- Що таке карбувати м'яч?
- Як правильно карбувати м'яч?
- Навіщо вчитися карбувати м'яч?
Карбувати м'яч - почергове набивати «круглого» обома ногами. Ця вправа є базовим і допомагає налагодити гарне почуття м'яча. Для людей, що серйозно займаються футболом, карбування входить в обов'язковий мінімум технічного оснащення.
Практично в кожній футбольній школі набивання м'яча є першорядним вправою. У процесі підготовки футболісти можуть всіляко ускладнювати просту набивання, перетворюючи її в справжній набір трюків.
Завдання карбування - впевнено тримати м'яч в повітрі протягом тривалого відрізка часу. При цьому в набиванні задіяні обидві ноги. Стопа повинна трохи пом'якшувати падіння снаряда. В такому випадку відскік буде не дуже високим і легко контрольованим.
Дізнався щось нове? Поділися з друзями:
Читайте також
- Як вибрати футбольні бутси?
- Кращі футбольні фінти
- Правила міні футболу
- Хто візьме АПЛ в цьому році?