розвиток карієсу.
У їжу рекомендується вживати якомога більше продуктів, до складу яких входить фтор і кальцій. Якщо хочете, щоб ясна були сильними, а зуби міцними, включіть в свій раціон більше твердих продуктів (морква, яблука).
Людям, які не можуть відмовитися від солодкого, потрібно звернутися в стоматологічну клініку, там їм допоможуть зміцнити зубну емаль, використовуючи для цього калийсодержащие пасти, лаки, гелі, а також фтор. Процес зміцнення зубної емалі називається реминерализация, він абсолютно безболісний.
Для того, щоб зміцнити зуби, стоматологи радять їсти вітаміни для зміцнення зубів. Зубах допоможе вітамін D.
Важливо також серйозно підійти до вибору зубної пасти, а також чищення зубів. Погодьтеся, що полоскати ротову порожнину молоком або маслом чайного дерева ви зможете не кожен день, а ось чистка зубів відбувається щодня. Зверніть увагу на те, що паста повинна містити кальцій і фтор, саме вони покликані зміцнювати емаль зубів. Крім усього іншого, при чищенні зубів відбувається масаж ясен, який їх зміцнює.
Зміцнення зубів народною медициною
- Розтопіть 100 г бджолиного воску, додайте в нього 3 краплі м'ятного масла, 50 г меду і 10 крапель лимонного соку. Все добре перемішайте, поки не вийде однорідна маса. Після цього потрібно зняти посуд з вогню і остудити. Потім з отриманої маси зробіть невеликі кульки. Їх потрібно жувати 3-4 рази на день. Ця жуйка відмінно зміцнить не тільки зуби, але і ясна.
- Як жуйки застосовуйте бджолиний прополіс, маленькі шматочки якого потрібно жувати щодня.
- Для того, щоб зміцнити свої зуби, візьміть 1 ч.л. подрібненої зеленої шкаралупи волоського горіха, заваріть 1 склянкою окропу і полощіть рот після чищення зубів.
- Корисно також жувати гіркі лимонні кісточки. До їх складу входять фосфор і кальцій, які просто необхідні зубам.
- 0,5 склянки коренів аїру подрібніть, залийте 500 мл горілки, дайте настоятися протягом 1 тижня. В іншому посуді таким же кількістю горілки залийте 10 г натертого прополісу і теж залиште настоюватися на тиждень. Через 7 днів процідіть настоянки. Змішайте 1 ч.л. прополісной настоянки з 1 ст.л настойки з аїру. Такий сумішшю настоянок потрібно полоскати рот 1 місяць перед сном.
Схожі записи
Капілярна кровотеча перша допомога.