Не секрет, що екологія більшості великих мегаполісів далека від ідеалу: вихлопні гази, пил, шкідливі викиди промислових підприємств, зміг і інші неприємні речі - все це в прямому сенсі отруює наш організм і негативно позначається на здоров'ї. Саме тому ми шукаємо порятунку будинку, сподіваючись сховатися від агресивного навколишнього середовища. Але так чи безпечні наші квартири?
Експерт: Юлія Проніна,
керівник проекту "Зелений офіс" Грінпіс Росії
Не секрет, що екологія більшості великих мегаполісів далека від ідеалу: вихлопні гази, пил, шкідливі викиди промислових підприємств, зміг і інші неприємні речі - все це в прямому сенсі отруює наш організм і негативно позначається на здоров'ї. Саме тому ми шукаємо порятунку будинку, сподіваючись сховатися від агресивного навколишнього середовища. Але так чи безпечні наші квартири?
погана квартира
«Красиво, недорого і на століття» - ось головне гасло більшості покупців, які вирішили оновити інтер'єр в квартирі або затівають ремонт. Виробники тут як тут, пропонуючи широкий асортимент оздоблювальних матеріалів синтетичного походження. Вони красиві і зручні в обслуговуванні, однак, можуть бути шкідливі для здоров'я, викликаючи відчуття слабкості, головний біль, серцебиття, кашель, нежить і інші неприємні симптоми.
Придивіться до вашій квартирі. Лінолеум (виключаючи деякі дорогі марки, які випускають справжній лінолеум, а не штучні замінники, повсюдно іменовані лінолеумом. Справжній лінолеум - натуральне підлогове покриття, яке виготовляється повністю з природних матеріалів, таких як льон, деревне борошно і т.д.,), вінілові шпалери, пластикові вікна - все це виготовлено з полівінілхлориду (ПВХ) - небезпечної отрути, здатної руйнувати нервову систему і викликати ракові захворювання. Крім того, для додання ПВХ еластичності в нього часто додають так звані пластифікатори - фталати і ефіри фталатів, попадання яких в організм може викликати ураження печінки і нирок, зниження захисних властивостей організму, безпліддя.
А які меблі вас оточує? Швидше за все, найбільш поширена, виготовлена з деревно-стружкових плит (ДСП), які можуть містити карбамідоформальдегідні або фенолформальдегідні смоли і виділяти формальдегід і фенол. Отруєння фенолом відбувається при вдиханні його парів і всмоктуванні через шкіру і проявляється стомлюваністю, дратівливістю, збудливістю, запамороченням, розладом травлення, задишкою. Може провокувати виникнення злоякісних новоутворень. У свою чергу формальдегід офіційно визнаний канцерогеном, тобто речовиною, здатним викликати ракові захворювання. Це безбарвний і сильно пахне газ. Він подразнює слизові оболонки очей, носа, гортані, а високі концентрації можуть викликати напади астми.
Ще один важливий аспект - як високо чи низько ви живете. Всупереч поширеній думці, погано жити не тільки на перших поверхах, а й на останніх. Концентрація шкідливих домішок в повітрі від машин найбільше на перших трьох поверхах. Але не варто радіти жителям «піднебесся». Вище сьомого поверху повітря забруднюють викиди промислових підприємств. Скупчення шкідливих речовин на висоті від 30 м і вище може бути дуже значним, особливо якщо вітер дме в вашу сторону.
Ідеально, відмовитися від використання шкідливих оздоблювальних матеріалів. Жити у власному дерев'яному будинку в екологічно чистому лісі без телевізора і інших електроприладів. А якщо серйозно, то можна спробувати зменшити шкідливий вплив.
- якомога частіше провітрювати квартиру і мити підлогу
- ретельно підходити до вибору будматеріалів. Наприклад, що містить фенол і формальдегід ламінат, якщо він якісний, через місяць стає безпечним
- лінолеум, який прийнято класти на кухні, можна замінити плиткою
- не варто міняти старі дерев'яні вікна на модні склопакети, краще зробити реставрацію, фірм, які проводять подібні роботи, досить багато. Можна вибрати нові дерев'яні, а також алюмінієві (вони не такі дорогі як дерев'яні) сучасні склопакети
- відмовитися від вінілових шпалер на користь паперових або пофарбувати стіни водоемульсійною фарбою, вона більш безпечна, ніж масляна, яка може включати небезпечні речовини
- при покупці меблів з ДСП вимагайте гігієнічний сертифікат її якості, а також варто упевнитися в наявності захисних шарів на використовуваних матеріалах, щоб ніде не визирали голі шматки ДСП
- зверніть увагу на те, до якого «класу емісії» вільного формальдегіду вони належать. Найбільш безпечним вважається матеріал, що належить до класу Е-1
- вимикайте з розетки електроприлади, які в даний час не потрібні для роботи
Еко-життя: як бути в ладу з природою
Повітря: чим ми дихаємо?
сусіди мимоволі
Деякі помічають, що вдома постійно підкахикують, відчувається помітне першіння в горлі, нежить. Але варто вийти на вулицю, все як рукою знімає. Це сигнал про те, що у вашій квартирі з'явилися цвілеві гриби. Вони дуже люблять селитися в будинках перших поверхах, прямо над підвалом, особливо якщо будинок старий, і на останніх поверхах, де теж трапляються протікання. Зовнішні стіни будівель, особливо з північного боку, часто бувають холодними і вологими, особливо якщо в них не проведені батареї, і тому теж можуть заселятися грибами. Цвіль утворюється і на фільтрах кондиціонерів, якщо їх довго не чистити, а буває, виростає і на вікнах. Спори грибків можуть спровокувати бронхіт, пневмонію і запустити механізм алергічних реакцій. До речі гриби з радістю селяться і в ковроліні.
Ще один неприємний сусід, який шкодить здоров'ю - це пилові кліщі. Живуть вони там, де скупчується пил: в постільній білизні, на книжкових полицях, в старих м'яких іграшках і серед пожовклих сторінок журналів. Та можуть спричинити ураження легень, вже не кажучи про алергію. Симптоми ті ж, що при появі цвілевих грибів, так що боротьбу треба вести відразу на два фронти.
До речі, велика кількість синтетичних матеріалів порушує нормальний повітрообмін в квартирі. Наприклад, гіпсокартон поглинає вологу і повітря стає дуже сухим. Сушить повітря і порушує природну іонізацію кондиціонер, що веде до ослаблення імунітету. Звичайно, в спеку без нього не обійтися, але зайвий раз включати не варто.
- регулярно влаштовувати вологе прибирання і провітрювати приміщення
- якщо ви робите ремонт, то обов'язково обробіть стіни спеціальним протигрибковим засобом
- якщо в будинку є сирі кути, то їх також необхідно обробити
- у ванній кімнаті рекомендується класти плитку, так як вона простіше в збиранні, і якщо навіть цвілеві гриби з'являються, їх легко прибрати
- щоб уникнути проблем, ковролін регулярно треба відносити в хімчистку, а при покупці вибирати з мінімальною ворсистістю, його легше прибирати
- бактерії і цвілеві гриби боятися, наприклад, лимона і лаванди, так що можна обзавестися корисними рослинами в будинку
- в боротьбі з бактеріями допоможу очищувачі повітря, найкращий варіант - прилади на водній основі.
Вбити все живе
Вже зрозуміло, що зробити наш будинок більш здоровим допоможе регулярне прибирання. Але перш ніж братися за ганчірку і почати вбивати всі мікроби під обідком унітазу зверніть увагу на етикетки миючих засобів. Більшість з них містить такі шкідливі для здоров'я речовини, як хлор, хлорорганічні сполуки, фосфати і фосфонати, здатні стати причиною алергії, хвороби легенів, а також інших захворювань.
- Зараз без проблем можна купити або замовити по Інтернету екологічно безпечні для здоров'я і навколишнього середовища засоби побутової хімії. Вони виготовлені на рослинній основі, які мінімум на 90% за короткий час розкладаються в навколишньому середовищі на безпечні компоненти. На перший погляд ціна здасться вище, ніж у звичайних засобів, однак у флаконі, як правило, концентрований склад, який треба розбавляти водою. У підсумку виходить істотна економія. У Россі широко представлена безпечна побутова хімія торгових марок Ecover, Frosch, Sonett, Luxus і ін.
- прибирайте квартиру тільки в гумових рукавичках, на обличчя варто надіти захисну маску, щоб не вдихати шкідливі пари
- намагайтеся вибирати перевірені марки, так як в Росії дуже поганий контроль за якістю косметики і побутової хімії
- домогтися ідеальної чистоти і блиску цілком можна і натуральними засобами, не вдаючись до допомоги хімії. Наприклад: вантуз може впоратися з засмітилися санвузлом. Харчова сода, а також звичайна гірчиця легко замінить засіб для миття посуду, а також ліквідує плями. Її можна використовувати для очищення і дезодорування холодильників, килимів, оббивних матеріалів на меблях і вінілі. Лимонний сік допоможе вимити скла і видалити плями з алюмінію, одягу та порцеляни. Оцет відмінно дезінфікує, що підійде для миття туалету. А натуральні природні масла та есенції (лимон, евкаліпт, ялина, апельсин, лаванда) стануть прекрасною заміною освіжувачів повітря.
Правила використання матеріалів
Будь-яке використання матеріалів допускається тільки при дотриманні правил і при наявності гіперпосилання на zdr.ru