Як зупинити внутрішній годинник?
Почала цієї статті
"Шкіра та косметика. Дорогий друже або дорогий ворог?"
"Шкіра як діагност. Подивися на свою шкіру, і побачиш відображення свого здоров'я."
Косметичні процедури перестають працювати на шкірі після 40 років, тому що внутрішній стан клітин шкіри починає різко погіршуватися. А причина цього процесу - наростаючі зміни в рівні гормонів. Клітини шкіри насичені гормональними рецепторами, особливо багато їх на шкірі обличчя і шиї. Саме шия і обличчя першими відчувають наступ старості. Дрібні зморшки, в'ялість, пігментація - ці неприємні явища невблаганно говорять, що молодість йде.
Чому ж йде молодість?
До недавнього часу вважалося, що внутрішні механізми старіння і старіння під впливом зовнішніх чинників (стреси, несприятливе навколишнє середовище, вільні радикали - руйнівники клітин, сонячна радіація і т. Д.) Грають в зносі нашого організму приблизно однакову роль. Однак дослідження останніх десятиліть переконали вчених, що вся сукупність зовнішніх впливів на організм не перевищує 30% в причинах старіння. Головну ж скрипку в невблаганний процесі згасання грає зниження гормонального фону, яке починає наростати приблизно з 40 років.
Матушка-Природа подбала про нас приблизно до цього віку. До 40 років ми вже повинні виконати свою головну природну функцію - залишити і зростити потомство, подальша наша доля, з точки зору Природи, вже не настільки важлива.
У кожної людини свій запас статевих гормонів. Гінекологам добре відомо, що у жінок, наприклад, дуже різний рівень гормонів. Одна легко може завагітніти і в 45 років, а у інший рівень гормонів дозволяє зачати дитину тільки до 30-ти.
Тому жінці, вибираючи гормональні способи контрацепції, варто сім разів подумати: адже штучно пригнічуючи рівень гормонів, вона значно скорочує свій термін молодості і краси! Дуже часто у жінок, які захоплюються гормональної контрацепцією, косметичні проблеми зі шкірою обличчя, шиї та рук з'являються вже після 30-ти років!
Адже без нормального гормонального фону зовні привабливий і молодий вид зберегтися не може. Андрогени і естрогени контролюють товщину шкіри, питому щільність, товщину підшкірної жирової клітковини, хімічний склад, еластичність шкіри, її здатність до розтягування! До речі, недолік андрогенів і естрогенів є причиною і таких вікових хвороб, як остеопороз і пародонтоз!
Якщо падіння рівня статевих гормонів відбувається лавиноподібно, то квітуча жінка за півроку може буквально перетворитися на стару! Для багатьох цей факт стає справжньою життєвою катастрофою!
Як розпізнати падіння рівня гормонів? Косметичні ознаки.
Перша ознака - поява вираженої сухості шкіри. З якогось моменту, після кожного вмивання, купання або душа шкіра стає настільки сухий, що хочеться постійно застосовувати зволожуючий крем. Знижується еластичність шкіри, з'являються поздовжні зморшки. Адже естрогени контролюють виробництво колагену, який відповідальний за еластичність шкіри. Менше колагену - більше в'ялості шкіри, більше зморшок і сильніше видно пори.
Сповільнюється регенерація шкіри. Загоєння ранок і наривів відбувається дуже повільно. Адже в молодості клітина шкіри розвивається 28 днів, а в старості цей період подвоюється. Яскрава ознака зниження рівня гормонів (андрогенів) - провисання трицепса і поява складок на колінах. Якщо вам близько 40-ка, а ці ознаки з'явилися, то пора бити тривогу - рівень гормонів знижується занадто швидко!
Таким же ознакою зниження гормонів можуть бути часті веснянки, поганий стан нігтів і волосся на голові.
Часто з'являється волосся на верхній губі. Це відбувається зовсім не тому, що підвищився рівень чоловічих гормонів. Це рівень жіночих занадто різко впав. Тимчасовий дисбаланс і породжує "вуса".
Далі з'являються порушення в пігментації шкіри, а також множинні папіломи. В'ялість шкіри і м'язів шиї наростає.
Але найнеприємніше - починає "плисти" особа, відбувається деформація контурів особи і тіла. Зменшуються в об'ємі губи, з'являється так званий "кисетний" рот. Спотворюються контури носа і очей, вони стають тьмяними і сумними. Часто особи жінок з низьким рівнем статевих гормонів стають дуже схожими, навіть якщо їх розділяють десятиліття!
Цей період - найважчий в долі жінки. Їй доводиться назавжди попрощатися з колишнім способом життя і звикнути до нового тілу і обличчю.
І адже зниження рівня гормонів не обмежується косметичними результатами. Слідом за ними стукає зайву вагу і проблеми з серцево-судинною системою.
Що ж робити? Як зупинити процес старіння?
По-перше, не турбуйтеся, виявивши у себе перші ознаки падіння рівня статевих гормонів. Раз ви дізналися, ви вже попереджені, і зможете прийняти контрзаходи. Якби залишалися жити в невіданні, то раптовий удар долі у вигляді катастрофічних змін зовнішності міг вас вразити з надзвичайною силою, як ту жінку, постарілу за півроку.
По-друге, пам'ятайте, що ви цілком можете протистояти невблаганним годинах, відлічує ваше життя.
Головне, що може і повинна зробити жінка після 40-ка - допомогти своєму організму виробляти статеві гормони.
Чому виробляти? - запитаєте ви. Якщо гормони настільки прямо впливають на молодість організму в цілому і шкіри зокрема, то при недостатній їх вироблення найпростіше рішення - вводити штучні гормони ззовні. Ні, друзі, не вийде: отримуючи гормони у вигляді ін'єкцій, наш організм знижує і без того невелику кількість гормонів, що виробляються самостійно: утворюється гормональна залежність. Ця залежність небезпечна не тільки сама по собі (адже ін'єкції потрібно робити кожен день!), А й можливими ускладненнями, найважчим з яких є онкологія.
Тому доведеться обмежитися допомогою свого організму.
Найпростіше і головне - не знижуйте напруження вашої статевого життя. Адже якщо гормони і раніше затребувані у вашому особистому житті, вони будуть продовжувати активно проводитися вашим тілом! Намагайтеся також підтримувати фізичну форму на високому рівні.
Друге - допоможіть своєму організму за допомогою вітамінів, які безпосередньо впливають на вироблення статевих гормонів. В першу чергу це вітамін Е (по латині - токоферол - несучий життя), а також вітаміни групи В (особливо фолієва кислота), вітаміни А і С.
Вітаміну Е, А (також бета-каротин) і С є також антиоксидантами. а, значить, запобігають руйнуванню клітинних мембран вільними радикалами - усуваючи ще залишилися 30% від причин старіння. Вітаміни А, С і Е також справедливо називають косметичними - адже вони допомагають нашій шкірі залишатися еластичною, волосся - міцними, очам - блискучими.
Дотримуючись цих нехитрих правил, ви зможете продовжити вашу молодість на багато років, відсунувши настання осені життя до максимально можливих меж. Ваша шкіра, очі, волосся будуть продовжувати випромінювати силу життя, і кожен день народження буде нагадувати вам не про вашому ураженні, а про вашу перемогу. Перемогу сили знання і сили духу!
Повний перелік препаратів для здоров'я шкіри представлений в нашому каталозі. Чекаємо Ваше замовлення!
Відгуки відвідувачів і покупців сайту
ПЕРЕЙТИ До КОШИКУ і ОФОРМИТИ ЗАМОВЛЕННЯ
ЗАКРИТИ ВІКНО і продовжити вибір препаратів
Всі препарати, представлені на сайті vitaminas.ru, є біологічно активними добавками до їжі і не відносяться до ліків. Перед їх застосуванням слід уважно ознайомитися з інструкцією та протипоказаннями. Фахівці вітамінів центру не займаються встановленням діагнозу, їх консультації носять характер рекомендацій. Остаточне рішення про застосування біологічно активних добавок приймається покупцем при консультації з медичним фахівцем.