Якщо розглядати корисні властивості, якими володіють соки ростуть у нас ягід то, безсумнівно, варто особливо відзначити, цілющі і унікальні властивості, якими наділений сік з журавлини.
У лікувальних цілях журавлинний сік застосовується ще з давніх-давен. І зараз його широко використовують у народній медицині як загальнозміцнюючий засіб. Маючи здатність боротися з вірусами і мікробами, сік з журавлини стає просто незамінним в період масових простудних захворювань.
За своїм змістом вітамінів (В, С, К, РР), а також біологічно активних елементів журавлинний сік займає самі лідируючі позиції серед інших плодово-ягідних соків.
У його складі присутні необхідні нашому організму фруктози, пектини, глюкоза. Багатий журавлинний сік різними кислотами. А за вмістом вітаміну С, його можна порівняти з такими відомими фруктами. як лимон і апельсин. У великій кількості журавлинний сік містить мікроелементи: фосфор, калій, кальцій, а також йод, залізо і магній.
Журавлинний сік можна по праву вважати природним антибіотиком. Вміщені в його складі фенол і бензойна кислота, чудово справляються не тільки з простудними і вірусними інфекційними захворюваннями, але також з хронічними запальними процесами, що відбуваються в нашому організмі.
Велику користь журавлинний сік приносить нашим жінкам. Він є хорошим профілактичним засобом від таких захворювань жіночих статевих органів, як запалення придатків, яєчників, а також цистит і нефрит. Містять в ньому корисні речовини сприяють очищенню нирок і сечового міхура від містяться в них каміння і шлаків.
Якщо включити в свій раціон харчування, журавлинний сік, злегка розбавлений чистою талою водою, то через невеликий термін часу можна буде спостерігати появу здорового кольору обличчя, і поліпшення стану шкіри і волосся.
Вживаючи регулярно сік з журавлини, можна запобігти запалення ясен. А в разі появи ознак ангіни, ефективно допоможе полоскання горла не розбавленого соком. Цілющі елементи, що містяться в журавлинному соку, не допускають утворення карієсу і поширення освіти бактерій на зубній емалі.
Варто також відзначити, що вживати сік з журавлини потрібно один - два рази на день перед їжею і тільки добре розбавивши його водою. Велика концентрація кислот, якими так багата журавлина, може завдати шкоди організму, особливо при підвищеній кислотності шлунка. Корисно буде додавати сік журавлини в чай, додавши при цьому чайну ложку сирого меду.
