Вітаємо всіх, хто зайшов на сторінку сайту психологічної допомоги он-лайн Psi-Labirint.ru!
На сьогоднішній день дуже багато людей піклуються про своє місце в цьому житті, шукають своє справжнє покликання в житті. Але не кожному вдається знайти саме «СВОЄ!». І більшість людей просто впадають в депресію. Багато з того, що колись їм подобалося і, можливо, приносило задоволення вже не виконує своєї життєвої функції. Ставати лінь щось робити і в голові проноситься одна єдина думка: «А навіщо? Для чого?". Є й ті, хто хочуть розібратися в собі і знайти себе на консультації у психолога он-лайн. Є й ті, хто прямо зараз читають цю статтю. Але єдине залишається неминучим: Пошуки «СВОГО!» Місця в цьому глухому куті. Від цієї думки ставати навіть тривожно.
Але Ви ж не дарма зараз сидите на сайті Psi-Labirint.ru! У цій статті ми спробуємо провести з Вами міні-психотерапію, для того, щоб заспокоїти Вас, можливо, щоб дати Вам надію і просто просвітити Вас про те:
Звідки ноги ростуть у цієї проблеми: Пошук свого покликання.
Як прагнення відповідати навколишнім впливає на вибір професії і свого покликання в житті.
Який головний психологічний механізм зупиняє Вас від виконання свого призначення.
Як знайти своє покликання в житті.
- причини і наслідки Ваших невдалих пошуків покликання;
- пропустіть ту важливу для Вас інформацію, яка допоможе Вам перестати дрейфувати в інтернет просторі і почати жити заново;
- Ви упустите те, що дасть Вам сенс і «їжу» для подальшого самовдосконалення себе.
Проте, ті хто залишився з нами. Ми раді, що саме зараз Ви продовжуєте відкривати істину про своє «глухий кут» в пошуках свого покликання
Звідки ноги ростуть ...
Ми хочемо почати з того, що Ви, напевно, чули таку фразу Бориса Гребенщикова «Все, що я тут чув, мене занурював в сон, дайте мені мій шматок життя, поки я не вийшов геть!» Ми не будемо розшифровувати сенс цієї фрази, але думаємо, що Ви зрозуміли про що вона і тим більше про кого. Вона про Вас, про те, що відбувається з Вами тут і зараз. Адже так хочеться отримати свій шматок життя? Чи не правда? Але народжуючись і розвиваючись, Ви потрапляєте в ситуації, коли Ви стаєте залежні від оточуючих і жертвуєте своїми власними потребами. Одні раз, другий, і так все життя, а в результаті, Ви опиняєтеся не на своїй роботі, не в своїй родині, не зі своїми друзями. Все якось вимушено відбувається. Правда?
А ноги ростуть з дитинства. Адже Ви прекрасно розуміли, коли були маленькими, що від дорослих залежить дуже багато чого в Вашому виживання: від харчування і догляду до формування Ваших способів спілкування з іншими, поводження з зовнішнім світом у всій його повноті. І якщо Ваші потреби в підтримці з боку батьків і опікуються фігуру задовольняються. Від Ви можете перенести це уважно-дбайливе ставлення на себе і на інших (тобто інтеріоризувати його). Але коли подібних добрих і чуйних батьків не перебуває, Ви переносите їх ставлення на себе і на інших.
І що відбувається: Ви забуваєте про себе, намагаєтеся домогтися розташування і сподобатися тим людям, які Вам не потрібні і намагаєтеся працювати там, де Вам не подобається, тільки тому щоб відповідати чогось. Таким чином, Ви починаєте від цього всього залежати. І не так-то просто кинути. Якщо вже люди не можуть кинути палити, де залежність все ж має зовнішні прояви. Те ця залежність невидима. І Ви просто мечеть від того, що просто не знаєте причину своїх страждань. Для цього і необхідно звернення на консультацію до психолога. І сайт Psi-Labirint.ru готовий Вам надати допомогу подібного роду.
Але продовжимо: Ви починаєте кидатися, відчувати тривогу про те, що живете своїм життям. Намагаєтеся пристосуватися як вмієте. Але справа в тому, що якщо таким чином пристосовуватися (наприклад: миритися з положенням), то Ви перестаєте розрізняти, де Ваш вибір, а де ні, де Ви особистість, а де ні. Ви просто починаєте намагатися відповідати бажанням і очікуванням інших, відмовляючись від своїх бажань, уподобань, почуттів, -від всього, що пов'язано з індивідуальністю. І, до речі кажучи, Ви цього всього успішно і довго вчилися і вчіться досі. Але Ви ж розумієте. що так довго «дресирувати» себе не можна. Так чому б Вам не почати вчитися здобувати свою індивідуальність. за допомогою якої Ви почнете робити «Свої» вибори на консультації по skype?
Як прагнення відповідати навколишнім впливає на вибір професії і свого покликання в житті.
Вам потрібно зрозуміти, що виникає залежність від оточення веде до автоматичного (а значить переходу на несвідомий рівень), що не усвідомлюваного поведінки. Це означає, що коли Ви вибирали або вибираєте щось (навіть не важливо що, будь то професія або дружина (чоловік)), Ви вже починаєте вибудовувати залежні відносини і хронічно ігноруєте свої потреби.
Люди, схильні до злиття. всіляко чіпляються за ту професію, яка їм не подобається, тих дружин або чоловіка, з якими вони не можуть більше жити, за друзів, яким вони не потрібні, через хворобу, за страхи і власні хворобливі фантазії про минуле чи майбутнє (або сьогоденні). Але ж Ви знаєте, що ні Ваше все одно піде від Вас. А коли воно почне йти це буде дуже болісно, і супроводжується почуттям безпорадності і покинутості. Думками про те, що життя вже нічого не варто і Ви нічого так і не домоглися.
І таким чином. Накопичується образа на себе, образа на весь світ і переживання несправедливості навколишнього світу. Якщо ви читаєте прямо про себе, то як тепер думаєте, чи допоможуть Вам поради друзів або інструкції статей про те, як легко можна знайти своє покликання? Ми думаємо, що ні. Ця проблема вирішується тільки на консультації у психолога і не за один-два рази.
Крім усього написаного вище така залежність характеризується ще й:
- нетерпимістю до відмінностей у партнера (чоловіка, дружини, коханої дівчини або хлопця, власних дітей);
- прагнення гасити будь-які міжособистісні конфлікти, як тільки вони виникають;
- погоджуватися на все, що пропонують інші;
- надмірна поступливість і терплячість в тих ситуаціях, в яких необхідно постояти за себе.
Довготерпіння лише спосіб уникати емоційності там, де навпроти, потрібні активні дії щодо зміни ситуації. Цікаво, а скільки років Ви терпите те, що Вас не старіє?
Це саме терпіння і провокує депресивні переживання і невдоволення. А коли людина звертається на Psi-Labirint.ru до нас за психологічною консультацією по skype, то зазвичай звертається зі скаргами на:
- зіпсовані відносини в родині;
- на великі провали на роботі;
- зі скаргами про те, що не може відчути щастя, настрій, байдужість до всього (апатія).
А сам клієнт вважає себе ледарем і слабаком, невпевненим у собі людиною.
Наслідки не вміння чути себе.
А до чого це призводить? Думаємо, що Ви вже знаєте: до проблеми пошуку самого себе, власного покликання. А на додачу це призводить до паростку не усвідомлювати напруги (тривога на порожньому місці) і накопичення агресії (на себе або інших).
І знаєте що: ця агресія (образа або вина, називайте як хочете) накопичується навіть у цілих поколіннях сімей. Де батьки розглядають своїх дітей як частину себе, свій психологічний продовження. І зовсім не дивно, що в інтелігентних сім'ях або сім'ях потомствених лікарів чи юристів з'являються наркомани, алкоголіки, ракові хворі або інші психосоматичні захворювання. Просто від того, що дітям не дають шукати себе з самого початку. А якщо дитина проявляє свою індивідуальність і свої бажання, його карають відкиданням (найчастіше це образи або ігнорування). І дитина змушена відмовитися від себе і своїх інтересів, щоб його продовжували «любити», але тоді він буде не тим, ким хоче, ні з тим, з ким хоче, думати не так як хоче. Або це загрожує перериванням всяких відносин з батьками.
Механізми перебування в «глухий кут», де точно не знайдеш себе і свого покликання в житті.
Те саме злиття. про який ми писали вище, представляє з себе той клей, на якому базуються всі інші способи самопрериванія. Що це означає? Це означає, що коли Ви коли-небудь зіткнулися з травматичним досвідом, Ви прагнете уникнути переживання болю. А так як в житті взагалі накопичується велика кількість травматичного досвіду (і не важливо, Ви самі собі або хтось інший Вам роблять боляче) і пов'язаних з ним не приємних емоцій, то швидше за все Ви схильні використовувати цю залежність (злиття) як свій захисний механізм. Ви захищаєтеся від своїх почуттів. І якщо психолог задасть Вам питання «Що Ви зараз відчуваєте?», То відповідь буде: «Нормально.» По-іншому це називається алекситимия - нездатність розрізняти різноманітність чуттєвого досвіду. І коли Вам задають подібні питання, то це побічно означає для Вас «відчуй ту біль, яку ти переніс і навчився не помічати». А якщо Ви не чуєте своїх почуттів, то те ж саме ми можемо сказати і про потреби і про те, чому Ви не можете знайти своє покликання.
Коли людина не чує себе, він себе не знає, про професії взагалі говорити нічого. Тому, що Ви звикли «зливати воєдино» як приємний, так і не приємний почуттєвий досвід, перестаючи розрізняти відтінки настрою і власні прагнення, розвиваючи байдужість до всього. Так, тікаючи від власних поганих почуттів, Ви втрачаєте і хороших, що лежать в основі «смаку» і якості життя.
Чому важливо звернутися на консультацію по skype, щоб зрозуміти себе і знайти своє покликання в житті.
Це важливо, тому що на консультації по skype, Ви почнете навчатися:
- розрізняти свої почуття;
- потреби;
- робити відмінності (моє-не моє);
- встановлювати зв'язки між емоціями і викликають їх ситуаціями, щоб стати здатним найкращим чином дбати про себе, вільно вибирати саме те, що Вам потрібно.
- Ви відкриєте для себе те, що не є Вашим і тоді, ви зможете вирішувати чи потрібно Вам щось робити, коли Вас ставлять перед фактом, не запитавши Вашої думки.
- Ви перестанете зраджувати себе і почати розширювати свій психологічний простір.
Психолог допоможе Вам повернутися до знання самого себе, своїх особистісних кордонів, потреб і бажань. Якщо Ви вибрали для шукати легкі інструкції далі або просто перебувати в забутті, ми думаємо, що це Ваше право і Ваш вибір. Але якщо Ви все ж вирішили стати самим собою, то психолог вже чекає Вас на он-лайн консультації.
Поділитися в соц. мережах
Це сайт психологічної консультації. на ньому Ви зможете звернутися до фахівця прямо у себе вдома в звичній Вам обстановці! Вам не потрібно витрачати час на запис і похід до психолога.
Дуже часто людина потребує допомоги, але у нього чи ні часу щоб потрапити на прийом до психолога, або є сором особисто зізнатися проблемах. Тут Ви можете отримати психологічну консультацію онлайн.