Які трави застосовують для лікування і профілактики захворювання органів дихання?
За народним рекомендаціям, для приготування настою траву на ніч запарюють в духовці. Зараз зазвичай користуються термосом. Дозу сухого сировини (зазвичай 2-3 столових ложки) з вечора всипають в термос на 0,5 л і заливають доверху крутим окропом. П'ють на наступний день в теплому вигляді (занадто гарячу рідину треба охолодити, налив порцію настою в склянку і помішуючи ложкою), розділивши на 3-4 прийоми, за 20-30 хвилин до їжі.
Для приготування відвару сировину кип'ятять 15-20 хвилин в емальованій каструлі під кришкою на слабкому вогні, доливаючи при необхідності окріп до початкового об'єму. Приймають відвари так само, як настої. При зовнішньому застосуванні дозу сировини як для настоїв, так і для відварів збільшують у 2-3 рази.
Іноді фітотерапевти призначають хворим окремі трави, але набагато частіше - збори. При хронічних захворюваннях курс лікування триває довго, місяцями; через 2-3 місяці рекомендується робити перерву на 10-14 днів (або через 25 днів - на 5 днів).
Лікування травами, як, втім, будь-яке лікування, не принесе очікуваних результатів, якщо не дотримуватися здоровий режим, порушувати дієту, курити, пити спиртні напої, надмірно міцний чай і каву, вести малорухливий спосіб життя. Все це говориться лікарями будь-яких спеціальностей, але, на жаль, не завжди виконується. Чим більше у вас шкідливих звичок, тим важче вам допомогти.
Рекомендовані рослини для фітотерапії при захворюванні органів дихання: аїр, алое, алтей, аніс, багно, береза, будра, бузина чорна, буквиця, валеріана, вахта, верба, вероніка, оман, буркун, материнка, звіробій, суниця, ісопу, календула, калина, конюшина, коров'як, кропива, льон, липа, цибуля ріпчаста, малина, мати-й-мачуха, ялівець, м'ята, кульбаба, вільха, грицики, первоцвіт, подорожник, пирій, редька, репешок, ромашка, смородина чорна, солодка , сосна, спориш, кмин, деревій, кріп, фенхель, фіалка, хвощ, чебрець, череда, часник, шавлія, шипшина, евкаліпт.
У всіх рецептах склад зазначений в об'ємних частинах. Ось збори для лікування гострих респіраторних захворювань, грипу, ангіни і гострого бронхіту.
Збір № 1: Корінь алтея лікарського - 2, нирки берези білої - 1, квіти бузини чорної - 1, кореневище з корінням оману високого - 1, трава звіробою звичайного - 7, ягоди і лист малини звичайної - 2 лист м'яти перцевої - 2 бруньки сосни звичайної - 2 трава шавлії лікарської - 2 лист евкаліпта кулькового - 2.
Збір № 2: Плоди анісу звичайного - 2, кореневище з корінням оману високого - 1, трава звіробою звичайного - 5, трава кропиви дводомної - 2, квітки липи серцеподібної - 3, трава мати-й-мачухи - 4, квітки ромашки аптечної - 2 , плоди фенхелю звичайного - 2, трава фіалки триколірної - 4, трава череди трироздільної - 2.
Збір № 3: Корінь аїру тростинового - 1, нирки берези білої - 2, трава материнки звичайної - 3, кореневище з корінням валеріани лікарської - 1, трава звіробою звичайного - 3, лист калини звичайної - 2, насіння льону посівного - 2, трава деревію звичайного - 2, плоди кропу городнього - 2.
Збори призначають в ударних дозах, т. Е. Беруть 4-6 столових ложок на термос ємністю 0,7-1,0 л, а приймають настій, як зазвичай, в 3-4 прийоми. Термін настоювання можна скоротити і починати прийом уже через 2-3 години. Через 2-3 діб лікування температура. як правило, нормалізується, зникає головний біль, починає відділятися мокротиння.
Ударні дози прописують на 3-5 днів при ГРЗ, ангіні і грипі, на 6-8 днів - при бронхіті, а потім переходять до звичайної добової дозі і продовжує лікування до повного одужання. Ускладнення при такому лікуванні вкрай рідкісні.
Можна користуватися будь-яким з трьох наведених зборів або, якщо є можливість, змінювати їх через 5-6 днів. У прийомі медикаментів необхідності зазвичай не виникає. У збори можна включати заспокійливі, що поліпшують сон рослини (валеріану, пустирник, глід, сухоцвіт, руту).
Для лікування простудних захворювань використовують також полоскання і інгаляції. Для інгаляцій беруть відвари листя евкаліпта, шавлії, чебрецю, соснових бруньок, бруньок берези (в суміші або окремо): 3 столових ложки подрібненої сировини заливають 0,5 л окропу і кип'ятять 3-4 хвилини в чайнику. Знявши чайник з вогню, надягають на носик паперову воронку і дихають гарячою парою через рот і ніс.
Зів полощуть 3-4 рази на день теплими відварами листя шавлії і квіток ромашки. Застосовують також деревій, череду, чебрець, аїр, багно, будру, материнку, звіробій, календулу, фіалку, хвощ, евкаліпт (в суміші або окремо). Відвари готують з розрахунку 4 столові ложки подрібненої сировини на 0,5 л окропу. Цими ж відварами промивають порожнину носа.
У ніздрі закопують масло з евкаліптом (5-6 крапель в кожну ніздрю 3-4 рази на день). Готують його так: 2 столові ложки сухого подрібненого листя евкаліпта кип'ятять 10 хвилин на слабкому вогні в 200 г оливкової або соняшникової олії, потім фільтрують через марлю. В аптеках продають настій евкаліпта, його приймають всередину з водою по 20-30 крапель, або полощуть їм горло (20-30 крапель на склянку теплої води). Аптечне евкаліптова масло використовують для інгаляцій і полоскань (15-20 крапель на склянку води).
Дуже корисні цибулю і часник. Їх натирають на дрібній тертці і вдихають пари 2 рази на день по 10-15 хвилин протягом 10-15 днів. З профілактичною метою при епідемії грипу застосовують настій часнику (2-3 зубчики дрібно нарізають, заливають 30-50 г окропу, настоюють 1-2 години і закопують в ніс по 2-3 краплі в кожну ніздрю; через 2 дня настій змінюють). Дрібно нарізаний часник в марлевих мішечках можна прив'язувати до дитячого ліжечка. Ще для профілактики грипу жують корінь лепехи.
Свіжовичавлений сік редьки (1 частина) з медом (2 частини) застосовують як протизапальний, заспокійливий кашель і відхаркувальний засіб. Приймають по столовій ложці 3-4 рази на день протягом 3-5 днів.
Відвар ягід калини з медом допомагає при трахеїті і бронхіті, послаблюючи кашель і сприяючи розрідженню мокротиння. 100 г ягід варять 5 хв у 200 г меду, приймають по 1-2 столових ложки 4-5 разів на день, запиваючи теплою водою.
Настій шипшини у великих дозах допомагає при всіх простудних захворюваннях. Добова доза - 5-6 ложок ягід на літровий термос. Такий полівітамінний настій підвищує опірність організму і прискорює одужання.
В аптеках продають також грудні і потогінні збори: Збір грудної № 1: корінь алтея - 2, мати-й-мачуха - 2, материнка - 1; Збір грудної № 2: солодка - 3, подорожник - 3, м'ята - 4; збір потогінний № 1: квіти липи - 1, ягоди малини - 1; збір потогінний № 2: ягоди малини - 2, мати-й-мачуха - 2, материнка - 1; Ці збори приймають так само, як зазначено вище.