У спорті оротат калію користується популярністю і особливо в бодібілдингу. Незважаючи на це до сих пір є суперечки з приводу анаболічного дії цього препарату. У медицині цю кислоту призначають людям, у яких є проблеми з роботою серця, або ж пережили інфаркт.
Як діє оротат калію?
Ця кислота бере участь в будівництві білка, що важливо для людей, які працюють для набору м'язової маси. Оротат калію допомагає збільшити апетит. при цьому прискорюючи процеси регенерації. Варто зауважити і наявність помірного сечогінну дію. Ще препарат дозволяє активувати роботу обмінних процесів. Щоб довести дію оротата калію, було проведено багато досліджень. Завдяки їм вдалося довести, що при з'єднанні препарату і вітамінами групи В, можна скоротити час, необхідний для відновлення м'язів і організму, а також підвищити продуктивність. Важливо зауважити, що анаболізму у цього препарату не було виявлено. Часто в спорті рекомендується поєднувати рибоксин і оротат калію, що дозволяє підсилити ефект препаратів і підтримати роботу серцево-судинної системи. Багато фахівців стверджують, що якщо вживати оротат калію окремо, то ніякого результату добитися не вийде.
Варто також сказати про відсутність побічних дій. Єдиний виняток - наявність індивідуальної непереносимості.
Як приймати оротат калію в спорті?
Вживати препарат рекомендується при посилених тренінгах, під час набору м'язової маси і при переході з аеробних на інтервальні тренування. Вживати таблетки потрібно три рази на день за годину до або за чотири години після основного прийому їжі. Препарат добре розжовується, а потім запивается достатньою кількістю води. Курс прийому не повинен бути більше чотирьох тижнів, а потім слід зробити перерву на два тижні і, якщо потрібно, то повторіть схему вживання.
Спортсмени для поліпшення результатів тренувань і для зміцнення організму використовують різні препарати. У цій статті розповідається про глутамінової кислоти. Ви зможете знайти інформацію про користь цієї речовини, а також дізнаєтеся, як правильно його вживати.
Щоб підсилити ефект від тренувань і підтримувати здоров'я, спортсмени використовують різні препарати. У цій статті розповідається про властивості милдроната, а також дані рекомендації, як правильно приймати препарат, щоб отримати хороший результат.
Розрив меніска - один з видів травми колінного суглоба. Своєчасне надання медичної допомоги і подальша реабілітація допоможуть потерпілому продовжити активне повноцінне життя. В іншому випадку у людини може навіть розвинутися артроз коліна.
Травма колінного суглоба - одне з найнебезпечніших ушкоджень. Щоб почати ефективне лікування, важливо знати про симптоми. Важливу роль тут відіграє і надання невідкладної медичної допомоги. Мазі, гелі та знеболюючі препарати допоможуть позбутися від недуги.