Похід в російську баню неможливий без одного з головних атрибутів - віника. Він є відмінним лікарським засобом, який допоможе поправити здоров'я, підвищити настрій і отримати задоволення від відвідин парної.
Масаж віником покращує кровообіг, сприяє розкриттю пор шкіри, допомагає вивести з організму шлаки і токсини. Також ця процедура має антисептичну дію, допомагає вбити хвороботворні бактерії і поліпшити самопочуття.
Віники для лазні: види і їх особливості
Заготовлювати віники можна з різних порід дерев, чагарників, трав, кожна з яких має свої особливості. Можна також складати комбіновані віники, в такому випадку вони поєднують в собі кілька властивостей.
Березовий віник
Це найпопулярніший варіант. Береза - це символ Росії, який поширений в нашій країні, тому саме цей вид віників є основним. Березовий віник очищає шкірні покриви, а його пар надає оздоровчий вплив на органи дихання.
Гілки берези відрізняються гарною еластичністю, навіть після сушіння вони пружні. Листя берези невеликі за розміром, вони добре прилипають до тіла, очищають пори і вбирають виходять з організму піт і шлаки. Рекомендується починати лазневі процедури саме з цього виду віника, оскільки він підготує шкіру до подальшого догляду.
Важливою перевагою березових віників є їх доступність, в Росії це дерево поширене, тому знайти гілки і заготовити їх не складе труднощів.
дубовий віник
Другі за популярністю. У складі дубового листя є дубильні речовини, ефірні масла, кислоти та вітаміни - такий склад відмінно підійде для жирної шкіри. Віник допоможе надати шкірі пружність, а також заспокоїть її, зніме почервоніння і запалення.
Дубові віники мають широкі і щільні листя, вони міцніше, ніж березові, а також краще зберігають пар, тому якщо ви любите сильний жар, то це відмінний варіант. Віники з дуба не вбирають піт, але вони тонізують шкіру і підтягують її, допомагають вилікувати шкірні захворювання, заспокоюють нервову систему, знімають напругу і нормалізують артеріальний тиск.
Широко поширений і користується високим попитом. Раніше навіть лазні будували в основному з липи, вона має приємний аромат і цілющі властивості. Віники з липи допомагають вилікувати простудні захворювання, головний біль, розлад нервової системи, а також служать в якості профілактики каменів в нирках.
кропив'яний віник
Допомагає зняти фізичну втому, біль в м'язах і суглобах. Кропива має палючим властивістю, але після замочування, вона стає цілком комфортною для шкіри. Кропива знезаражує шкіру, очищає її від мікробів, покращує кровообіг.
Віник з кропиви допомагає зняти нервову напругу, стабілізувати артеріальний тиск.
Проводити масаж слід м'яко і легко, в такому випадку буде відчуття легкого приємного поколювання.
кленовий віник
За своєю дією нагадує березовий віник: він також добре вбирає піт, очищає шкіру від шлаків і токсинів. Кленові листки містять аскорбінову кислоту, дубильні речовини, каротин, вони сприяють загальному зміцненню організму, знімають запалення і прискорюють процеси загоєння шкіри. Парні процедури з таким віником допомагають також прибрати біль при захворюваннях суглобів.
полиновий віник
Має гіркуватий аромат, тому такий віник на любителя. Гілки полину частіше використовують в якості доповнення до інших віників, наприклад, до березового.
Віник дезінфікує шкіру і повітря в парній, очищає дихальні шляхи, він допомагає в лікуванні органів шлунково-кишкової системи. Використання даного віника сприяє зняттю напруги, розслаблення організму.
ялівцевий віник
До складу ялівцю входять ефірні масла, вітаміни, органічні кислоти та інші корисні речовини. Віник з ялівця досить жорсткий, тому його потрібно довго запарювати, а масаж з ним воліють досвідчені парильники.
Ялівцевий віник допомагає при лікуванні ревматичних хвороб, він знімає набряклість і дезінфікує шкіру, зменшує запальні процеси в органах дихання: сприяють лікуванню кашлю і болю в горлі. Віник з ялівця служить ефективним засобом для профілактики і лікування алергії.
Вільховий віник
Його листя, як березові і кленові, добре липнуть до шкіри, очищають її від поту, виводять шлаки і токсини. До складу вільхового віника входять кислоти, дубильні речовини і вітаміни, які лікують і попереджають простудні захворювання, служать в якості профілактики захворювань суглобів і кісток.
Віник з вільхи сприяє поліпшенню стану шкіри: глибоко очищає її, розгладжує дрібні зморшки і підвищує тонус.
черемховий віник
Має приємний аромат, який поширюється по всій парильної під час масажу. Його гілки менш гнучкі, ніж у берези або вільхи, але за своїми цілющими властивостями він їм не поступається.
Віник з черемхи володіє потужними дезинфікуючими і бактерицидними властивостями, він очищає рани і сприяє їх загоєнню, а також допомагає поліпшити стан волосся.
Горобиновий віник
Дезінфікує повітря, оскільки до складу листя горобини входять речовини, які здатні знищити грибок і бактерії. Завдяки цьому віник з горобини очищає шкіру, лікує простудні захворювання, покращує роботу дихального апарату. Також він допомагає при гіпертонії.
Горобиновий віник м'який і досить гнучкий, тому приємний у використанні.
Цікавим є те, що цей віник володіє сильним бадьорить дією, тому краще використовувати його, якщо похід в лазню намічений на першу половину дня. Процедура подарує вам бадьорість на весь день!
Орєшнікова віник
Багатий на дубильні речовини, тому він ефективно лікує шкірні захворювання, прискорює процес загоєння ран, а також покращує обмін речовин.
Саме віник з ліщини рекомендують використовувати людям з цукровим діабетом. Також він допомагає зміцнити судини, тому підходить людям, що страждають варикозом.
евкаліптовий віник
Це екзотичний вид віника, оскільки така рослина не так поширене в Росії, як береза або дуб, тому і за вартістю він виходить дорожче. Листя евкаліпта прекрасно підходять для лікування простудних захворювань, оскільки в їх склад входять ефірні масла.
Під час походу в сауну замочіть листя евкаліпта і перед масажем вдихайте їх аромат, притиснувши віник до обличчя. Це допоможе вилікувати застуду. Також евкаліптові віники допомагають зняти фізичну біль при радикуліті, травмах, розтягненнях.
До складу евкаліпта входять дубильні речовини, які допомагають в лікуванні різних шкірних захворювань.
хвойний віник
Цей варіант підходить тим, хто віддає перевагу гострі відчуття. До складу такого віника входять ялинові, ялицеві і кедрові гілки. Хвойні породи багаті ефірними маслами, смолами, а також вітамін C. Голки стимулюють кровообіг, знімають біль в суглобах, розслаблюють організм.
Хвойний віник має сильну бактерицидну дію, він знімає запалення, лікує простудні захворювання і покращує роботу дихальної системи.
Не рекомендується використовувати такий віник людям з шкірними захворюваннями, оскільки він може додатково травмувати шкіру.
Хвойні віники можуть травмувати епідерміс, тому рекомендується ретельно готуватися до масажу. Віник потрібно опустити в окріп на півгодини, а після обполоснути теплою водою. Також необхідно добре розігріти тіло, щоб шкіра стала еластичнішою.
Відвідування лазні з використанням віника - це не тільки приємна процедура, але і оздоровлююча. Масаж покращує стан шкіри і навіть допомагає вилікувати хвороби! Головне - правильно підібрати віник.
Навігація по публікаціям