Багатьох цікавить, якими травами можна якісно почистити печінку і кишечник. Цілителі народної медицини дотримуються думки, що паралельно з лікуванням травами необхідно робити чистку організму за допомогою клізм, а на другому етапі приймати препарати з лікарських рослин для очищення крові, лімфи, судин, суглобів, печінки і нирок.
Метод очищення клізмами має як своїх прихильників, так і супротивників, тому що ця процедура не є природною для організму. Очищення за допомогою трав не викликає таких питань. Для чищення печінки використовуються жовчогінні збори, кишечника - збори, що стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту. Якісне очищення виводить токсини, що накопичилися, відновлює функціонування органів.
Для очищення кишечника приймають настої і відвари льону, крушини, коріння кульбаби, кропиви, подорожника, плодів бузини. Використовуються також ревінь, м'ята, меліса, пустирник.
Лідирує в очищенні кишечника монокомпонентний відвар з насіння льону. Слизу, що входять до його складу, роблять благотворний вплив на стінки кишечника. Вони не тільки очищають, але і відновлюють. Протипоказань цей засіб не має. Його можна приймати довічно з певною періодичністю.
Для приготування відвару беруть 1 ч. Л. насіння на склянку води, варять на слабкому вогні 15-20 хвилин, дають охолонути. Приймають в теплому вигляді перед сном весь отриманий обсяг відразу. Кожен день готують свіжу порцію. Для настою використовують насіння в тих же пропорціях. Подрібнюють в кавомолці і заливають окропом на ніч. Вранці можна прийняти готове зілля.
Фахівці рекомендують для кращого ефекту комбінувати між собою до 5 лікарських рослин. Наприклад, приготувати збір з рівної кількості ромашки, чистотілу, звіробою, кореня лепехи і м'яти. Столову ложку суміші заварити в термосі склянкою окропу і настояти годину. Профільтрований настій пити по 1/3 склянки тричі на день - вранці натщесерце, в обід і ввечері.
Очищенню печінки і кишечника також сприяють деякі продукти:
- цільнозерновий хліб;
- зелений чай;
- оливкова олія;
- такі овочі, як буряк, морква, капуста.