ЗВУК. Зцілення. Розвиток.
Використання звуку і музики для зцілення існувало з незапам'ятних часів. Від гортанних змов шаманів давнини до піднесеного григоріанського співу в кафедральних соборах, звук і музика грали важливу роль в людській культурі. Ми тільки недавно почали розуміти фізіологічний вплив звуку і музики на мозок. Документально підтверджено, що шамани і цілителі аборигенних народів, що використовують такі інструменти, як людський голос, флейти, барабани та інші ударні, здатні змінювати стан мозку (тобто змінювати нейрологическую активність мозку).
В основі різних видів звукотерапії лежить принцип резонансу.
Резонанс (від лат. Resono - відгукуюся) - явище різкого зростання амплітуди коливань. Збільшення амплітуди відбувається через збіги зовнішньої (збудливою) частоти з внутрішньої (власної) частотою коливальної системи. За допомогою явища резонансу можна виділити і / або посилити навіть вельми слабкі періодичні коливання.
«Резонансної частотою» називається частота коливань, притаманна об'єкту від природи. Все в нашій всесвіту перебуває в стані вібрації, в тому числі і тіло кожного з нас. Кожен орган, кожна кістка і тканина має «здорової» резонансною частотою. Якщо ця частота змінюється, орган починає вибиватися із загального гармонійного акорду, що і спричиняє за собою хвороба. Хворобу можна вилікувати, визначивши вірну, «здорову» частоту органу і направити на нього хвилю цієї частоти. Відновлення природного частоти в органі означає одужання.
Слух - здатність органом слуху сприймати сигнали, вироблені звуковими коливаннями навколишнього середовища. орган слуху - вухо - вловлює ці сигнали і потім перетворює в електричні імпульси, які по провідних шляхах центральної слуховий системи передаються в скроневі частки мозку для розпізнавання і обробки.
Людське вухо володіє своїми кордонами сприйняття звуку, як по частотних характеристиках, так і по потужності. В межах діапазону сприйняття чутливість до різних звуків неоднорідна. Людина краще сприймає ті частоти, які вміє видавати сам в процесі спілкування.
Людський голос - "живий музичний інструмент". У голосовий апарат людини входять ротова і носова порожнини з підрядними порожнинами, глотка, гортань з голосовими складками, трахея, бронхи, легені, грудна клітка з дихальними м'язами і діафрагмою, м'язи черевної порожнини. Центральна нервова система організовує їх функції в єдиний, цілісний процес звукоутворення, що є складним психофізичним актом.
Трахеї, бронхи, все порожнини голови є природними резонаторами. Центральний резонатор голови знаходиться біля основи черепа, в клиноподібної гратчастої кістки, і її хрящик стикається з першим хребцем. Поруч з цим резонатором, через стінку, так зване турецьке сідло, знаходиться гіпофіз, головна ендокринна заліза.
Таким чином, при звучанні людина так чи інакше впливає на ендокринну систему. Крім цього, звукові вібрації сприяють циркуляції спинно-мозкової рідини в шлуночках головного мозку і в спиномозкових каналах, яка підтримує трофічні і обмінні процеси між кров'ю і мозком і впливає на вегетативну нервову систему. У цьому полягає фізіологічних ефект на стан людини.
Психотерапевтичний ефект твори і сприйняття звуків полягає у впливі на ретикулярну формацію стовбура мозку. Це вузол нервових волокон в довгастому мозку, який знаходиться прямо під стовбуром мозку - найпримітивнішої частиною мозку.
Загальною метою формації є попередження мозку про наявність нових подразників на випадок, якщо в цьому криється якась небезпека. Але коли присутній повторюється звуковий патерн - знайомі і ритмічні звуки, ретикулярна формація надає на мозок заспокійливу дію. Це один з ключів, з технологічної точки зору, до всіх шаманських інструментів.
Альфа-тета стану прекрасно підходять для трансформації свідомості, тому що вони схожі на сон. Все стає більш плавним. У звичайному стані неспання ми схильні розглядати світ певним чином. Коли ми переходимо в стан сну, то ці способи сприйняття світу стають більш текучими, і з'являється можливість виникнення нового способу бачення. З'являється можливість наблизитися до підсвідомості.
Звукотерапевт Том Кеніон так описує механізм впливу звка на людську свідомість:
". Хоча обидві півкулі мозку переробляють масу різних видів інформації, можна все ж провести простий розподіл їх завдань. В принципі, домінантне півкуля (для більшості людей - ліве) відповідає за мову і логіку. Недомінантний півкуля (для більшості людей - праве) переробляє інформацію , пов'язану з простором, парадоксальну і не засновану на мовлення. Хоча здатність розуміти і створювати мова життєво необхідна для нас, у нашої свідомості є і інші цінні аспекти, які наша культура на даний момент не вважає важн ми. Ці області нашої свідомості (такі як стан підвищеної творчої активності і геніальність) найлегше досягаються через діяльність недомінантного півкулі.
При стимуляції недомінантного півкулі (наприклад, з використанням чистого звуку) часто виникають незвичайні стани свідомості. Це відбувається від того, що недомінантний півкуля включає просторовий і інтуїтивний аспекти нашої свідомості. У таких нейрологических станах наше сприйняття реальності (як внутрішньої, так і зовнішньої) може сильно відрізнятися від нашого повсякденного сприйняття. Наші почуття можуть загостритися, їх сприйняття стає більш живим і витонченим. Досить часто люди відчувають пряме переживання своєї внутрішньої ментальної та емоційної життя через пряме сприйняття своїх психічних мотивів (тобто глибинних емоцій, фантазій і архетипічних конфліктів і драм). Вони можуть проявлятися як внутрішні бачення (схожі на сновидіння картинки) або навіть як внутрішній діалог.
Хоча наша західна культура в основному не цікавиться такими глибокими емоційними і ментальними станами, численні випадки з життя великих учених і людей мистецтва вказують, що такі стани свідомості є брамою нашого природженого генія. "
Звуки і слова сили використовували не тільки в Індії, але і в багатьох інших культурах. Єгипетські жерці вміли лікувати хвороби за допомогою особливих звуків. Різні священні слова застосовувалися для лікування і гармонізації в містичних традиціях ісламу, іудаїзму і християнства. На Сході споконвіку знали про вплив звукових коливань, як на фізичне тіло, так і на те, що йоги називають «тонкими енергетичними тілами». І це знання знаходило практичне застосування в різних йогических практиках - перш за все в співі мантр.
Мантри - це слова або фрази, що володіють особливим значенням або виробляють особливий ефект. Слово мантра в перекладі означає «звільняє і захищає намір». Існує два типи мантр: одні мають тільки духовне значення (на зразок християнських молитов і літаній) і іноді використовуються в якості захисних магічних формул, а інші мають особливу зву-кової структурою, що надає безпосереднє благотворний вплив на тіло і розум. Найвідоміша і поширена мантра - ОМ, або AOУM.
Мантра - це певне поєднання звуків, які вимовляються в особливій тональності і настрої думок, щоб викликати коливання в усьому організмі людини, але особливо в його енергетичних центрах - чакри, по яких протікає наша життєва енергія - «прана». Мантри мають потужний впливом звукових вібрацій на внутрішні органи, залози внутрішньої секреції, нерви і мозок.
Нада означає «звук». У першоджерелах йоги повідомляється про звук Нада, який стає чути практикуючому напередодні самадхи-просвітлення. "Зосередженням на звуці Нада досягають самадхі йогіни, подібні Ішваре. Блаженство входить в їх серці" - Сватмарама, "Хатха-йога прадіпіка".
Розрізняють два типи Нади: Ахата нада - звук, який ми чуємо вухами і можемо сприймати фізично і який походить від зіткнення або тертя двох об'єктів (прибою - з берегом, палички - з барабаном, молота - з ковадлом, смичка - зі струною), і анахата нада - вічний, нескінченний звук, пронизливий все суще - від найдрібніших атомних частинок до найвіддаленіших меж космосу, звук самого Всесвіту і першоджерело життя. У практиці нада-йоги використовуються звуки особливого роду, іноді витягають за допомогою музичних інструментів, але частіше - за допомогою людського голосу. Зосереджуючись на цих зовнішніх звуках, щоб досягти гармонії зі звуком внутрішнім, послідовник нада-йоги поступово занурюється в потік вічного звуку - першооснову життя.
У книгах джерелах постійно згадується мантра ОМ, або АОУМ. - священний звук в прямому сенсі цього слова: звук, гармонізує і повертає цілісність. AOУM вважається найчистішим з усіх звуків. Він допомагає звернути увагу всередину тіла: спочатку в тулуб, а потім в голову. Коли учень освоїть техніку співу АОУМ, цей звук почне викликати вібрацію в області чола - в Аджна-чакри.
Різні звуки резонують в певних частинах тіла. При співі мантри АОУМ звук АА резонує в області серця і легенів, ГО - в області шлунка і сонячного сплетення, УУ - в нижній частині живота і біля основи хребта. Нарешті, довгий звук ММ, завершальний мантру, резонує в усьому хребті і в голові. Якщо при співі АОУМ ви будете стежити за зміщенням області резонансу в тілі, то в кінці кінців вашу увагу з-осередком в голові - в області «третього ока». Саме тому спів АОУМ вважається ідеальною підготовкою до медитації: воно здатне повністю зосередити свідомість в лобовій чакрі. Завершальний звук AOУM поступово затихає, піднімаючись все вище і вище, - такий звуковий образ свідомості, возносящегося у вищі сфери.