Відповівши на це питання, ми відповімо тим самим на одне з основних питань, пов'язаних з доглядом за шкірою обличчя.
Всім відомо, що самим звичайним засобом для підтримки чистоти шкіри є вода. Однак далеко "не всі знають, що дія води на шкіру залежить як від температури і хімічного складу води, так і від стану самої шкіри.
Шкіра обличчя безперервно підпадає під вплив різноманітних подразників зовнішнього середовища. Різна ступінь сприйняття нормальною шкірою зовнішніх подразників залежить від загального стану організму, його нервової системи і т. Д. Цим пояснюється, наприклад, те, що іноді шкіра може тимчасово не переносити води, мила та інших гігієнічних засобів. Тому окремі прийоми догляду за шкірою обличчя повинні змінюватися відповідно до стану її в даний момент.
Умивання особи розведеним молоком
Очищення шкіри обличчя висівками
Очищення шкіри обличчя мильним кремом і щіточкою
Як показує практика, вода не може вважатися для шкіри неподразливим засобом. Вода, що містить в значній кількості солі кальцію, магнію та інших мінералів, так звана жорстка вода. шкідлива не тільки для особи, але і для рук. При тривалому застосуванні вона пересушує шкіру, особливо суху, тонку і чутливу шкіру обличчя, робить її шорсткою, лущиться і часто викликає запалення. Щоб усунути подразнюючу дію жорсткої води, її необхідно пом'якшити. Це досягається насамперед її тривалим кип'ятінням.
Пом'якшити жорстку воду можна також, додавши на 1 літр води одне з трьох зазначених нижче засобів: 1) 1/4 чайної ложки питної соди; 2) 1/2 чайної ложки бури; 3) 1 ст. ложку гліцерину (для жирної шкіри). Найкраще користуватися дощовою або сніговою водою, в якій немає дратівливих речовин, - так званої м'якої водою. після застосування якої відчувається особлива бархатистість шкіри.
При підвищеній чутливості шкіри до води слід користуватися кип'яченою водою навпіл з молоком (температура 24-25 ° С).
Шкіра роздратована, запалена або лущиться дуже часто взагалі не переносить води. У такому випадку потрібно на час захворювання зовсім відмовитися від обмивань водою, особливо вранці, перед виходом на вулицю, і ввечері застосовувати тепле рослинне масло, знімаючи його розчином чаю, або спеціальний лосьйон.
Вранці, за 30-40 хвилин до виходу на вулицю, рекомендується освіжати шкіру рідким емульсійних або жирним кремом, нанесеним на ватний тампон. Такий спосіб оздоровлення чутливої шкіри швидко повертає їй еластичність.
Звичайно, при цьому необхідно враховувати індивідуальні особливості шкіри.
Виключно велику роль при умовно особи грає температура води. Питання це настільки важливий, що, крім загальних положень, наведених у цьому розділі, дії холодної та гарячої води на шкіру обличчя присвячуються і два наступних розділу.
Постійне застосування холодної води погіршує харчування шкіри, викликаючи тимчасове звуження судин, і зменшуючи кровопостачання, так само, як гаряча вода при тривалому застосуванні викликає стійке розширення поверхневих судин шкіри і послаблює їх стінки, що веде до втрати шкірою еластичності.
Вмиватися слід не гарячою і не холодною водою, а водою кімнатної температури (24-25 ° С). (Якщо 2-3 рази виміряти температуру води градусником, то в подальшому шкіра обличчя сама точно підкаже вам потрібну температуру.)
Мити обличчя водою кімнатної температури може кожна жінка, незалежно від віку, властивостей шкіри і пори року. Така вода дуже приємна для шкіри, і навіть рясні вмивання нею не викликають неприємного почуття глибокого охолодження, яке буває при умовно холодною водою.
Вода кімнатної температури викликає короткочасне звуження кровоносних судин, за яким слід тривалий розширення їх. Це сприяє припливу крові до шкіри, що як раз і необхідно для поліпшення її харчування.
Не рекомендується вранці вмиватися «на швидку руку», наспіх: систематичне умивання перед самим виходом на вулицю також сприяє виникненню сухості шкіри.
Корисно іноді вмиватися теплою водою поперемінно з прохолодною, викликаючи контрастне роздратування. Швидка зміна температури благотворно впливає на кровообіг, на нервові закінчення шкіри і є для кровоносних судин своєрідною гімнастикою, що забезпечує гарне харчування шкіри.
Чим щільніше шкіра і чим глибше розташовуються в ній кровоносні судини, тим частіше може застосовуватися умивання водою контрастної температури. При цьому кінчати процедуру слід водою кімнатної температури, прохолодною або холодною.
Отже, найрозумніше - вмиватися водою кімнатної температури, м'якою (дощовою, сніговий) або пом'якшеної шляхом кип'ятіння або додавання бури, соди.
Дія холодної води на шкіру обличчя. Ось що пише з приводу ефекту, виробленого на шкіру постійним умиванням холодною водою, проф. М. А. Розентул: «Холодна вода при впливі на шкіру викликає відплив крові з поверхневих судин і веде до знекровлення шкіри, до звуження її судин. Останнє, в свою чергу, викликає затримку діяльності сальних і потових залоз і зменшення виділення сала і поту на поверхню шкіри, сприяє цим втрати кожей.ее еластичності, викликаючи сухість і в'ялість шкірних покривів ».
Цю думку відомого вченого-дерматолога підтверджується практичними спостереженнями. Якщо постійно вмивати шкіру обличчя холодною водою, розвивається в першу чергу її блідість, потім сухість, млявість і, нарешті, зморшкуватість. Жінки часто помічають це занадто пізно.
Прагнення загартовувати шкіру обличчя і прирівнювати її в усіх відношеннях до шкіри тіла невиправдано. Адже особа і без того постійно зазнає впливу зовнішнього середовища і її контрастів. Холодна вода загартовує тіло і весь наш організм, однак шкірі обличчя при постійному застосуванні вона наносить часто шкода, сприяючи її передчасного старіння.
При сухій шкірі, коли виділення сала залозами і без того обмежений, застосування холодної води, навіть без мила, ще більше перешкоджає саловідділенню. Шкіра, схильна до сухості, також не витримує тривалого вмивання холодною водою і починає лущитися, навіть у молоді.
З викладеного зрозуміло, чому взимку і навесні щодня мити обличчя вранці холодною водою недоцільно. Це відноситься не тільки до сухої або чутливої шкіри, але і до нормальної. Низька температура повітря на вулиці охолоджує і сушить шкіру, тому підсилювати її переохолодження, яке веде до подразнення або обмороження, не слід.
Між іншим, невелике обмороження особи, особливо щік і кінчика носа, при - 15-20 ° С жінки помічають рідко, а з'ясовується це пізніше, в косметичному кабінеті. Внаслідок цього рекомендації з даного питання багатьох західноєвропейських фахівців для нашого клімату не завжди прийнятні.
Радянські косметологи не випадково рекомендують при вживанні взимку крему, що містить воду, наносити його тонким шаром на обличчя за 30-40 хвилин до виходу на вулицю, щоб уникнути швидкого переохолодження шкіри, що веде до її сухості.
У холодну пору року для освіження особи вранці можна застосовувати воду кімнатної температури. Це ополіскування обличчя і шиї з наступним накладенням на мокре обличчя жирного крему треба виробляти за 40 хвилин до виходу на вулицю (з моменту видалення з особи вологи і надлишку крему).
Завдяки правильному догляду, що сприяє підвищенню еластичності шкіри обличчя, збільшується її опірність будь-яких чинників метеорологічного впливу; при такому догляді лущення шкіри абсолютно виключається і значно зменшується сухість шкіри.
У теплу пору року або в районах з теплим кліматом застосування вранці холодної води (можна навіть додати в неї шматочок льоду) освіжає і зміцнює будь-яку шкіру, так як після вмивання під впливом теплого повітря збільшується приплив крові.
Вмиватися холодною водою або застосовувати лід ввечері перед сном не рекомендується, так як це може призвести до небажаних збудження і порушити сон. З цієї ж причини краще переносити на ранок і контрастне вмивання.
Дія гарячої води на шкіру обличчя. Відомо, що вода кілька знежирює і сушить шкіру. Ця дія посилюється при митті шкіри обличчя гарячою водою з милом.
Здавалося б, в такому випадку при жирній шкірі слід вживати для вмивання гарячу воду, бо вона добре очищає особа, змиваючи з його поверхні жирові нашарування разом з потрапили на них частинками пилу.
Однак щоденне умивання гарячою водою веде до розширення поверхневих кровоносних судин, до застою крові в шкірі, що може, в свою чергу, викликати неприємну червоність шкіри носа, щік і т. П. Крім того, гаряча вода сприяє розслабленню поверхневих шкірних м'язів, що в надалі викликає в'ялість шкіри і сприяє появі зморшок.
Гаряча вода не тільки механічно змиває бруд, але при цьому і розширює пори, знижує опірність шкіри. Тому цілком достатньо мити обличчя гарячою водою раз в тиждень, увечері, після чого треба неодмінно сполоснути його прохолодною водою.
Практика показує, що добре впливає на жирну шкіру спеціальне вечірнє умивання. При цьому слід користуватися кип'яченою теплою водою (не вище 30 ° С) і нейтральним милом. Найбільш підходящим в цьому випадку є мильний крем для гоління.
Після вмивання обличчя споліскують підкисленою або трохи підсоленою холодною водою або водою кімнатної температури. Можна також проводити контрастне вмивання, т. Е. Чергувати теплу воду з прохолодною по кілька разів, починаючи і закінчуючи цю процедуру завжди прохолодною водою.
Якщо шкіра дуже жирна, груба, з великими порами, то тривалість контрастного вмивання можна збільшити за рахунок застосування холодної води, але робити це слід поступово, щоб воно було приємно для шкіри. Ця процедура може застосовуватися не тільки як засіб очищення шкіри, але і для лікування. В останньому випадку таке умивання проводиться протягом 10-15 днів, бажано вранці або за півтори-дві години до сну.
Примітка. Умивання гарячою водою протипоказано тим, у кого на шкірі обличчя є розширені капіляри; це відноситься і до різких контрастним умиванням.
З викладеного ясно, що систематичне застосування гарячої води так само, як і холодної води, шкідливо для шкіри. Отже, жирну шкіру можна мити гарячою водою тільки один раз в тиждень протягом не більше ніж 1-2 місяців. Потім замість гарячої води рекомендується тепла вода (температура не вище 35 ° С) з подальшим умиванням прохолодною водою. Для будь-якого умовно шкіри обличчя застосовується пом'якшена або, що ще краще, м'яка вода кімнатної температури.
Умивання теплою водою (35 ° С) заспокоює нервову систему, послаблює напруження м'язів шкіри, добре готує організм до сну, однак при цьому не можна забувати про те, що зловживання, тривале застосування теплої води нікому не рекомендується. Користування нею повинно бути обумовлено необхідністю.