Як знайти радість, як піти від рутини, lady ТБН

Як знайти радість, як піти від рутини

Виникає питання. А свято життя, про який весь час говорять мудреці і філософи, коли ж він настане? Де тоді радість кожного дня, безтурботне і безумовне щастя.

Якщо вас, хоча б раз, відвідували подібні думки, значить, пора уповільнити свій біг по життю. Пора зупинитися і прислухатися. До собі самому, до тиші всередині, до безмовності. Нічого цього немає в щоденній суєті. Немає гармонії, немає спокою. А якщо немає цього в душі у людини, його не буде і в повсякденному реальному житті.

Знайдіть спокій. Постарайтеся заспокоїтися і привести в порядок свої думки. Хаос думок і почуттів не дасть вам розслабитися і хоч щось зрозуміти. Відпочинок і безтурботність - це не примха, а життєва необхідність людини.

Згадайте своє життя, скільки неправильних вчинків здійснювали ви в сум'ятті, зопалу. Скільки невірних рішень було прийнято, а за ними тягнулася ланцюжок негативних наслідків, залишаючи глибокий слід в душі.

А всього-то треба 15 хвилин тиші наодинці з собою. Глибоко подихати, відкинути, як сміття, все подразнюючу. І уявити тиху водну гладь, гори вдалині і безкрайню синяву небес.

Скиньте тягар відповідальності і контролю. Ох вже ця функція контролю! Не потрібно брати на себе якомога більше відповідальності, гнати по життю щосили. Коли ви зрозумієте, що це пусте, може бути вже пізно. Зупиніться зараз. Людина - не робоча кінь. І відповідальності за самого себе, свій настрій і думки йому цілком достатньо. Робочі моменти можна вирішити всім колективом, а не поодинці. А ось ваші, особисті проблеми, доведеться вирішувати тільки вам.

Подивіться на себе з боку. Начебто ви сторонній спостерігач, неупереджено, без емоцій. На свої рішення, вчинки, підхід до справи. Як спостерігаємо ми за чоловічками в мультику. З боку видніше, як то кажуть. Ви дивіться на все, що відбувається і бачите, вихід набагато простіше, ніж здається.

Спостерігаючи за собою з боку, ви неодмінно знайдете багато помилок і неточностей. Треба їх визнати і запитати у самого себе, що ж треба робити. А ви порадьте тому маленькій людині, за яким ви спостерігаєте, як краще вчинити. Вам же з боку видніше.

А оскільки це ви самі, поганий рада ви не дасте. Якщо немає у нього радості в житті, хіба ви не порадите йому зупинитися, врешті-решт? І подумати про себе?

Щастя - НЕ ефемерна примха. Воно реально, як і ми з вами. Воно живе в серцях людей, в їх думках і почуттях. Треба тільки знати настройки, як кажуть програмісти. Якщо наше життя - програма, то давайте налаштуємо її на щасливий лад.

Для вас все можливо, почніть з дрібниць, з елементарних речей, подбайте про себе і про своє здоров'я. Погуляйте, потанцюйте, посмійтеся, подихайте ... Згадайте про внутрішню посмішку. Нас у себе по одному, бережіть себе і любите, продовжуючи цінувати радість кожного дня і не перетворюючи своє життя в нескінченну рутину.