Час зловити неможливо, але можна навчитися знаходити його для самого важливого в вашому житті: себе, коханого чоловіка і своїх дітей. Головне, визначитися з пріоритетами і дотримуватися наших порад.
Як знайти час для себе?
Далі визначте, для чого ви хочете використовувати час, який буде тільки в вашому розпорядженні. Обов'язково розставте пріоритети, щоб не виникло дисгармонії. Пам'ятайте, головне знайти час для себе так, щоб ви були задоволені життям.
Ну а тепер почніть використовувати виділений для себе час в години, які ви визначили: коли ваш малюк спить, гуляє з татом або сидить з бабусею.
Як знайти час для улюбленого?
Щоб ваша друга половинка не відчувала себе неповноцінною, обов'язково для початку відверто поговорите з чоловіком. Поясніть йому, що він вам доріг, але з народженням дитини турбот додалося, тому вам потрібні його допомога і розуміння.
Не соромтеся просити чоловіка допомагати вам в догляді за малюком і домашніми справами. Заведіть кілька корисних ритуалів тільки для вас двох. Наприклад, домовтеся, що по неділях ви будете вибиратися в кіно або ресторан тільки вдвох, залишивши дитину на пару годин бабусям і дідусям.
Крім того, можете придумати для вас обох якийсь приємний вечірній ритуал, наприклад, масаж один одному. Секс теж не рекомендується закидати в дальній кут, але і тут ви можете домовитися, коли і скільки, щоб нікому не було образливо.
Якщо навіть у вас немає часу вранці збирати чоловікові їжу на роботу, то хоча б з посмішкою і ніжним поцілунком проводите його. Так він не буде відчувати себе непотрібним і втраченим.
Як знайти час для дитини?
По-перше, дитині не потрібно абсолютно все ваше час. Для нього головне відчувати себе коханою і потрібною мамі з татом. По-друге, якщо ви будете присвячувати час тільки малюкові, то ні на що інше у вас час не залишиться. По-третє, головне, не кількість, а якість проведеного з малюком часу.
Тому щоб у вашій родині панували мир і гармонія, необхідно привчити дитину до якихось певних ритуалів. Наприклад, що ви разом граєте з ним після полудня або після вечері, а в інший час спите, їсте і гуляєте.
Привчіть дитину, щоб він сам себе вмів займати, а не вередував, як тільки ви відходите від ліжечка. Навчіть дитину засипати без вашої присутності, повірте, це реально. З десяти місяців моя донечка навчилася засинати без заколисувань, колискових і інших поширених ритуалів. Заспівати пісеньку і почитати казку дитині можна в інший час.
Як бачите, знайти час для себе і своєї сім'ї надзвичайно важливо, незалежно від вашої зайнятості. Інакше прийде день, коли вам захочеться на все плюнути, тим самим перегнув палицю. Та що вже говорити: там і до стресу недалеко буде. Тому краще зараз навчитися грамотно розподіляти час, взявши його під свій чуйний і невсипущий контроль.
Читайте також:
- Як навчитися управлінню часом матусі в декреті?
- Перша прогулянка новонародженого після виписки з пологового будинку
- Як знайти своє покликання матусі в декреті?
- Як підвищити продуктивність роботи?
- Вигідна покупка долара в 5 кроків
- Джерела пасивного доходу для матусі в декреті
