Для збереження краси і здоров'я шкіри використання скрабів 1-2 рази в тиждень просто необхідно. Але далеко не всі можуть дозволити собі регулярне відвідування косметичних салонів і не завжди під рукою є готовий скраб, куплений в магазині. Що ж робити в такому випадку? Як самостійно виготовити скраб в домашніх умовах?
З чого складаються скраби?
До складу скрабу входять два основних компоненти - абразивну речовину і єднальна основа. Абразивна складова застосовується безпосередньо для очищення шкіри. Це дрібні тверді частинки, які вичищають залишки кремів, шкірні виділення, бруд і пил, що закупорюють пори нашої шкіри. Як абразивної складової можуть використовуватися найрізноманітніші продукти - сіль, мелені горіхи, кавова гуща і т.д.
Єднальна основа виконує функцію утримання абразивних частинок, а також включає до свого складу компоненти, що живлять і зволожують шкіру. Зазвичай це різні масла і ароматизатори.
Домашній скраб з кави
З кавової гущі можна приготувати чудовий скраб для тіла. Кавова гуща, що залишається після приготування кави, дуже ефективно очищає шкіру і надає їй при регулярному застосуванні легкий відтінок засмаги.
Скраб з кавової гущі можна змішати з медом. Таку суміш потрібно нанести на 10 хвилин на шкіру, щоб мед наситив її корисними речовинами, після чого помасажувати шкіру легкими масажними рухами.
Замість кавовій гущі можна використовувати натуральну мелену каву в суміші з оливковою олією, морською сіллю і медом. Однак для занадто чутливої шкіри такий рецепт потрібно застосовувати з обережністю.
Також мелену каву можна змішати з мигдальним маслом або маслом з виноградних кісточок в пропорції 100 г кави на 1 столову ложку масла. У суміш можна додати кілька крапель ефірного масла евкаліпта, бергамоту, грейпфрута, розмарину, апельсина або ялівцю. Такий скраб володіє хорошим антицелюлітною дією. Нанесіть скраб на розігріту в гарячій ванні шкіру і добре помасажуйте протягом 5-10 хвилин.
Якщо немає відповідного масла, можна використовувати в якості основи гель для душу, змішуючи його з меленою кавою.
Скраби з перцем для схуднення
Для зниження ваги в комплексі зі збалансованим харчуванням і фізичними вправами можна використовувати скраб, який має в своєму складі мелений перець.
Для приготування такого скрабу потрібно взяти оливкова олія і додати в нього мелений чорний перець, корицю і пару столових ложок солі.
Також можна приготувати скраб з меленим червоним перцем. Для цього 100 г меду потрібно змішати зі столовою ложкою меленого мускатного горіха і столовою ложкою меленого червоного перцю.
Скраби з перцем потрібно застосовувати дуже обережно, уникаючи попадання їх на слизові оболонки. Також не рекомендується використовувати скраб з перцем при чутливій шкірі.
Цитрусовий скраб для тіла
Для приготування такого скрабу знадобиться цедра апельсина або лимона, в залежності від ваших уподобань. Цедру слід подрібнити і змішати столову ложку подрібненої цедри з чайною ложкою оливкової олії і двома столовими ложками подрібненого мигдалевого горіха.
Замість мигдального горіха можна використовувати вівсяні пластівці. Також можна додати пару ложок йогурту.
Також у продажу можна придбати готовий цитрусовий скраб.
Скраб з морською сіллю
Дуже широке поширення одержали скраби з морською сіллю. І це не дивно - адже сіль не тільки відмінно відлущує відмерлі частинки шкіри і очищає пори від забруднень, але і насичує шкіру корисними мінеральними речовинами.
Щоб скраб з морської солі не тільки очищав, але і добре годував шкіру, можна скористатися наступним рецептом. Стакан морської солі слід змішати з двома столовими ложками мигдалевого масла і столовою ложкою олії жожоба. Після цього в отриману суміш потрібно додати 15-20 крапель цитрусового масла і все ретельно перемішати.
Одержаний скраб масажними рухами наносять на шкіру і залишають на 10-15 хвилин, після чого змивають і наносять на тіло молочко.
Читайте також:
Звідки береться цей противний целюліт?
Рекомендації з харчування та ефективні вправи від целюліту!
Читати далі.
Інші рецепти домашніх скрабів
Любителі какао можуть спробувати шоколадний скраб. Для його приготування чашку масла какао змішують з цукром і наносять на тіло масажними рухами 10 хвилин. Після застосування такого скрабу залишається приємний тонкий аромат шоколаду.
Тим, хто знайомий з милом Бельди, можна спробувати його в якості скрабу. Мило готується з оливкового масла, подрібнених трав, ефірних масел, гречаного борошна та інших компонентів. Таке мило можна використовувати не тільки для очищення тіла, але і для очищення обличчя.
Для чутливої шкіри можна використовувати скраб, який готується з натертої на дрібній тертці моркви і манної крупи.
Періодично використовуючи такі домашні скраби, ви подаруєте своїй шкірі красивий здоровий вигляд на довгі роки!