Живу з дівчиною. Займаючись любов'ю, ми відчуваємо сильне єднання один з одним, багато позитивних емоцій. Як бути, це йде проти Брахмачарья.
Далі відповідає Роман Нарейко.
Друзі, кілька слів перед тим, як відповім. Зверніть, будь ласка, увагу, що коли ми на щось дуже сильно концентруємося, робимо це нашій картиною світу і до нас приходить якась інформація, яка йде врозріз з цим, ми можемо відчувати внутрішній дискомфорт. Це може викликати у нас сильний опір, відразу стає винуватим і той, хто нам цю інформацію розповідає, і сама тема розмови і взагалі все на світі. Постарайтеся тримати розум відкритим і не прив'язуватися. Що б я не сказав, не вірте цьому на 100%, але і не заперечуйте. Обов'язково перевіряйте на своєму досвіді.
Давайте спочатку розберемося, чому, коли люди займаються сексом, вони відчувають таке задоволення? Є дві основні причини.
Простий приклад. Люди стрибають з парашутом. У них викидається велика кількість адреналіну, вони думають: «Ух ти, як класно я стрибнув з парашутом». Але справа насправді в тому, що страх і нові відчуття настільки сильні, що на 1-2-3 секунди розум просто вимикається. І ось за цим відчуттям, коли зупиняється розум, насправді і женуться так звані «адреналінників». Ви стрибнули один раз - вам страшно, другий раз - вам страшно, втретє - страшно, в четвертий раз вам буде вже не так страшно і розум вже не буде так сильно реагувати. Буде щось на зразок: «Та, круто, але не так, як в перший раз». Тому що для розуму це стане вже звичною справою, що не буде зупинки внутрішнього діалогу. На підтримку нашого розумового процесу витрачається дуже багато енергії. І коли виходить насправді зупинити рух розуму, відбувається виділення величезної кількості енергії. І люди «підсаджуються» на це.
Під час сексу задоволення може бути настільки сильним в піку, що відбувається те саме відключення розумового процесу. Це перше, чому люди так горнуться до сексу.
Друге. Людина за своєю природою хоче бути б Про льшим, ніж він є. Якщо він себе з чимось ототожнює, і це починає рости, то він щасливий. Припустимо, я - бізнесмен, я ототожнюю себе зі своїм бізнесом. Мій бізнес розвивається - я щасливий. Бізнес в занепаді - я нещасний. Тобто, те, з чим я себе ототожнюю, збільшується або зменшується. Схожа ситуація і під час сексу - ви стаєте одним цілим з іншою людиною. Крім того, що зупиняється розум, так ви ще й, грубо кажучи, збільшується, з'єднуючись з іншим. Саме тому люди так підсаджуються.
Будда говорив наступним чином - якби в світі було хоча б ще одне таке ж сильне задоволення, як секс, було б марно взагалі приходити, ніхто не зміг би відмовитися від цього. Отже дуже складно вивести людей навіть з одним таким задоволенням. І якби щось ще приносило б таке ж велике задоволення, Будді марно було б приходити, він нікому не зміг би допомогти досягти просвітлення.
Що таке брахмачарья? «Брахма» означає вищий, кінцевий. Вища, що є, Господь. А «чарья» - це шлях. Найчастіше говорять, що брахмачарья - це стриманість, і це правда. Але правда в якому сенсі? Наш партнер - це зовнішній об'єкт. А якщо ми слідуємо Брахмачарья, ми повинні зробити вищу (Бога) своїм шляхом. У всьому - в діях, в словах, в думках, в мотиваціях. У всьому, що відбувається ми повинні зробити Вища своїм шляхом. І коли нам вдасться організувати енергії в тілі таким чином, то зовнішній світ утворюється так, що нам не буде потрібен ніхто. Ми самі по собі будемо щасливі.
Описується, що до Бабаджі одного разу прийшла людина і каже: «Бабаджі, я хочу одружитися, але я не знаю, чи варто мені це робити чи ні». Бабаджі запитує: «А в чому твоя причина для одруження?» Людина каже: «Я боюся що я буду самотній». Вважається, що Бабаджі - це сам Шива, тобто Господь. І він відповів: «Як ти можеш бути самотній, коли я завжди з тобою?»
Друзі, не забуваємо тримати розум відкритим.
Але стриманість не тільки на фізичному рівні. Це важливий момент. Звичайно, ми рухаємо яму / Нияма. частиною яких є і брахмачарья. Це найважливіші основи йоги, які потрібно дотримуватися. Але самі ці правила є зовнішніми проявами того досвіду, який ви отримаєте під час практик, наприклад, глибокої медитації або під час якихось инсайтов. Якщо такий досвід є, то не буде роздвоєння - коли написано, що потрібно дотримуватися стриманість, але в голові ви ще раніше чогось хочете, про щось мрієте, думаєте і так далі. Одна частина вас говорить, що потрібно утримуватися і в цей же час інша частина чогось хоче (того, від чого потрібно утримуватися).
Що робити? Називаємо речі своїми іменами. Якщо ми не можемо на даний момент тримати брахмачарью на всіх рівнях, якщо не виходить, якщо є певні потреби - ми це визнаємо. І розуміємо, що нам інша людина для чогось потрібен. Наприклад, щоб про нас хтось дбав. Існує ж не тільки фізичний аспект, є багато інших аспектів, які в парі реалізуються легше. Ми намагаємося розвиватися. І намагаємося, щоб наша пара теж розвивалася. Якщо є відносини, якщо ми займаємося сексом, то намагаємося робити це не так часто. Намагаємося підняти рівень наших енергій таким чином, щоб ми могли отримувати задоволення не тільки від сексу. У питанні прозвучала фраза «сильне єднання один з одним». Спробуйте робити Надабрама медитацію. Або спільно співайте мантри (наприклад, мантру Аум). Всього через пару місяців ви помітите, як будете «договорювати» думки одна за одну і відчуєте таке єднання, якого під час сексу відчути просто неможливо.
Підсумую - якщо секс присутній, нехай присутній. Але нехай буде не так часто, і нехай не стоятиме у вас на чолі кута. А в ідеалі варто прагнути до того, щоб використовувати цю енергію тільки для приведення нових живих істот в цей світ.
Крім того, в даний час Роман Нарейко ділиться знаннями на навчальному онлайн-проект від сансёрферов Саншкола, де є викладачем в блоках «Здоров'я тіла» і «Спокій розуму». Там можна отримати ще більше знань і практичних навичок для якісної зміни свого життя на краще.
Будьте щасливі, друзі!