Інструкція по приготуванню каші малюку
Як приготувати кашу
Пройшли перші шість місяців життя. Ваш малюк став активним, йому необхідно більше вітамінів, мінеральних речовин, зокрема заліза. Пора вводити додаткове, більш густе харчування - прикорм. Цей перехід необхідно зробити плавний для дитини. Щоб уникнути труднощів при переході на прикорм, прислухайтеся до наших рекомендацій по правильному використанню.
Починаємо приготування швидкорозчинного каші:
Швидкорозчинні каші треба лише змішати з кип'яченою водою. Це дозволяє зберегти всі вітаміни і не зруйнувати білки при кип'ятінні.
1. Приступаючи до приготування дитячого харчування, ретельно миємо руки. Перевіряємо чистоту всього посуду, призначеного для дитини. Кип'ятимо питну воду протягом 5 хвилин і чекаємо, поки охолоне. Наливаємо, згідно з інструкцією, потрібну кількість кип'яченої води в чисту глибоку тарілку.
2. Додаємо відповідну кількість каші в тарілку.
Для приготування безмолочних каш можна використовувати також грудне молоко або молочні суміші. Вказівки про це Ви знайдете на лицьовій стороні упаковки.
3. Перемішуємо до стану однорідної маси. Чи не варити! Годуємо дитину чистою ложкою.
1. Кип'ятимо молоко і чекаємо, поки охолоне. Можна змішати кашу з дитячою сумішшю, в якій дитина звикла, або з грудним молоком.
2. Наливаємо потрібну кількість молока в чисту глибоку тарілку.
3. Додаємо відповідну кількість каші і перемішуємо до стану однорідної маси. Чи не варити! Годуємо дитину чистою ложкою.
Починаємо годування. Перед початком годування перевіряємо, щоб їжа не була гарячою. Надягаємо на малюка нагрудник і прикриваємо себе рушником. Садимо дитину собі на коліна. Тримаємо малюка міцно, щоб він відчував себе захищеним.
Пересаджуємо на стільчик. Після того, як ви обидва звикнете до сидячої пози, пересаджуємо маля з колін на низькому дитячий стільчик, сидіння якого не набагато підноситься над підлогою (для цього годиться і коляска). Коли малюкові майже 6 місяців, його вже можна пересадити на високий стільчик з захисним ремінцем або планкою, закривається і відкривається.
Перша ложка каші. Пропонуємо дитині першу ложку каші. Не слід відразу набирати повну ложку. Малюк звик до маминого молока температури +37 ° С, тому перший прикорм теж повинен бути теплим або кімнатної температури (деякі малюки краще сприймуть новий продукт після того, як наполовину вгамують голод грудним молоком або сумішшю). Коли дитина втамує перший голод, дозвольте їй поїсти самій, але одночасно продовжуйте годувати.
Чи не відволікайте! Після того, як малюк вперше спробував прикорм, бажано, щоб він деякий час посидів прямо. Під час годування в якому разі не можна відволікати дитину іграшками.
Перше годування з ложечки. Більшість дітей припиняють їсти самі, коли наситяться. Тому не змушуйте малюка доїдати останні кілька ложок, якщо він цього не хоче. Якщо дитина відмовився від першої страви вперше, дайте її на інший день. Не змушуйте дитину силою є «за тата, за маму», врешті-решт вона не зможе їсти навіть «за себе».
Заохочуйте активність малюка. Всіляко заохочуйте активність малюка, його самостійність - це підбадьорить його, поліпшить апетит. Іноді він навіть може залізти ручками в тарілку. Це не страшно: нехай спробує поїсти сам. І все ж спробуйте годувати вашого малюка так, щоб не замурзати йому щічки, підборіддя, якщо ж це все-таки сталося - ретельно витріть серветкою.
На замітку.
- Сучасний ринок насичений різноманітним дитячим харчуванням, збагаченим необхідною кількістю білків, вітамінів, заліза, кальцію, фосфору та інших важливих речовин. Це харчування має низние консистенцію і легко перетравлюється в шлунку малюка. Після 6-ти місяців можна додавати в кашу різні фруктові і овочеві пюре.
- При виборі дитячих каш зверніть увагу на вагу продукту і кількість порцій, які можна приготувати з однієї упаковки. Перевірте ціну не тільки однієї упаковки, але і кожні 100 грамів продукту або однієї порції. Чим дорожчий продукт, то дешевше може бути одна його порція. Відвідайте кілька магазинів в місті, щоб порівняти ціни на придбані продукти. Пам'ятайте, що якість дитячого харчування важливіше його ціну.
Знайшли в тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!