Каша гречана з картоплею, дієта мам

Багато годують мами під час дотримання дієти посилено налягають на гречку. Але, навіть дуже смачна страва, в великих кількостях, рано чи пізно, набридне. Як надати новий смак знайомого блюда? Додати додатковий інгредієнт. Наприклад, гречка добре поєднується з картоплею.

Каша гречана з картоплею, дієта мам

Каша гречана з картоплею

Рецепт: Каша гречана з картоплею

складові

  • гречка - 1 ст.
  • картопля - 3-4 шт. (Невеликі)
  • цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • сіль

Спосіб приготування

    • 1. Картоплю очистити, натерти на крупній тертці

Каша гречана з картоплею, дієта мам

  • 2. Цибулю дрібно нашаткувати

Каша гречана з картоплею, дієта мам

  • 3. Обсмажити нарізану цибулю на розігрітій сковороді з рослинним маслом до золотистого

Каша гречана з картоплею, дієта мам

  • 4. У каструлю викласти натертий картопля, обсмажену цибулю, гречку. Залити двома склянками холодної води. Посолити.

Каша гречана з картоплею, дієта мам

  • 5. Варити під кришкою на невеликому вогні до випаровування всієї рідини

Каша гречана з картоплею, дієта мам

Каша гречана з картоплею, дієта мам

Інші рецепти з гречкою: