Я пишу цю статтю спеціально для тих, хто ще не визначився з відповіддю на питання - чи потрібно використовувати рукавички для турніка і якщо так, то які? Особисто я обома руками ЗА використання рукавичок, тому що не вважаю грубі мозолі і зранені руки кращою прикрасою для чоловіків (і тим більше для дівчат.). У своєму невеликому огляді я розгляну плюси і мінуси найпопулярніших рукавичок, які я випробував сам (тому ділюся своєю думкою).
Рукавички ХБ (будівельні)
Роздрібна ціна: 7-10 рублів / пара.
Особливості: Виробляються різних варіацій, з пухирцями, повністю залиті гумою з однієї або обох сторін.
Точка зору: Це найдешевший і найпоширеніший варіант в парі з лямками, який дає відмінне безпечне ковзання по турніка. Якість відповідає ціні, тому вони не тільки ніяк не захищають ваші руки від мозолів, але також дуже швидко протираються до дірок, так що доводиться купувати нову пару (благо, що недорого).
Висновок: Краще, ніж нічого.
Особливості: Шкіряне оздоблення з боку долоні, обрізані пальці і відкрита / легка тильна частина рукавичок для більш об'ємного і легкого вентилювання.
Точка зору: Зазвичай велосипедні рукавички стають другим варіантом, після того, як набридне постійно попупать будівельні. Слід відразу зазначити два головні недоліки цих рукавичок. По-перше, в даному типі рукавичок використовується досить тонкий тип шкіри, який не особливо захищає від мозолів і при активному використанні на турніку вони приходять в непридатність через 1 тиждень - 2-3 місяці. По-друге, через те, що у цього типу рукавичок обрізані пальці, то при регулярних заняттях на турніку на фалангах пальців утворюються додаткові мозолі (там де рукавички закінчуються).
Висновок: За ті ж гроші можна знайти набагато краще рукавички.
Роздрібна ціна: 300-1000 рублів / пара (непогані можна знайти в районі 750р).
Особливості: Сильно обрізані пальці, товста шкіра на долоні і сітчастий / вирізаний верх.
Точка зору: Рукавички, спеціально розроблені для тренувань в залі зі штангою досить часто так само використовуються і на турніках / трубах які обмотані чимось (пластир, матерчатий изолента та ін.) Для підвищення зчеплення з поверхнею, тому що пальці у рукавички обрізані дуже сильно, а товста шкіра покривається глибокими лініями (місця згинів) які не дуже зручні. При виконанні будь-яких вправ відмінних від бази або, тим більше, різних елементів такі рукавички втрачають більше 50% своєї користі. На відміну від попереднього варіанту вбиваються набагато довше, але проблема мозолів на пальцях (там де рукавички обрізані) стає ще гостріше.
Висновок: Гарні для залу, погані для воркаута.
Роздрібна ціна: 1700 рублів
Особливості: Спеціально розроблені для занять на турніках і брусах, спеціальне покриття з боку долоні, повністю захищають руку.
Точка зору: На відміну від попередніх рукавичок, ці були спеціально розроблені для занять на турніках і брусах, з урахуванням всіх особливостей воркаут тренувань. По-перше, у цих рукавичок повноцінний захист пальців, завдяки чому мозолі не страшні не тільки долоні, але і пальцях! По-друге, існує три види рукавичок WORKOUT - F1. F2. які відрізняються між собою матеріалом з боку долоні і силою її зчеплення з поверхнею. У загальному випадку F1 краще підійдуть для виконання динамічних вправ (виходи, перепригі і т.д.), так як сила зчеплення менше, а F2 для статичних вправ (в тому числі на стовпах і вертикальних трубах), так як дає дуже хороше зчеплення з поверхню. Навіть при активних тренуваннях ці рукавички спокійно прослужать вам 6-9 місяців, а може і довше. Чого не люблять ці рукавички, так це води (замша псується швидше) і гострих шматків фарби (коли погано пофарбували, як часто буває) на перекладині.
Висновок: На даний момент це найкраще з того, що я пробував!
Рукавички зимові вовняні
Особливості: Пальці не обрізані, кожи теж немає, але є шерсть по всій поверхні рукавичок.
Точка зору: У даного типу рукавичок є дві переваги перед усіма іншими: теплота і гарне ковзання. Саме тому подібний тип рукавичок найчастіше використовують в зимову пору року, але слід зазначити, що при регулярних тренуваннях вони так само дуже швидко зношуються і протираються до дірок.
Висновок: Непоганий варіант для холодної пори року.
Роздрібна ціна: 1000 рублів
Особливості: Повністю відкрита зовнішня сторона долоні, м'яка неопренова поверхню на внутрішній стороні долоні, гумова поверхня, що забезпечує максимальне зчеплення.
Точка зору: Цей вид рукавичок, або, навіть, вірніше назвати їх накладками, разюче відрізняється від усіх інших, як за своїм зовнішнім виглядом, так і за своїми характеристиками. В першу чергу серед його переваг абсолютне зчеплення з поверхнею (рука не ковзає, взагалі) і вентиляція (що може бути дуже навіть корисно в спеку або при тренуваннях в задушливому залі). Додатковим плюсом є те, що ці накладки універсальні і випускаються одного розміру, так що немає проблеми з підбором.
Висновок: Відмінний варіант для тих, кому потрібно робити багато повторень в таких вправах як підтягування, або хто любить займатися з гантелями / гирями / штангами в залі з не найкращою вентиляцією.
Де купити рукавички для турніка WORKOUT
Оформити замовлення на рукавички для турніка WORKOUT можна в режимі онлайн в магазині WORKOUT. Так само їх можна придбати, приїхавши в магазин WORKOUT в Москві поряд з м. Сокіл.