Сьогодні у нас дуже серйозна тема. Я задавався питанням, як змінити своє життя, багато разів. Колись я вкладав в це поняття просто заробити грошей, купити квартиру, машину, колись - створити сім'ю, колись - знайти своє призначення. Щоразу це було по-різному, але завжди ці зміни починалися з роботи над собою, своїм мисленням і світоглядом.
Наше життя залежить від того, як ми діємо, що саме ми говоримо, як поводимося з іншими людьми, як чинимо в різних ситуаціях. А то, як ми проявляємо себе зовні, залежить від того, що у нас всередині. Які думки, установки, страхи і так далі. Іншими словами, наше життя залежить від тієї картини світу, яка є у нас всередині. Про неї сьогодні і піде мова.
Якщо картина світу буде близька до істини, то ми зможемо адекватно приймати рішення в цьому житті, що в підсумку приведе нас до щастя і позбавить від страждань. Це логіка зрозуміла. Якщо ми знаємо, що чайник гарячий, то ми не чіпаємо його, щоб не отримати біль. Істина оберігає нас від болю. Допомагає нам робити правильні вчинки, що в кінцевому підсумку призводить нас до потрібного результату. Постає питання про те, як же по-справжньому влаштований світ, щоб ми могли на нього впливати.
Який світ істинний?
Тут ми можемо тільки здогадуватися. Наука каже, що ми набір хімічних елементів, релігія - ми душі. Одна релігія каже, що ми потрапимо після життя в рай чи пекло, інша говорить, що ми опинимося в іншому тілі ...
В даний час світ влаштований так, що практично навколо кожного постулату про те, як треба жити, можна розгорнути суперечки, і у кожної сторони знайдуться незаперечні докази. Дійшло до того, що простіше здатися в пошуках істини і сказати, що у кожного своя думка і закінчити на цьому.
Спробуємо в цьому розібратися, а в кінці зробимо дуже потужна вправа.
Давайте візьмемо тему успіху людини в зрілому віці і дві протилежні думки. Одна думка говорить про те, що в зрілому віці, особливо вже ближче до пенсії, не варто особливо розраховувати на успіх, а слід тихо доживати своє життя. Інша думка - ніколи не пізно почати жити. Ясна річ, що ми можемо знайти купу доказів і першого думки, і другого. Є люди, які не змогли досягти успіху в зрілому віці? Є. А є люди, які досягли цього успіху? Годі! Цілі книги написані про це. Одна з таких книг «Вік Щастя».
А тепер розглянемо тему відкриття своєї справи. Якщо ми постараємося, то знайдемо чимало людей, які відкрили свою справу з абсолютного нуля і змінили своє життя, не маючи зв'язків, знань або багатих батьків під боком. З іншого боку ми можемо знайти натовп людей, які пробували відкрити свою справу з нуля і не змогли це зробити.
І так у всьому! Що ж робити? Де істина?
Давайте повернемося до справжньої мети пошуку істини. Нам необхідно знати істину, щоб на її основі побудувати свій світогляд, яке приведе нас до зміни нашого життя, а значить на щастя і успіху. Тобто питання насправді не в істині, а в щастя. Тоді давайте спробуємо виходити з цього.
Картину світу можна вибрати.
Можна припустити, що істина нам невідома. У нас немає приладів визначення істини, до нас не спускаються ангели з небес і особисто кожному не розповідають про те, як влаштований цей світ. Ми логічно можемо піддати будь-яке висловлювання сумніву. Якась безвихідь ... Що робити?
Я можу Вам запропонувати наступне рішення, яке Ви можете прийняти або відкинути. Моя пропозиція буде мати якусь основу з двох тверджень:
1. Картину світу можна вибрати будь-яку.
2. Якщо вибір правильний, то він принесе тільки позитивні наслідки для Вашого життя. Якщо він правильний, то він співналаштуватися з законами цього світу, а значить при цьому виборі Ви будете перебувати в гармонії з ним. Якщо все спростити, то можна сказати, що перебуваєш в гармонії - щастя, приходиш в дисгармонії - страждання.
А тепер давайте спробуємо зібрати картину світу з різних складових, яка змінить ваше життя на краще.
1. Хто причина всьому в моєму житті?
Самий конструктивну відповідь - Я причина всього. Адже якщо я причина всього, то страждання, позбавлення, радість, щастя, успіх або неуспіх - це все моїх рук справа. Якщо це все зробив я, то все залежить від мене, я можу впливати на життя. Якщо в моєму житті причина всьому обставини, то мені залишається тільки ображатися на них, відчувати себе жертвою і так далі.
Я вибрав для себе позицію, що я причина всьому в своєму житті. Гарне це або погане - неважливо. Причина успіху або страждань - я сам.
Це може звучати дивно, але причина страждань в мені, адже страждання виникають через ставлення до ситуації, а ставлення до ситуації виходить з мене.
Навіть якщо я не бачу лінійного зв'язку між поганим в моєму житті, то я все одно схиляюся до думки, що причина всього - я, просто я не завжди розумію чому.
Може бути, я десь повів себе не так, може бути, це тягнеться з минулого життя (якщо вона існує), може бути, Бог посилає мені дане випробування для моєї ж користі, але поки я розумію навіщо ... Пояснення можуть бути різні, езотеричні, релігійні, логічні ...
Мій вибір: причина всього в моєму житті - Я сам. Це конструктивно, це автоматично позбавляє мене від образ на життя, на людей, від позиції жертви, це розв'язує руки в питанні, як змінити своє життя. Тут головне не піти в гординю і не вважає себе Богом, але про це трохи пізніше.
2. Ставлення до проблем.
В життя прийшла проблема. Її можна вирішувати, її можна ігнорувати, її можна боятися, але сам факт того, що вона прийшла, вже не змінити. Як ми її будемо сприймати - наш вибір. Давайте розглянемо питання складнощів і труднощів в житті через призму двох типів питань, які полярні за своїм ставленням один одному.
1. За що мені це?
2. Для чого мені це?
Перше питання руйнівний, другий - конструктивний. У першому випадку - позиція жертви, друге питання - позиція учня.
З цих питань випливає, як ми сприймаємо своє життя. Життя для нас - страждання і боротьба або життя - школа для нашої душі. Якщо життя - це школа для нашої душі, то всі проблеми - уроки життя.
Наведу такий приклад. Я народився в місті Санкт-Петербурзі і прожив все своє дитинство в селищі міського типу під назвою Металлострой. У нас була одна дівчина, яка важила за сотню кг. Проблема? Ще яка. Зараз вона важить на 55 кг менше, виступає по телебаченню, веде свої тренінги про те, як схуднути. Ось так вона круто змінила своє життя. Для чого їй була дана така проблема - ясно.
Буває проблеми набагато гірше, ніж надмірна вага, і не так лінійно виглядають, але це вже окрема тема розмови про те, як може бути влаштований світ і чому все відбувається так, як відбувається. Є така фраза: «Якщо у Вас щось болить, то радійте. Своїм стражданням Ви очищаєте свою душу ».
У мене, наприклад, було дуже бідне дитинство і не було повноцінної сім'ї. Коли я був маленький, я стояв біля вікна і плакав, питання було: «За що мені все це ...». Зараз я розумію, для чого мені було це. Якби я будучи дорослим продовжував ставити собі питання: за що мені все це і оплакував своє бідне дитинство, то я б вже точно не писав цю статтю ...
3. Що я можу і чого я не можу, коли мова йде про зміну свого життя.
Протягом життя з її поворотами, перешкодами і індивідуальної долею, до певного віку у нас формується розуміння, що я можу і чого я не можу. Так як ми мислимо дуже лінійно, то найчастіше це розуміння абсолютно помилково.
Лінійно - на основі свого минулого досвіду і на основі зворотного зв'язку від навколишнього світу. Наприклад, людина намагалася відкрити свій бізнес два рази - і у нього не вийшло. Він робить висновок, що бізнес не для нього, хоча якщо він докладе зусиль, то побачить, що є багато людей, які відкривали його з 3-го або навіть 10-го разу.
Або навколишні постійно говорили людині, що він не зможе створити гарну сім'ю, так як у нього якісь проблеми зі зовнішністю, наприклад, у нього великий ніс, він худ або товстий. У нього сформувалося стійке думку, що він не може претендувати на хорошого партнера і тому необхідно знайти хоч когось ... Насправді, якщо піти і постояти близько ЗАГСА тиждень, то виявиться, що пари бувають дуже різні. Що люди створюють сім'ї, будучи худими, товстими і НАВІТЬ з не дуже гарним носом)))).
Як казав один з відомих людей: «Ви можете, і Ви НЕ можете. І то і то - правда. Залишилося тільки вибрати, як саме Вам жити ».
Тут, звичайно, постає питання самооцінки. Я можу - все в порядку з самооцінкою, я не можу - можуть бути проблеми.
На цю тему є дуже хороша притча про сто корів. Можете пошукати її в Інтернеті, але суть полягає в тому, що один чоловік хотів одружитися з жінкою і за місцевими звичаями він повинен був віддати за неї певну кількість корів. Її батько вважав, що вона коштує всього 10 корів, так як вона здавалася всім не дуже привабливою, але чоловік наполіг на тому, що віддасть за неї 100. В результаті жінка розцвіла, стала притягувати увагу оточуючих і сяяти красою. Коли у неї запитали, в чому причина її перетворення, вона сказала, що це сталося після того, коли вона зрозуміла, що коштує 100 корів.
Іноді, щоб змінити своє життя, досить визнати, що ти стоїш 100 корів.
Добре, скажете Ви. Припустимо, я прийняв картину світу, що я можу, але у мене не виходить. Що в цьому випадку робити, адже начебто я все можу, але по факту справи не йдуть. Тоді потрібно вже більш детальне занурення в те, що саме Ви робите і в якому напрямку. Постає питання призначення, місця, часу і обставин.
Тут треба вже розбиратися індивідуально, глибоко занурюватися в тему дослідження самого себе, що ми також робимо в проекті «Конструктор Реальності» в рамках тренінгу з пошуку свого призначення, але тут необхідно знову використовувати принцип «Я можу», який перетворюється в твердження: «Я можу розібратися в цьому питанні! ». Може бути, проблеми в тому, що Ви використовуєте не ті інструменти для досягнення бажаної мети. А може бути, Ваш час просто ще не настав.
Будь-яке позитивне зміна свого життя починається з «Я можу», але все закінчується так і не розпочавшись, якщо Ви вже визнали свою поразку словами «Я не можу».
4. Є Бог чи Його немає. Я душу або тіло.
Тут у нас знову є вибір. Вся справа в тому, що довести що-небудь в цьому питанні не представляється можливим. Бог не показується нам з небес кожен день і не махає нам звідти рукою. З іншого боку всю історію людства наше серце прагне до нього. Існує безліч релігій, святих писань і питань, на які немає відповіді у сучасної науки. Теорію великого вибуху або теорію Дарвіна при бажанні можна як і довести, так і рознести в пух і прах. З позиції логіки це питання нерозв'язний, так як у нас занадто багато невідомих даних, наше тіло сильно обмежена в сприйнятті цього світу, а прилади при всій своїй технологічності також не можуть нам відкрити невідоме.
Виходить, знову постає питання вибору, питання Віри. Є така фраза: «Якби Бога не було, то його потрібно було б придумати». Чому? Тут все просто. Якщо людина вірить в Бога, то він вже автоматично дозволяє безліч ментальних проблем, якщо ж людина атеїст, то він з великим відсотком ймовірності зіткнеться в своєму житті з таким собі ментальним тупиком.
Якщо Бога немає, то швидше за все немає нічого і після смерті, значить рано чи пізно прийде усвідомлення, що життя не має абсолютно ніякого сенсу. Якщо Бога немає, то значить будь-яка складна ситуація в житті - страждання і несправедливість, самотність. Єдине, але що ти можеш розраховувати в цьому світі - матеріальне, єдине, чим насолоджуватися - матеріальним. Єдиний сенс життя - розмноження і прожиток ... Загалом, як-то так я це бачу.
Якщо Бог є, то є сенс в цій короткочасного життя. Вона може бути етапом до вічного життя, а може бути тільки однією їх багатьох життів - сходинкою в розвитку своєї душі. Ти не можеш бути самотній - Бог завжди з тобою. Складнощі в житті - уроки або твої власні заслуги. Ти любимо - Бог тебе любить. Живеш не для того, щоб померти і розкластися на атоми, а для чогось. Певні душевні стани, які досягаються в молитвах, безкорисливому служінні, смиренні і любові до Бога - окрема розмова.
Знову вибір є.
5. Ви можете вибрати для себе будь-яку ціль життя.
Це неймовірно, але Ви можете вибрати для себе будь-яку ціль життя. Хочете присвятити своє життя заробітку грошей, то вибираєте мета усього життя багатство. Хочете присвятити своє життя творчості? Будь ласка. Хочете дітям? Будь ласка.
Я пропоную розглядати питання про сенс життя в контексті питання: «Навіщо я тут?». На цій планеті, в цьому тілі.
Мій приклад вибору мети життя. Колись у мене була мета життя - стати багатим, знаменитим і так далі, але одного разу серце стало мені підказувати, що кудись я не туди йду, треба подумати про те, як змінити своє життя. Я вирішив мета життя поміняти, тоді моя мета життя стала полягати в тому, щоб реалізувати свої таланти, принести іншим людям користь, творити добро, розвивати себе на рівні душі.
6. Всі погано або все добре.
На одному і тому ж полі бджола знайде нектар, а муха знайде щось інше)))) Так і в житті. Зрозуміло, що наш світогляд формується не просто так. Воно будується на основі власного досвіду і навколишньої дійсності.
Один чоловік все виходить, і він спілкується з успішними людьми, в його картині світу все добре. Іншого ж людину переслідують невдачі, а навколишній ландшафт додає масла у вогонь.
Не може бути все погано або все добре. У світі є і те, і це. Вам вибирати, що Ви будете помічати.
У більшість випадків людина робить вибір неусвідомлено, але робить. Якщо дивитися телевізор, спілкуватися з негатівщікамі, обговорювати тільки проблеми, то зрозуміло, який вибір буде зроблений.
А тепер завдання, яке може змінити Ваше життя.
Проаналізуємо обрану картину світу за допомогою власних відчуттів. Перед кожним пунктом вибираємо різні варіанти картини світу, озвучуємо її вголос і дивимося на свої внутрішні відчуття.
"Бог є. Я перш за все - вічна душа, а не тіло. Бог любить мене ». Що відчуваєте?
А тепер скажіть: «Я набір атомів. Продукт еволюції і великого вибуху. Коли я помру, від мене нічого не залишиться ». А що тепер?
Відчуття будуть дуже різними. У першому випадку - радість, у другому - смуток.
Тепер візьмемо вибір іншої позиції.
1. Моя мета життя стати краще. Розвивати в собі добро, любов.
2. Моя мета життя заробити багато грошей. Купити автомобіль.
Перший пункт можна доопрацювати: Моя мета життя стати краще. Розвивати в собі добро, любов і паралельно реалізувати свої матеріальні бажання.
Знову будуть різні відчуття.
І так Ви можете пройтися по всіх пунктах. Поспостерігати за своїм станом. Можете придумати ще якісь позиції.
Є така теорія, яка говорить, що якщо ми вибираємо правильний погляд на себе і цей світ, то відразу ж відчуваємо приємні відчуття і можемо, таким чином, змінити своє життя на краще, так як ми починаємо перебувати в гармонії з законами цього світу.
Сподіваюся, що Вам було цікаво поміркувати на цю тему, а тепер я, мабуть, залишу Вас наодинці з самими собою і своїми думками.