Життя з алкоголіком - це суцільне пекло.
Це нескінченна виснажлива війна, де в хід йдуть будь-які методи: партизанський рух, важка артилерія, психологічні атаки і навіть шантаж ... На цьому фронті примудряються тримати оборону і наступати тисячі жінок, в яких ще жевріє надія на те, що чоловік одумається і кине пити. Але перемогти вдається небагатьом. Наприклад, моя подруга розлучилася з чоловіком-алкоголіком після 20 років безуспішних боїв. Вона просто зрозуміла - більше немає сил терпіти. Зазвичай такі жінки постійно себе запитують: "Ну чому я вийшла заміж саме за нього?".
А дійсно, чи можна ще до весілля розпізнати питущого людини? І як ужитися з чоловіком-алкоголіком? Чи реально вилікувати його від алкогольної залежності? Всі ці питання старі, як світ, і завжди актуальні. На них я попросила відповісти завідувачку психологічної лабораторією Житомирського обласного наркодиспансеру Ірину Борисову.
ЯК РОЗПІЗНАТИ ПОТЕНЦІЙНОГО АЛКОГОЛІКА?
- Зазвичай потенційних алкоголіків вибирають дівчата з низькою самооцінкою, які готові вийти заміж за першого, хто зверне на них увагу, аби не залишитися на самоті, - пояснює Ірина Валентинівна. - Або дівчата, в родині яких пили батьки. Вони вже підсвідомо готові повторити долю своїх матерів. Я зазвичай завжди кажу незаміжнім дівчатам: ніколи не поспішайте заміж! Потрібно спочатку переконатися в тому, що ваш обранець - справжній друг, який розділяє ваші погляди на життя, з яким у вас спільні заняття, захоплення і прагнення. Словом, багато спільних точок дотику. До того ж є відмінні риси, за якими можна розпізнати майбутнього алкоголіка. Отже ...
- Якщо ваш обранець постійно приходить на побачення напідпитку - це повинно насторожити, - продовжує Ірина Валентинівна. - Не варто на це закривати очі, сподіваючись, що з часом ця примха пройде. Не пройде. У чоловіка, схильного до алкоголізму, слова завжди розходяться з ділом. Він обіцяє багато, а виконує мало. Такі чоловіки можуть запізнитися на побачення або взагалі не з'явитися. А потім розповідати в своє виправдання всякі небилиці.
Вони люблять скаржитися на життя і власні проблеми і з готовністю надають жінці право їх вирішувати. В їх невдачах завжди винен хто завгодно, але тільки не вони самі. А ще вони часто роблять ризиковані вчинки: кров'ю пишуть на стіні про свої почуття, забираються в гості через вікно і так далі. Так вони демонструють, що дуже ризикові хлопці. Всі ці риси вказують на те, що в майбутньому з великою часткою ймовірності вам доведеться рятувати цю людину від алкоголізму.
За словами моєї співрозмовниці, алкоголіками стають раніше, ніж починають пити. У більшості випадків це мамині синочки, які з кожного приводу радяться з мамою і не звикли самі вирішувати проблеми. Їх цього просто не навчили. Дорослішаючи, вони все одно залишаються великими дітьми: і в 40 років називають себе Серьогою і Васьком, які звикли, що про них піклуються і віддають їм усе найкраще.
ЖИТИ ЗАРАДИ питущих ЧОЛОВІКА - ЦЕ ПРАВИЛЬНО?
Найжахливіше в тому, що жінка, яка пов'язала життя з такою людиною, повністю відмовляється від себе і присвячує життя своєму чоловікові. Це називається співзалежністю. Чоловік залежимо від спиртного, а дружина - від чоловіка. Вся її життя підпорядковане одному - змусити чоловіка кинути пити. Жінці ніколи думати про себе, своєї зовнішності, самоосвіті, підвищенні по службі, навіть до подруг ніколи сходити! Вона повинна постійно контролювати чоловіка: коли прийшов на роботу, коли пішов, де і з ким його бачили, в якому стані ...
- Коли я питаю таку жінку, як ви себе почуваєте, вона зазвичай відповідає: "Все залежить від того, в якому вигляді чоловік з'явиться додому", - розповідає Ірина Валентинівна. - Якщо прийде п'яний, потрібно його роздягнути, за ним прибрати, завтра зателефонувати на роботу, "відмазати" і так далі. А ще жінка перебуває в постійному страху і напрузі: донесе він додому зарплату, не поб'ють чи його по дорозі, не замерзне чи в заметі ... Словом, не життя, а справжній кошмар.
Однак бажання у всьому допомогти горе-чоловіка і запобігти всім можливим неприємностям, пов'язані з його запоями, дають тільки зворотний ефект. Він ніколи не оцінить цих старань і навіть коли-небудь кине з докором: "Я тебе про це не просив" ...
Типові помилки ЖЕН
Жінці ні в якому разі (!) Не можна робити наступне: намагатися якось виправдати пияцтво чоловіка (мовляв, в дитинстві його недолюбили або він сильно переживає зниження по службі), стежити за його зовнішністю, вчасно будити на роботу, виправдовувати перед начальством його прогули , робити за нього те, що зобов'язаний виконувати глава сім'ї, намагатися побільше заробити, щоб підтримати сім'ю, випивати разом з ним, щоб йому менше дісталося, прати за ним простирадла, забруднені блювотою і випорожненнями, розшукувати його і надсилати за ним дітей, щоб довели (донесли ) Додому, і так далі.
- Якщо дружина буде постійно підставляти чоловікові руки, він буде продовжувати жити так, як хоче, не несучи ніякої відповідальності, - стверджує психолог. - Йому так дуже зручно! Важливо запам'ятати: поки дружина рятує свого чоловіка і страхує його від усіх неприємностей, чоловік не кине пити. Не заважайте людині падати! Якщо заснув на килимі або прямо на землі - нехай там і спить. Нехай лежить в брудній ліжку і відчує всю "красу" запаху блювоти. Не треба його перекладати на чисті простирадла. Це допоможе йому відчути весь жах свого становища, зрозуміти, що він на дні.
І ще одне важливе правило: жінці ніколи не можна кидати слова на вітер: якщо вже пригрозила розлученням, якщо не кине пити, то потрібно тримати слово. Інакше чоловік взагалі перестане сприймати все, що вона говорить. А самій потрібно прийняти для себе головне рішення: чи варто так жити далі? Чи потрібен їй цей чоловік і чи готова вона присвятити йому все своє життя? Тільки не треба переконувати себе, мовляв, він без мене пропаде. Швидше за все чоловік ніколи не оцінить жертв своєї "половинки", і до цього треба бути готовою ...
А у людини, яка п'є тільки один вихід: він повинен самостійно прийти до висновку: я хворий і самостійно не виберуся з глухого кута. Потрібно лікуватися і повертатися до нормального життя. Поки не прийде це розуміння, ніякі доводи, ніякі благання, прохання, погрози і шантаж не змусять його всерйоз задуматися про лікуванні. З алкоголізмом, як і з іншого серйозною хворобою, самостійно не впораєшся. Якщо болить серце - треба бігти до кардіолога, якщо зуби - до стоматолога. А тут потрібен грамотний нарколог і психолог ...
- Алкоголізм - така ж важка залежність, як і наркотична, - продовжує Ірина Борисова. - Одного разу наркоман, якому вдалося досягти ремісії, розповів мені, що розуміння безвиході прийшло до нього лише тоді, коли він побачив себе лежачим в заметі в одних в'єтнамках! Це і стало відправною точкою до його одужання. А інший залежний вирішив боротися за життя тільки після того, як його батьки стали відвідувати його тільки щоб переконатися, помер він чи ще немає. Стрес від розуміння, що він вже нікому такий не потрібен, змусив взяти себе в руки ...
«НЕ ПІДДАВАЙТЕСЯ НА МОЇ ВИКРУТИ»
ТЕСТ НА НАЯВНІСТЬ АЛКОГОЛЬНОЇ ЗАЛЕЖНО
- У вас коли-небудь люди викликали роздратування своїми докорами щодо вашого вживання алкоголю?
- У вас виникало відчуття, що ви повинні постаратися зменшити споживання алкоголю?
- Чи відчували ви коли-небудь почуття провини з приводу свого вживання алкоголю?
- Ви коли-небудь вранці похмелялися, щоб заспокоїти свої нерви або позбутися від поганого самопочуття?
Якщо ви хоча б на одне питання відповіли "так", значить, у вас дійсно проблеми.