Іноді від партнера потрібно бігти. Чи не йти, а бігти, стрімголов, залишивши йому все, але зберігши себе. Спробуємо розібратися в яких випадках, партнер не підходить і потрібно розлучитися?
Якщо вам «пощастило» рости в родині з нездоровим кліматом, то за образом і подобою батьківських відносин, ви будете вибудовувати свої. Швидше за все, проблеми в стосунках будуть схожі на ті, які ви бачили у власній родині: залежність від партнера, відсутність кордонів особистого простору, а може навіть емоційне і фізичне насильство.
На думку психотерапевта Одрі Шерман, в таких відносинах привабливий не сам партнер або його якості, а той факт, що сценарій відносин вже знаком. Здається, що ми знаємо, яким буде розвиток і як потрібно себе вести. Якщо все складається незвично добре і гладко, ми починаємо чекати підступу і називаємо цей період «затишшя перед бурею».
Якщо ви звикли жити за сценарієм нездорових відносин, то вони здаються нормальними і природними. Якщо партнер проявляє по відношенню до вас агресію і злість, ви ведете себе стримано, що не лізете на рожен. Підстроюєтеся. Якщо партнер хоче свободи, ви знаєте, як зробити так, щоб він був поруч. Ви вже бачили, як розвиваються відносини з даного шаблону, тому створюється враження, що так повинно бути у всіх.
Представляємо причини, які повинні змусити вас насторожитися: а чи варто зберігати відносини або пора йти?
- Партнер дозволяє собі ображати вас, навмисно заподіює біль словами, принижує. Потім він, можливо, просить вибачення. Дозволяти так поводитися з собою не можна!
- Чоловік погрожує розправою: він обіцяє завдати шкоди вам чи собі, якщо ви від нього підете. Він взяв вас в психологічні заручниці і ви живете в страху. Пора змотувати вудки.
- Щоб провчити вас за дрібні конфлікти, він починає ігнорувати вас або проявляє пихате байдужість. Він намагається маніпулювати вами. Дозволяти цього робити не варто.
- Для чоловіка в рамках дозволённого накричати на вас, притиснути до стіни, штовхнути. Натяки на фізичне насильство можуть спричинити і саме насильство.
- Він зникає з вашого життя. Раптово. Без пояснення причин. А потім так само раптово повертається. Це відбувається не раз, ні два. Ви звикаєте до такої поведінки, але постійно переживаєте і живете, як на пороховій бочці.
- Він поводиться, як описано вище і каже, що в цьому винні ви і ваша поведінка
- Чоловік приховує від вас частину свого життя (робота, друзі, захоплення та інше). Обмежує в прийнятті важливих рішень (фінансових, сімейних, організаційних та інших).
- Партнер не рахується з вашими ідеями і пропозиціями.
- Він не впускає вас у коло свого спілкування: ви не знайомі або він не дозволяє спілкуватися з його друзями, колегами, родичами.
Якщо перелічені пункти присутні в ваших відносинах (можливо навіть не один), відносини пора згортати, від партнера потрібно йти. Вам потрібні повноцінні відносини. приносять щастя. радість і турботу.
Люди, що живуть в благополучних відносинах, рідше хворіють і довше живуть, ніж ті, хто тримається за «проблемного» партнера.
Відносини, наповнені погрозами, ризиком, шантажем, сумом, болем, жалем, призводять до самотності, тривоги, депресії, нездатності розвиватися і досягати цілей. Рятувати і переробляти партнера, чекати, що він змінитися, безглуздо.
Які відносини будувати і, який результат пожинати, вибирати вам.