Аж надто мені ця людина імпонує - в дуже багатьох аспектах. Це Юрій Петрович Власов. Народився в 1935 році. Зараз йому 73 роки. Коли було 69, встановив особистий рекорд - ну, не взагалі особистий рекорд, а, скажімо так, особистий рекорд для цього віку: вичавив лежачи 185 кілограм. При власній вазі не більше 110 кг.
До слова сказати, жим лежачи був чи не найулюбленішим рухом Власова.
І взагалі цей видатний важкоатлет висловлював відкриту підтримку культуризму - так тоді (в 60-е-70-ті роки минулого століття) в СРСР називали бодібілдинг. Треба сказати, що офіційна пропаганда в ті роки картала культуризм як потворне явище - щось із серії «їх звичаї».
А ось що писав Ю.П. Власов у своїй книзі «Справедливість сили»:
Хоч і лають цей напрям в спорті, а бачити цих хлопців - задоволення. Що за груди, посадка голови, талія! Додати б до їх методикою біг і вправи на гнучкість - і огріхи культуризму зведені нанівець. А гідності - ось вони: сильні і красиві люди. Адже, організовуючи мускулатуру, вони обов'язково і багато вправляються з вагами. Стало бути, насичуються силою ".
Власов, без жодного перебільшення, був самим нетиповим атлетом надважкої ваги, він виглядав витончено в порівнянні з такими махину, як Пол Андерсон (168 кг при зрості 176 см) або Леонід Жаботинський (170 кг при зрості 189 см).
Особливо хотілося б зупинитися на його, Власова, феноменальному жимі стоячи. Власов, можна сказати, навічно вписав в історію світової рекорд в цьому русі - 199 кілограм.
Що, світовий рекорд в цьому русі дорівнює 236,5 кг. належить Василю Алексєєву (СРСР), встановлений в 1972 році?
Все-то Ви знаєте!
Але чи знаєте Ви, що Власов і Алексєєв виконували два різних вправи? У перший раз чуєте? Тоді я Вам поясню.
Власов виконував практично «солдатський жим» - з ідеально рівними ногами, мінімальним відхилив верхній частині корпусу від вертикалі і без яскраво вираженого зриву з грудей.
Алексєєв ж робив жимовой швунг - згинав ноги в колінах перед зривом з грудей, виштовхував штангу вгору, потім сильно відхилявся назад - практично це те ж саме, що і догляд під штангу при сенсі з грудей - а вже потім дотискати снаряд.
В ті часи, коли поставив свій рекорд Василь Алексєєв, атлети майже вставали на борцівський міст, виконуючи жим стоячи.