Твоє життя, здається, без руху стояла на місці. Вона текла мляво і ледь помітно, як затхле стояча вода в замкненій канаві, до тих пір, поки ти не зустріла його. Він увійшов і з перших хвилин наповнив її яскравими фарбами, що міняють все навколо подіями і здоровим глуздом. У житті з'явилася мета: дочекатися його дзвінка, чергової зустрічі, ловити кожен ковток емоцій з жадібністю колишнього в'язня концтабору, вчора випущеного на свободу.
Так і є? Будь-яка звісточка від нього - це головне, чого ти протягом дня чекаєш. Ти прокидаєшся вранці, і перша думка в голові: а як він там, чи пам'ятає про мене, подзвонить чи сьогодні. Ти легко готова поміняти свої плани на вихідні і свята, якщо він зволить запросити тебе кудись в останній момент. Ти сильно переживаєш, хвилюєшся і будуєш різні катастрофічні версії, коли він довго не виходить на зв'язок.
Або, може бути, так: головним сенсом життя і єдиним світлом у віконці був для тебе якийсь чоловік в минулому, і відносини ваші закінчилися сумно - дуже болючим розривом, після якого ти довго відчувала себе пораненою і спустошеною. А тепер ти проводиш вечори вдома під теплим пледом з улюбленим серіалом в ноутбуці або в компанії старих перевірених і давно сімейних друзів, тому що страшно глянути у світ з міцної захисної раковини - адже можуть знову зробити так само боляче, а сил пережити це ще раз немає .
Як же бути, якщо і хочеться і колеться? Хочеться нових знайомств, які могли б привести до відносин, близькості і любові, але в той же час страшно стати від нього залежною, перенести разом зі своїм почуттям весь свій центр ваги на іншу людину.
Уявіть собі, що вам потрібно перейти озеро по ще тендітному, ледь застиглому льоду. Якими будуть ваші кроки? Щоб не провалитися в крижану воду, ви, ще стоячи на березі, знайдете для однієї ноги тверду опору і перенесете на неї всю вагу свого тіла, а носком інший, легкої і вільної ноги, обережно перевірите крижану поверхню. Якщо знайдете її міцною, то зробите крок вперед. Якщо відчуєте, що лід крихкий, то без шкоди повернете назад свою ногу.
Опорна нога в цій метафорі - це все ваші важливі життєві цінності. Ви на них спираєтесь, знаходите для себе стійке положення і тільки з нього вільної ногою робите обережний крок вперед.
Опора - це ваша самооцінка, ваш коло друзів, улюблені справи, все, що наповнює життя змістом і дає в ній підтримку. Легка, порожня нога - це та частина життя, яку ви звільнили для безпечного кроку в майбутнє. На ній немає нічого, що ускладнювало б рух і обтяжує її зайвою вагою: передчасних інвестицій та безпідставних надій.
Чоловіки, причому саме ті, хто налаштований на серйозні стосунки, сім'ю, шлюб і дітей, часто говорять про те, як важливо для них, починаючи відносини з сподобалася дівчиною, мати можливість легко і безболісно відступити назад, якщо виявиться, що люди один одному не підійшли. Ніхто з них не хоче опинитися в мишоловці, куди тебе спочатку ласкаво заманили смачненьким, а потім різко зачинили дверцята. Опинитися в таких відносинах, звідки можна вирватися, тільки люто громлячи все навколо, завдаючи недавнього партнера біль і втікаючи з усіх ніг.
Найстрашніший з кошмарів для багатьох чоловіків - це слабкі, прилипливі жінки, які в житті отримують дуже мало чоловічої уваги і яскравих емоцій взагалі. Ті, для кого будь-попутник, посміхнувшись в електричці, або «френд», який поставив в соцмережі «лайк», відразу визначається на роль Принца-рятівника під червоними вітрилами. Це занадто важка, дуже зобов'язує роль для того, хто ще нічого щодо вас не вирішив, а тільки злегка зацікавився.
Здорові відносини - це діалог рівних, відрегульований баланс між тим, що дає і бере кожен. Якщо ви відчуваєте, що він означає для вас набагато більше, ніж ви для нього, то спробуйте подумки промовляти «перевертні», дивитися на ситуацію з його точки зору.
Ось зараз, тільки що до вас в очікуванні офісного ліфта підійшов симпатичний молодий чоловік, хотів познайомитися, питав контакти. Ви відмовили йому: «Спасибі, у мене є хлопець». Під «хлопцем» ви мали на увазі Федора, про який зараз томно зітхаєте від зустрічі до зустрічі. А якби це до Федора зараз у ліфта підійшла яскрава офісна блондинка в облягаючому міні і на високих шпильках? Він би теж їй відповів: «Ні, дякую, у мене вже є дівчина», маючи на увазі вас? Або Федір не вважає ваші стосунки серйозними і не відмовляє собі ні в чому?
Спробуйте вибудувати на столі модель своєї і його життя. Можна викласти її з гудзиків, намистин або дитячих іграшок. Ось він, в центрі свого життя - м'який ведмедик з бантиком. А ось його багатства навколо - улюблена робота, машина, компанія старих шкільно-інститутських друзів, хобі, спорт, багато знайомих дівчат зі світу спільних захоплень, собака, книги. А ось ви - струнка лялечка в плаття принцеси. Чи зможете ви оточити себе такою ж кількістю гудзиків або намистин, які символізують те, що є в житті дорогого у вас? Або єдина ваша цінність - це бажаний і улюблений він серед порожнечі? Тоді вам буде з ним важко, тому що він буде виступати в ролі короля, щедро розкидає милості з висоти вежі свого замку, з яких щось іноді перепадає і вам теж, а ви - в ролі жебрачки, принижено чекає подачки біля воріт і цілком залежної від мінливого королівського настрою.
Іноді задають і таке питання: «А якщо чоловік не сенс життя, не світло у віконці і не Принц-рятівник на білому коні, то навіщо він тоді взагалі потрібен»? Вирішувати вам, але ті, хто вибирає відносини, в яких значущість партнерів взаємна і рівноцінна, зазвичай виявляються щасливішими.