Справитися з проблемою набряків ніг допоможе дуже простий народний рецепт відвару з лляного насіння.
Щоб його приготувати, потрібно на 1 літр води засипати 4 ложки насіння і прокип'ятити цю суміш 15 хвилин, потім готовому відвару дати настоятися близько години і процідити.
Приймати по половині склянки кожні 2 години. Набряклість ніг зникає в межах 5-7 днів.
Цей відвар допоможе прибрати набряки не тільки на ногах, але і на обличчі.
Смак у напою виходить нейтральний, а ось по консистенції він схожий на слиз, і якщо приймати його неприємно через його виду, то можна розбавляти відвар будь-яким фруктовим соком. Вживати його слід в теплому вигляді.
Насіння льону надають ще і проносну дію, тому при розвитку запальних процесів в кишечнику відвар приймати не рекомендується.
система вибрала цю відповідь найкращим
Набряклість ніг досить часте явище серед жінок і серед повних людей.
Найчастіше набряклість ніг проявляється після зайвого вживання рідини, особливо ввечері або перед сном, але не завжди. Перші ознаки набряклості це серцева недостатність, варикозне розширення вен, проблеми з нирками, проблеми з судинами і велике навантаження на ноги, неправильно підібране взуття.
Є дуже багато народних рецептів, щоб позбутися від набряклості ніг, але що стосовно питання, як приготувати відвар з насіння льону:
