Цей вид "фітнесу" родом з Індії. Народилося це бойове мистецтво в результаті спостережень за рухами восьми прекрасних тварин, які шановані в Індії. Це слон, тигр, лев, кінь, бойової кабан, буйвол, бойовий півень і кобра. Назва складається з двох слів, які можна перевести як бій на священному місці. Каларі на стародавній мові корінних жителів Індії означає «священне місце», а паятту відповідно означає «бій» або «бойові прийоми».
Чому згадується саме священне місце? Причина в традиціях цього виду бойових мистецтв. На відкритому місці Каларі паятту не проводиться. Для того, щоб підготувати певне місце для занять спочатку розмічають прямокутник, розмір якого становить 123 метрів на 6 метрів. Для цього роблять поглиблення приблизно метра на два в землю, а після чого викладається решітка із прутів і листя пальмового дерева. Рідше стіни обкладають каменем, це не тільки спосіб позбутися від сторонніх поглядів, але і своєрідний захист від сильної спеки. Входити в таке приміщення потрібно тільки з правої ноги і після входу слід вклонитися залу і торкнутися ніг свого вчителя. Це традиція зародилася з самого початку практики Каларі паятту, так як місце для занять завжди вважалося священним, і саме таким чином учні показували свою повагу того місця, де колись сиділи боги.
Якщо вірити легендам, вперше знання про Каларі паятту приніс Шива Натарадж. Саме він створив всі 64 мистецтва, які описані у Ведах (зборів всіх знань стародавніх людей). Ще один послідовник - учень Пурушурама, який вчив сім'ї брамінів. Саме від них і починається довга історія цього дивного бойового мистецтва. Саме вони в давнину побудували 64 храму, в яких і проводили навчання Каларі паятту. Тоді буквально в кожній невеликому селі жив свій майстер цього бойового мистецтва, який свої знання і передавав іншим поколінням.
В основі Каларі паятту 4 види садхаку. "Садхаку" означає вправи. Таким чином, в техніку бойового мистецтва входять вправи для рук, вправи для ніг, стрибки, які грунтуються на силі дихання і вправи для тіла. Садхаку - це щоденна практика, яка є необхідною для досягнення сиддхи - це особлива концентрація духовної і фізичної енергії в тілі. Така концентрація, як гасить вчення, дозволяє людині отримати екстраординарні здібності.
Приблизно в другій половині XVI століття це бойове мистецтво досягає піку. В ті часи Тачолі Отернана був вождем племені Північного Малабара. За легендами, техніку вивчали не тільки хлопчики, а й усі дівчата, які народжувалися в сім'ї воїнів. Причому, починали дітей навчати в десятирічному віці. Зброя в техніці Каларі паяттту використовується, та й різні підручні засоби цілком придатні для ведення бою. Так що не рідкість побачити бамбукові палиці, щити, списи, мечі. Крім зброї, техніка бою передбачає вміння впливати на больові точки, а також обов'язково входить навчання самозахисту без використання зброї. Дуже багато уваги приділяється розвитку гнучкості, швидкості руху, а також розвитку духовного самовдосконалення.
Систем поясів, нагород і орденів в вчення Каларі паятту немає. Це фізичний і духовний розвиток людини, а не прагнення чимось виділитися. Кожен, хто займається Каларі паятту, один раз на рік повинен проходити систему аюрведического масажу тіла, який дозволяє поліпшити тонус м'язів і обмін речовин, оздоровити свій організм і поліпшити гнучкість. Всі, хто практикують Каларі паятту, мають унікальні можливості, хоча важливу роль грають і індивідуальні особливості. Це не тільки бойове мистецтво, це вже стиль життя. Включені сюди і багато оригінальних технік йоги, які в нашій країні не знає майже ніхто. Вважається, що саме використання таких технік дає можливість відкрити доступ до енергії духовного зростання і дії. Це допомагає людині бути рухливим, гнучким, а також щасливим і досить успішним. До того ж, вивчення бойової техніки дозволить навчитися справлятися майже з усіма видами зброї.
Сьогодні техніка Каларі паяттту прийшла і в Росію, і у неї вже встигли з'явитися свої шанувальники, які сьогодні не уявляють себе без вивчення цього бойового мистецтва. Сьогодні старовинне мистецтво бою отримало своє друге дихання. В результаті того, що поступово вони зливається з гімнастикою для розслаблення м'язів. Під час занять півтори години відводиться для вправи на розтяжку, дихальні вправи, заняття йогою і підняття ніг, а також учні намагаються навчитися приймати пози тварин, що робить тіло більш гнучким і граціозним, вчить їм управляти. Особливих зусиль при цьому не потрібно, просто ретельне виконання потрібного вправи. Але при цьому напруга буде дуже добре відчуватися навіть в таких м'язах, які, як здається, не будуть рухатися. До речі, фігура набуває стрункість завдяки виконанню таких ось розтягування, постава вирівнюється, рухи стають плавними і красивими. І, найважливіше, що під час такого сеансу людина відчуває прилив енергії.