Навіть сильний імунітет взимку потребує зміцнення. Зробити це можна в санаторії.
Нескінченно довга зима з її швидко наступаючими сутінками, сльотою чи, навпаки, тридцятиградусний мороз, в поєднанні з обридлим похмурим пейзажем за вікном - все це сіє жахливий душевний дискомфорт, який зовсім не йде на користь організму. Не варто нехтувати першими ознаками зниження імунної активності - швидкої стомлюваності, хронічна втоми, головний біль, сонливість або, навпаки, безсоння. Не потрібно чекати, коли над імунітетом отримають перемогу підступні віруси, а й піддаватися загальній паніці гріппобоязні теж не треба. Краще візьміть невелику відпустку і вирушайте на вибір в один з санаторіїв Південного Уралу.
Неповторний м'який клімат південно-східного берега озера Увільди з високою природною іонізацією і насиченістю фітонцидами рекомендується для лікування хвороб дихання і підвищення імунітету. До речі, щодо озонового складу атмосфера на Увільди визнана ідентичною кримської. Пригнічений імунітет проявляє себе у вигляді безсоння або інших порушень сну? Індивідуальну терапевтичну методику допоможуть підібрати саме в цьому санаторії. Полікуватися тут не завадить і тим, хто страждає від вегето-судинної дистонії і частих головних болів.
Санаторій «Сунгуль» розташований біля підніжжя Вишневих гір на березі озера. Цілющий мікроклімат змішаного лісу завдяки насиченості киснем і фітонцидами, дуже сприяє зміцненню імунітету. Переконайтеся на власному досвіді - Південний Урал не дарма називають другою Швейцарією. А більш предметно попрацювати над імунітетом в санаторії «Сунгуль» можна, вибравши одну з програм лікування: «вегето-судинна дистонія», «бронхіальна астма», «життя без головного болю», «здорова мама - здоровий малюк» або «надмірна вага». Зі стандартних оздоровлюючих процедур будуть доступні лікувальна фізкультура, різні види лікувальних масажів, душів, ванн, а також грязелікування і голкорефлексотерапія. За додаткову плату можна досліджувати свій імунітет на апараті «Хелпер» або за допомогою діагностики по краплі крові «Prepatica». А за позитивні емоції на Сунгуле відповідають ... конячки. По-науковому це називається іпотерапія - лікувальна верхова їзда.
Вартість одного дня проживання, харчування та лікування від 1450,00 рублів на одну людину.
Пансіонат з лікуванням «Карагайского бор» розташований на території соснового бору, в екологічно чистому районі на півдні Челябінської області. Лікувальний корпус з сучасним високотехнологічним медичним обладнанням та кваліфікованим персоналом, в сукупності з лікувальним фактором чудовою первозданної природи, власної мінеральної води і здоровим дієтичним харчуванням - це саме те, «що доктор прописав». Кожен гість Карагайкі (як ласкаво називають цю оздоровницю) повертається додому з оновленим імунітетом, здоровим і повним сил. Унікальне географічне розташування пансіонату (на кордоні між степовою частиною Зауралля і гірської частиною Південного Уралу) створює мікроклімат, корисний для людей з хворобами органів дихання і серцево-судинної системи, а хвойний іонізоване повітря тільки підсилює лікувальний ефект. Зміцнити імунітет тут можна за допомогою грязе- і водолікування, лікувальної фізкультури, інгаляцій, масажу, спелеотерапії, сухих вуглекислих ванн, фітолеченія, і навіть в кабінеті «гірського повітря». Допоможе скорегувати імунодефіцит і підтримати нервову систему спеціальний магнітотерапевтичний комплекс апаратів. Особливо порадує і тіло, і душу великий басейн з каскадним душем, фінськими саунами, турецькою лазнею, гідро- і аеромасажними установками. Вартість одного дня проживання, харчування та лікування від 990,00 рублів на одну людину.
Санаторій «Ялинове» розташований на східному схилі Уральських гір, на березі мальовничого озера. Підтримати свій змучений довгими трудовими буднями і суворою зимою організм тут можна за допомогою самих різних інгаляцій, масажів і, звичайно ж, розумною фізичної активності. Корисним доповненням будуть кумис, трав'яні чаї і кисневий коктейль. Вартість одного дня проживання, харчування та лікування від 999,00 рублів на одну людину.