Як змінити сімейний сценарій: семінар психолога для батьків
Кажуть, що бути хорошим батьком - це значить весь час вчитися. Бути відкритим до нового, вміти слухати свою дитину. І звичайно, намагатися передати йому свій власний корисний досвід. Але чи завжди цей досвід корисний? Може, він іноді навпаки шкодить, і тоді варто спробувати змінити ситуацію за допомогою професіонала.
- Є таке поняття, як сімейний сценарій життя, - каже психолог Артем Толоконін. - Між поведінкою людини і його несвідомим, звичками і травмами минулого є зв'язок. Цей план, сценарій закладається у дитини в сім'ї приблизно до 6-7 років і потім вже лише злегка редагується. Саме тому так важлива зв'язок дитини з батьками - саме вони дають маленькій людині ті несвідомі установки, які формують план життя.
Найцікавіше, що свій життєвий план ми, батьки, теж беремо від своїх батьків, а ті - від своїх. І бувають дуже невдалі сценарії, які повторюються з покоління в покоління. Щоб змінити такі сценарії, потрібно багато пропрацювати в собі - це раз. Два - отримати новий досвід, знання, як можна вирішувати ситуацію не за звичним шаблоном, а більш ефективно і позитивно. Для цього люди, ставши батьками і зіткнувшись з проблемами в спілкуванні з дитиною, і йдуть на семінари і тренінги психологів - щоб вибратися з невдалих родових сценаріїв і «перепрошити» свої відносини з дітьми.
Навіщо психолог батькам?
Вікові кризи, складна обстановка в сім'ї через якихось серйозних зовнішніх проблем (переїзд, розлучення, сварка, втрата роботи батьками і так далі), невірні батьківські установки, поганий родової сценарій - все це регулярно призводить до конфліктів і непорозумінь поколінь. Це нормально - адже це життя. Головне - якщо у батьків, як у старших і відповідальних за атмосферу в своїй сім'ї і свою дитину, є бажання пройти ситуацію, причому, не впираючись в уже існуючі шаблони, все можна налагодити.
Іноді досить вислухати і, нарешті, почути свою дитину і повірити йому. Подумати, а може бути, в його претензіях до вас є правда? І що ви можете зробити, щоб зняти гостру проблему?
Але іноді корінь проблеми лежить глибоко, так глибоко, що батькові і самому його не видно. Ті ж батьківські і родові сценарії зазвичай людиною не усвідомлюються. І ось в таких випадках буває, корисна допомога професійного психолога.
- Часто, коли люди стикаються з труднощами в сімейному житті, вони просто не віддають собі звіту в тому, що всі витоки цієї проблеми лежать в глибокому дитинстві, - розповідає Артем Толоконін. - Моє завдання - побачити цей взаємозв'язок і показати людині, чому в його житті склалася ця ситуація, чому вона його вчить.
Як змінити своє життя
Семінари психологів. які влаштовують для батьків. як раз і покликані дати людям знання основ дитячої психології і показати можливі моделі, які будуть працювати більш ефективно, ніж старі шаблони.
- Батьківська модель поведінки - стереотип, до якого людина звикає і вже вважає нормою, - каже Артем Толоконін. - А нові моделі взяти ніде, якщо не вчитися новому, бажано у професіоналів.
Семінар психолога для батьків - зазвичай групове інтерактивне заняття. Частина часу на ньому присвячено лекції та передачі інформації на задану тему. Теми найрізноманітніші - від темпераменту дитини і моделей поведінки з кожним до підготовки до народження молодшого брата або сестри - є можливість вибрати те, що актуально саме для вас в залежності від віку дітей і конкретної проблеми.
Ще одна частина часу - це тренінги або гри. Вони проводяться для того, щоб учасники могли відпрацювати отримані знання або на практиці побачити працюючі й непрацюючі схеми. Деякі бояться брати участь в інтерактиві - не хочеться привертати до себе увагу, але соромитися не варто. Ніхто не буде насильно змушувати вас робити щось неприємне, все прийшли сюди за тим же, що і ви - вчитися новому, тому тут все на рівних. Це прекрасна можливість вписати в свій звичний сценарій щось нове, запозичене у інших. Можливо, інші батьки зіткнулися з подібною проблемою, спробували її вирішити, і у них це вийшло більш ефективно. Та й принцип підтримки в даному випадку важливий - завжди легше знати, що твоя проблема зовсім не таке унікальне горі, з ним стикаються і інші люди, і у неї є рішення.
З будь-якою проблемою можна впоратися і знайти вихід - ось основна думка, яка відвідує після подібних семінарів. І ще одна - «Скільки ж всього ми не знали!» Можливо, відвідування подібного семінару стане для вас «спусковим гачком» до чогось абсолютно нового, та це буде довга, щаслива і цікава для всіх членів сім'ї дорога.
Ставлення до дитини в сім'ї
Чи часто вам траплялися сім'ї, в яких відносини між дітьми і батьками складаються по-справжньому ...
Труднощі перекладу: як налагодити стосунки ...
Сім'ю прийнято вважати «основний всіх основ». Тут закладаються особистість дитини, формуються цінності, ...
Тренінг психолога з батьками
Популярна на сьогоднішній день форма самоосвіти і розвитку - тренінги - торкнулися і таку ...
Приватний психолог Артем Толоконін: «Основна ...
Про те, навіщо потрібен психолог, чим відрізняються психіатр і психотерапевт, до кого вам варто йти в ...
Сімейні стосунки: як зберегти міцний ...
Незважаючи на сумну статистику останніх років, згідно з якою половина шлюбів розпадається, більшість ...
Як зберегти пристрасть у відносинах?
Ми всі любили в дитинстві казки. Пам'ятайте як закінчувалося більшість з них? Незалежно…
Медико-психологічний центр сім'ї
Сім'я - основа душевного і фізичного благополуччя будь-якої людини, і якщо не ладяться відносини з ...
Гіперопіка дітей: як відпустити?
Прагнення оточити дітей любов'ю і турботою так природно для батьків. Як батькові 3 дітей, мені теж ...