Як знайти мету життя за півгодини
Напевно, все люди періодично задаються питанням: «Куди я йду, і що я хочу бачити в кінці шляху?» Але не багато хто може дати на це чітку відповідь, а тим часом глобальна мета допоможе в скрутну мить не опустити руки, не загубитися в житті і завжди знати, чого ти насправді хочеш. Є один спосіб, простий і складний одночасно, за допомогою якого ви можете знайти свою мету і не сумніватися в тому, що вона справжня.
Шопенгауер змальовує моторошну перспективу, але вона стає куди реальніше, якщо ви взагалі не знаєте, до чого йдете в життя. Є дрібні цілі: купити будинок, завести сім'ю, заслужити повагу колег по роботі, отримати високу посаду, а великий немає.
Хтось скаже, що вона і не потрібна зовсім, що не знаючи, куди йдеш, точно не помилишся з дорогою, і це в якійсь мірі вірно.
Але якою буде ця дорога - світлим і радісним шляхом або тернистою долиною з «турботами і стражданнями»? Коли людині добре, він не думає про сенс і мету, самий треш починається, коли йому погано, нудно, сумно. Ось тоді потрібен якийсь сенс чи мета, потрібно знайти її, щоб продовжувати рух. І добре, якщо таким маяком стане вже готова мета, щоб не бігати в темряві своїх страхів і загонів.
Здається, що це дуже важко, особливо коли ніколи про це не замислювався. В голову лізуть всякі нав'язані цінності, і єдиною реакцією на них виявляється: «Ця фігня не може бути моєю глобальною метою. По суті, вона взагалі нічого не означає для мене ».
Для того щоб знайти мета, яка реально щось значить, не треба ходити до оракула або п'ять років прожити в монастирі. Спосіб займе від 20 хвилин до години, але перш ніж приступити, треба усвідомити кілька положень:
Готуйтеся прийняти все
У багатьох при слові «мета» виникає асоціація з матеріальними благами або якимись величезними досягненнями. Змиріться з думкою, що це може бути не так. Прийняти можливість того, що ваша мета буде звучати і виглядати з боку цілком прозаїчно і невозвишенно, значить, пожертвувати манією величі заради щасливого життя.
Крім того, ваша мета не обов'язково лежить в знайомої сфері, там, де ви шукали своє призначення зі студентських або навіть шкільних років. Просто будьте готові до того, що це може виявитися щось зовсім вам незнайоме.
Тільки те, чому добре
Єдиний критерій справжньої мети: вона приносить задоволення. Людина прагне до постійного отримання задоволення, до того ж отримувати його можна від чого завгодно - від добре виконаної роботи, від процесу цієї роботи, від спілкування, пізнання.
Можна назвати вашу глобальну мету глобальним джерелом задоволення, якого вистачить на все життя. Так ви можете перевірити свою мету після пошуків: якщо ви не отримуєте від неї кайф, значить, це точно не вона.
сам спосіб
Як і обіцяно, спосіб простий:
- усамітнюєтеся
- Пишете на аркуші «Моя мета в житті»
- відключаєте думки
- Починаєте записувати все, що приходить в голову
Суть в тому, що коли справжня мета виявиться на аркуші перед вами, від неї буде бурхлива емоційна реакція, яка може закінчитися сльозами.
Навіщо відключати думки?
Тому що за роки життя в вашій голові накопичилося багато ідей, щодо того, навіщо треба жити і до чого прагнути. В першу чергу на вашому аркуші виявляться саме вони, і щоб не переплутати, стежте за емоційним станом. Якщо мета не викликає ніяких емоцій, це точно не вона.
У одних людей на це може піти 20 хвилин, інші просидять цілу годину, тут все індивідуально. Головне не здаватись. Після перших 100 відповідей, які не викликають жодних емоцій, вам може здатися, що це нерозумно і не варто витрачати на це свій час. Якщо перебороти це почуття, ви дізнаєтеся щось цінне, хіба заради цього не варто витратити зайві півгодини?
Ще під час написання можуть з'явитися кілька варіантів, які викликають у вас емоційний підйом, але не сильний. Відзначайте такі відповіді, можливо, вони - частини глобальної мети, і по ним вам буде простіше знайти її.
