Міф перший: електрична зубна щітка вичищає зуби краще звичайної
Як насправді: якщо електрична щітка виконує кругові рухи по зубу - а нерідко ці прилади влаштовані саме таким чином, то замість вичищати вимітаючих рухів ви циркулюючими маневрами фактично розмазуєте по зубу наліт, заносячи його глибше під ясна. - попереджає лікар стоматолог-терапевт відділення терапевтичної стоматології Першого Меду Віра Воронкова. Найкраще вичистити наші зуби можна простий щіткою, рухаючи її власною рукою: роблячи саме вимітають вертикальні рухи від ясен до низу зуба.
Міф другий: щоб зуби виблискували, як перли, потрібно щодня користуватися отбеливающей пастою.
Як насправді: такі пасти включають абразивні елементи і при постійному, щоденному використанні можуть в кінцевому підсумку призвести до стоншення емалі зубів. Так що краще використовувати відбілюючі пасти курсами, роблячи перерви, радить наш експерт.
Міф третій: зубну пасту, навіть найкращу, потрібен час від часу міняти.
Як насправді: якщо паста вам добре підходить, враховує особливості ваших зубів і ясен (спеціальна для чутливих зубів, наприклад, для ясен, схильних до кровоточивості), то немає причин її міняти, вважає досвідчений лікар-стоматолог. А ось зубну щітку рекомендується міняти кожні два місяці.
Міф четвертий: чорні точки на зубах завжди свідчать про карієс.
Як насправді: темні цятки, які можна побачити на жувальній поверхні зуба, це далеко не завжди карієс, як думають багато хто. Так може виглядати природна пігментація фісур - рельєфних фігур поверхні зуба. Карієс ж спочатку виглядає як меловидная емаль, вона пориста і матова. Коли каріозний процес переходить в глибші шари, дентин, пошкоджена емаль може просвічувати, відкриваючи порожнину з сіруватою тканиною.
Взагалі, причин карієсу може бути дуже багато, але основна - зубний наліт, - пояснює Віра Воронкова. - Пацієнт повноцінно не вичистив зуби раз, два, три, і м'який наліт з часом перетворюється в структуровану зубну бляшку. Найчастіше вони утворюються в важкодоступних місцях, куди ми не збираємося, якщо не дотримуємося всіх кроки правильної чистки. Зубна бляшка небезпечна тим, що є кислим середовищем (на відміну від нейтральної флори порожнини нашого рота), а кислота демінералізуєтся емаль зубів, роблячи її пористої, що врешті-решт призводить до утворення каріозних порожнин.
Міф п'ятий: кращий засіб для чищення міжзубних проміжків - вдосконалені зубочистки-флоси (у вигляді рогатки з натягнутою зубною ниткою).
Що стосується звичайних, традиційних зубочисток-голок, то вони в основному сприятиме очищенню відносно великі шматочки їжі. Користуючись ними, не варто зловживати, сильно тиснути, намагаючись вичистити міжзубні проміжки. «І ще є ризик формування деякої психологічної залежності - періодично до мене приходять пацієнти, для яких прихильність до зубочистки перетворилася на шкідливу звичку, - розповідає доктор Воронкова. - Люди - частіше це чоловіки - настільки звикли орудувати зубочисткою, що через часте і агресивного використання у них розсуваються зуби, розширюються проміжки між ними - настільки, що зубочистка проходить практично вільно ». Так що - не захоплюйтеся!
Як правильно чистити зуби, щоб їх не втратити
Зуби не будуть хворіти, якщо їх чистити таким способом Євгена ГУСЕВА