Чи можна кататися на велосипеді тим, хто страждає на простатит? Цим питанням задаються багато чоловіків, навіть ті, хто поки не страждає від цього захворювання. Багато в чому фактор носить психологічний характер. Нерідко навіть професійні велосипедисти схильні вважати, що тривале сидіння в сідлі велосипеда здатне негативно позначитися на чоловічому здоров'ї.
Користь велосипедних прогулянок при простатиті
Нерідко чоловіки, задающиеся питанням: чи можна кататися на велосипеді при простатиті, виходять з того факту, що під час занять велосипедним спортом відбувається безперервне тиск сідла на промежину. Однак вони чомусь не враховують, що неменшою небезпеки вони піддаються при водінні автомобіля, сидінні за комп'ютером або біля телевізора.
При їзді на велосипеді навантаження на таз не перевищує і 60% від усього тіла. Чи не страждає при цьому і хребет з сідницями. Крім того, тривала поїздка на велосипеді змушує чоловіка весь час перебувати в русі. В результаті всі органи тіла, в тому числі і таз, забезпечуються кров'ю і збагачуються киснем.
Де дійсно криється небезпека?
Реальну загрозу при заняттях велосипедним спортом становить ймовірність запалення сечового міхура через переохолодження. Інфекція може швидше привести до застійних явищ і запалення простати. тому велосипедистам потрібно намагатися не застудитися.
Слід в холодну пору року носити продувається вітровку, у якій буде спеціальний захист промежини під час поїздки від вітру. Також, в холодну пору року, слід носити теплі спортивні штани, зшиті з сучасного матеріалу Віндстоппер.
Чи можна їздити на велосипеді при простатиті - як себе убезпечити
Ті, кого цікавить питання, чи можна їздити на велосипеді при простатиті, повинні пам'ятати про те, що тиск на промежину при поїздці верхи не є небезпечним. Згідно з медичною статистикою, чоловіки, які активно займаються верховою їздою, практично не схильні до цього захворювання.
Під час поїздки верхи на коні відбувається ритмічний масаж внутрішніх органів і активний приплив крові до області малого тазу. При їзді на велосипеді немає мікромасажу, як при поїздці на коні, але зате активно працюють нижні кінцівки, що змушує серце активно качати кров і насичувати організм киснем.
Вибір сідла при простатиті
Щоб займатися велосипедним спортом без побоювання за своє здоров'я, потрібно:
- правильно підбирати екіпіровку в холодну пору року;
- вибрати зручне сідло велосипеда.
При виборі сідла слід пам'ятати, що:
- сідло не повинно бути широким і м'яким. Чоловіки, які страждають простатитом, повинні вибирати тільки жорсткі моделі сідла;
- носик сідла повинен бути опущений вниз, якщо планується тривала велосипедна поїздка;
- сідло повинно мати проріз посередині і поглиблення.
В цьому випадку хронічний простатит і велосипед відмінно поєднуються. Виробники спеціально розробили сідла для велосипедистів, які страждають запаленням простати. Вони мають проріз посередині і спеціальне поглиблення, що допомагає скоротити тиск на простату.
Правильно підібравши модель сидіння для велосипеда, можна проводити профілактичні заняття, що допомагають забезпечувати статеві органи артеріальною кров'ю, багатою киснем. Допомога в підборі такого сідла нададуть досвідчені фахівці, які продають велосипеди.
Заняття велосипедним спороти при правильному підході можуть служити ефективною профілактикою простатиту. Навіть чоловіки, які страждають простатитом, можуть без побоювання займатися цим видом спорту, якщо правильно підберуть сідло і спортивну екіпіровку.
Популярні
Навіщо необхідно знати характерні ознаки простатиту у чоловіків? Через несвоєчасне звернення до лікаря і лікування більш ніж.
Печіння або біль при виверженні або сечовипусканні - симптоми не тільки дуже неприємні, але й небезпечні. Багато чоловіків пит.
Іван чай - лікарська рослина, відвар якого дуже корисний для чоловіків, саме тому його нерідко називають чоловічий траво.
